Черное сердце

– Газовые баллончики… электрошокеры… холодное оружие… - несмело выкрикивают из зала. Только растерянно кручу головой по инерции, выделяя отвечающих.

– Правильно, - кивает Андрей Влацлович, - и ещё масса других... Для женщин будет полезно узнать, что согласно милицейской статистике: 95 изнасилований из 100 совершаются под крышей - в подъезде, в лифте, в квартире жертвы и т.п. Нападения на улице крайне редки. Насильнику не с руки заваливать жертву в лужу под окнами домов или посреди улицы на глазах у прохожих. Чаще всего уличные нападения происходят на пустырях, в тёмных углах парков и других подобных местах. Опять же вывод прост: никогда, - выделяет каждое слово, - даже днём, не выбирайте опасный маршрут, – вновь переводит дух.
– Самое эффективное – это предотвратить нападение. А значит, по возможности, исключить вероятность осознанного или неосознанного провоцирования насилия. Криминалисты установили: преступнику требуется менее десяти секунд, чтобы выделить в толпе будущую жертву, оценить её физическую подготовку, психическое состояние и психологические барьеры. Зачастую, мы сами неосознанно провоцируем агрессивные действия окружающих. Нужно помнить, что рядом есть люди, которые читают наше поведение на языке инстинктов, а не на языке разума. Нашу одежду, манеры, осанку, мимику, макияж. Всё это - невербальные знаки, которые мы транслируем в окружающий мир, подтверждая или опровергая свои желания. Кто читает эти знаки? – по залу недолгим эхом летит риторический вопрос.

– Все те, у кого инстинкты взяли верх над разумом. Одурманенные наркотиками подростки. Компания в алкогольном угаре. Психопат, которому сегодня уже наступили на больную мозоль. Маньяка, которого привлёк запах вашей распущенности или страха. Вы же - случайно попали под горячую руку. Мир не терпит крайностей, а преследователи не бросаются только на шаблоны. На роль жертвы подходит как закомплексованная, так и развязанная девушка, женщина. Только нападающий знает, чем его привлекает в тот или иной момент жертва. Поэтому, запомните раз и навсегда: не провоцируя – предотвратите, а попавшись - грамотно применяйте правила самообороны. А правила исключают жалость по отношению к нападающему. Отвага – шаг к успеху. Если в опасный момент проявить нерешительность, то можно лишиться жизни. Вся мудрость в том, чтобы не раздувать из мухи слона. Будьте адекватны ситуации и, ни в коем случае, не рассчитывайте на свою силу. Действуйте по обстоятельствам, используя хитрость и артистизм. Например, в ситуации насилия возьмите инициативу на себя. Не сопротивляйтесь, а подыграйте. Расстегните ремень, молнию на брюках насильника. Такое может быть расценено как обоюдное согласие на получение удовольствия и, таким образом, у вас появится реальный шанс изменить положение вещей. Снимите штаны, трусы насильника до уровня лодыжек, а затем… бегите. Как верно подмечено: «Женщина с задранной юбкой бегает намного быстрее, чем мужчина со спущенными штанами!» - зал ненадолго наполняется хихиканьем и смешками.
– Даже элементарное знакомство с техникой и психологией бытовой самообороны, - как только слушатели замолкают, продолжает куратор, - увеличивает ваш шанс на благополучный исход неприятной встречи. Помните, ваше незнание и растерянность порождают беспомощность, - заканчивает многозначительно и расплывается в улыбке Зепар. – И самое главное правило, для которого нет исключений: «Большие шкафы – громко падают. Маленькие тумбочки – высоко летают!» - зал снова наполняется весёлым шумом.
– Что ж, это, пожалуй, всё, что хотел рассказать, - повышает голос директор и все благоговейно умолкают.
– Остальное объяснят, покажут ваши инструктора. Удачи всем и плодотворных тренировок!

Зал гудит, народ сливается в неорганизованную галдящую толпу. Зепар жмёт руки своим тренерам, тихо с ними переговаривается, кивает и командует уже нам:

– Группа женской самообороны - подойти к Илье Петровичу, - большая часть толпы отсеивается и гурьбой спешит к гиганту. Нас остаётся немного.
– Смешанная группа - к Мугдару Ириховичу. – Оставшаяся толпа приближается ко второму тренеру. Нас остаётся трое. Удивительно, именно этих красоток выделила, когда директор распинался насчёт индивидуалисток. – Девушки… - точно сытый кот, мурлычет Андрей Влацлович и подходит к нам. – Екатерина Анатольевна, - обращается к блондинке лет тридцати с ботоксными губами и явно силиконовыми грудями, - вами займётся Евгений Набойко. – Девушка, виляя задом, идёт к «своему счастью» и они тотчас выходят из… уже опустевшего зала. Ничего себе скорость?! Все группы разошлись! Морщу нос – действо напоминает сводничество. Вы – сюда, вы – сюда. Вам достаётся этот хозяин, а вам – вот этот… Детский сад, ей богу. Организации никакой. Раздача пряников завершается, а ты в недоумении – обещанного шоколадного нет. Каким заменят? Не хотелось бы с добавками «Е». Вновь натыкаюсь на пристальный взгляд Зепара и нервно заламываю руки. От напряжения даже выдохнуть не могу. Лучше не думать о худшем. Страшный вариант – остаться один на один с хамом, а вот лучший, если отпустит домой. Когда появится обещанный мне пряник, вернусь! С радостью…

– Елена, - директор обращается к стройной длинноногой брюнетке с большими серо-зелёными глазами. Красивая. Очень... Густая челка до изогнутых бровей. Непослушные пряди градуированного каре обрамляют овальное лицо, высокие скулы с лёгким румянцем. Аккуратный нос чуть вздёрнут. Полные губы зазывно приоткрыты. М-да, таким девицам все двери открыты.

– Скоро увидимся, - подмигивает Андрей Влацлович и снова переводит взгляд на меня. Смущенно отвожу глаза – провалиться сквозь землю, - но замечаю: Елена, прошествовав мимо директора, интимно касается его груди и одаривает многообещающей улыбкой:

– Жду! – запечатлевает на его щеке затяжной далеко недружеский поцелуй и с явной неохотой идёт на выход. У самых дверей ещё раз косится, улыбка чуть остывает, и девушка скрывается в коридоре.

– О! – чуть не давлюсь сарказмом. – Вы всех женщин через себя пропускаете? Интересный подход к охране тела…

Сама удивляюсь собственной наглости и бесцеремонности, но держать язык за зубами не могу. Андрей Влацлович сжимает губы, кожа на скулах натягивается. Секунда - и опять с непроницаемым лицом:

– Мне плевать на ваше мнение, - отрезает холодно.
– Я так же, как и вы не рад встречи, но ничего поделать не могу. Стасу пришлось отменить тренировку – мать попала в больницу. Надеюсь, для вас это веская причина его отсутствия?

От стыда краснею, изучаю носки чёрных кроссовок для фитнеса – не знала, какие именно нужны - взяла, что удобно и неброско:

– Да, - бормочу под нос, - конечно…

– Именно поэтому, милая, - почти выплёвывает последнее слово директор, - мне пришлось перенести жаркое свидание, обещающее не менее интригующее продолжение. Хорошо, подруга понятливая. В отличие от вас.

Боже?!. Так это его подруга? На горле точно удавка, в груди тяжесть.

– Простите! Не права, - дёргано мотаю головой. – Трудный день, а тут ещё и тренировка странная.

– Хочется верить, - перебивает ещё более нелепую речь Андрей Влацлович, - мы с вами решили вопрос раз и навсегда! А сейчас, либо тренировка, либо по домам, – умолкает, но даже не шевелится к выходу. – Ну так что? – равнодушно интересуется. – Выбор за вами, но время тикает! Если хотите, отложим. Просто, прочитав дело о преследователе, проникся вашей бедой. Ощутил страх ваших близких. И, как мне кажется, терять время не стоит – каждая минута обучения может принести пользу. А завтра Стас выйдет, и мы будем свободны друг от друга.

Сама не понимаю, что происходит. В глазах резь. Губы дрожат. Ответить не получается – только неопределенно киваю. Вот те на! Меня довели до слёз?!. Сама виновата, никто за язык не тянул. На месте Зепара, другой бы уже выставил за дверь и даже деньги бы вопроса не решили - и так по знакомству взялся нянчиться. Пора внутреннее гадство запихнуть глубже. По крайне мере, до встречи с Андреем Николаевичем. Он обычно со мной быстро справляется. Пару заумных фраз, мозг скручивается, понимаю свою недалекость и ограниченность – затыкаюсь, принимаю лекарство и… живу как нормальная.

Зепар идёт прочь из зала. Плетусь за ним, всё еще боясь встретиться взглядом. В коридоре сворачиваем к следующей двери – четвертой, если от общего входа. Заходим в небольшой зал с боксерским рингом посредине. С одной стороны, возле огромного мешка-груши с потолка и тренировочного манекена, Евгений с блондинкой о чём-то оживленно говорят. Парень жестами объясняет, видимо, точки для ударов. Женщина, хлопает ресницами, задаёт вопросы.

Останавливаюсь за рингом с противоположной стороны зала. Возле ещё одного подвесного большого тёмно-серого мешка, бардового среднего с потолка, маленькой красной грушевидной – пневматической от стены и напольного манекена-тренажера для отработки ударов. Одноногая подставка, вероятно, подвижная. Стена увешана постами знаменитостей: тяжелоатлеты, борцы, кинозвезды боевиков. Ближе к нам два плаката. Один с мужским телом в анатомическом раскладе - группы мышц, сухожилия, кости. На втором – нарисованный мужчина в камуфляжной одежде. И лицом, и спиной. С отмеченными болевыми точками, нервными окончаниями.

– Итак, если не всё проспали до сего момента, - цепляет Андрей Влацлович, - повторяться не придётся. На сегодня главное уяснить: охрана – охраной, но уметь выгадать у нападающего хоть пару секунд, порой, равноценно спасению жизни. Для нас важно заложить в вас инстинкт защититься. Вас, к сожалению, им природа обделила, - сожалеет цинично.

Закипаю от возмущения, но сдерживаюсь – и так говорю много лишнего. Да и не поспоришь, как бы обидно не звучало.

– Практики сегодня не будет, чуть теории – это уже шаг к грамотной самообороне. Несколько слов о правилах безопасности, - продолжает с ледяным спокойствием Зепар. – Многие люди теряются, оказавшись в опасной ситуации: - Но как показывает практика, в уличных столкновениях важнее смекалка, а не мощь. Если не терять присутствие духа, то выход можно найти даже из самого трудного положения. Для своей безопасности следует знать основные правила самообороны. Итак, запоминаем, но для забывчивых, - вновь замираю, не в силах отвести глаз от зелёных, лукаво поблескивающих, - в инете масса информации. Всегда к вашим услугам – только кликните, - вновь серьезнеет.
– Правило первое. Необходимо сохранять спокойствие. Главная ошибка жертвы - острое чувство страха. Он провоцирует выброс адреналина, а этот гормон вызывает временное отупение - парализует тело и мозг. В итоге теряется здравомыслие. Чтобы этого избежать, надо использовать эффективное дыхательное упражнение. Очень глубоко вдыхаем, затем делаем три коротких выдоха, - умолкает на минуту и демонстрирует сказанное. Вновь гипнотизирует пристальным взглядом – внутренне съеживаюсь, но добросовестно повторяю. Удивительно, мне и правда, чуть легчает. Андрей Влацлович одобрительно кивает: - Проделав несколько таких циклов, быстро придёте в себя. Правило второе: мало знать правила , надо ещё и предупреждать опасные ситуации. Если чувствуете, что случайная встреча несёт угрозу, не дожидайтесь накала страстей. Лучшее решение - сделать отвлекающий манёвр. Не стоит храбриться - лишнее. Советую: просто бегите. Если ваша цель - отвлечь внимание противника и выиграть время - бросайте в лицо злоумышленнику камень, палку, перчатки, песок... что угодно… Это вызовет замешательство – и сразу же, бегите. Третье: в экстренной ситуации неуместно меряться силой, особенно с мужчиной. Чтобы одержать победу в уличной схватке, надо воздействовать на уязвимые точки соперника. Самыми болезненными местами на голове у человека являются, - Зепар приближается к стене с плакатом «мужчина в камуфляже» и указывает: - кадык, - перемещает руку, - шейные мышцы, - скользит дальше, - затылок, впадины за мочками ушей, виски, зона под носом, - внимательно смотрит на меня.
– Даже не очень сильный нажим в правильное место может вывести человека из строя. Всегда эффективны удары по важным органам, - вновь переключается на плакат.
– Бить следует по печени, - пальцем тычет в картинку, - почкам. Очень чувствительны нижние ребра, голени, ключицы и позвоночник в районе лопаток, – усердно показывает каждую называемую зону. От монотонного голоса постепенно впадаю в транс. В голове сумбур – море правил, нагромождение информации.
– Если взять в руку ключ, то сила удара многократно возрастает, – переводит дух и поворачивается: - Четвёртое правило: избегайте безлюдных мест - пустыри, подъезды, лес. Пятое: не сдаваться, даже если нападающих несколько. Здесь действует психологический закон. Так называемый «синдром стаи». Лучше всего выделить лидера и сосредоточиться на нём. Нейтрализовав главаря, вы устраните главную опасность. Шестое: не стесняйтесь звать на помощь. Только не кричите: «Спасите, насилуют! Грабят! Убивают!» - морщится.
– В наше время скорее запрут двери и окна плотнее. – Опять не сдерживаю улыбки. Андрей Влацлович качает головой: – Лучше истошно кричать: «Пожар!». В этом случае будет шанс, что люди выглянут в окно или выйдут на улицу. Седьмое: если попали в ловушку и драки не избежать - не смотрите туда, куда планируете ударить. Глядите в глаза! Восьмое: проявляйте смекалку! Например, сымитируйте тошноту, - непроизвольно кривлюсь. Директор терпеливо поясняет: - Даже самый небрезгливый человек на миг опешит. Девятое: для уверенности выучите несколько базовых приёмов самообороны. В этом случае повысите шансы на благоприятный исход драки для вас! Десятое: направляясь, куда бы то ни было, не поленитесь бросить в сумочку лак для волос, дезодорант, или еще действеннее - купите баллончик с перцовой вытяжкой. Струя, направленная в глаза нападающему, вызывает шок. А применяя очень важно, - Андрей Влацлович выдерживает паузу, - не перепутать направление сопла, чтобы не брызнуть в глаза себе.

Непроизвольно усмехаюсь, но тут же беру себя в руки – прокашливаюсь. Кошусь на пару в другом конце зала: блондинку с тренером. Парень серьёзен, тычет в манекен, что-то приглушенно говорит. Девушка уже не улыбается – внимательно слушает, всё также рьяно кивает.

– Надеюсь, - чуть медлит Зепар. Смущённо краснею – Влацлович смотрит в упор: - хоть что-то запомните из того, что сказал.

– Постараюсь, - на силу выныриваю из прострации. – Здравомыслие, людные места, уничтожить вожака, - бормочу вяло, - лак для волос, не теряться, кричать: «Пожар!». И быстро… очень быстро бегать…

Андрей Влацлович щурится, плотно сжимает губы в узкую линию. Умолкаю – опять сказала что-то не то? Опускаю глаза. Молчание затягивается. Тишина режет по ушам – даже наши соседи уже закончили. От внимательного взгляда ищу спасения, но сдвинуться с места не могу – словно удерживает невидимая нить. На руках появляется гусиная кожа. Чёрт возьми! Что со мной? Я не из робкого десятка, привыкла командовать и подчинять, а рядом с Зепаром размякаю - ощущаю себя неразумным ребёнком. От него исходит жар. Вблизи, будто в парилке… только огонь внутри. Дыхание подводит, сердце замирает, в животе… треклятое щекотание.