Если хочешь быть здоров
Шрифт:
– Интересно, как это она поможет? Расскажи, дядя Кузя.
– Что тут рассказывать – тут надо действовать. Главное, одеться как следует.
– С нашим времяскоком это совсем просто! Сейчас я нажму на кнопку, и появится тёплая осенняя одежда. Только, чур, мы не будем кутаться, как капуста, в сто одежек.
Чтобы не замёрзнуть, одевайся как капуста! Лучше надеть несколько тонких вещей, чем одну толстую
– Между
– Дядя Кузя, времяскок доставил нам всё, что нужно, только немного ошибся. Зачем нам резиновые сапоги, разве в ботинках не удобнее гулять?
– Может, и удобнее. В сухую погоду. Но мы собираемся закаляться, поэтому будем гулять и в дождь, и в слякоть. Так что на всякий случай наденем непромокаемую обувь. Чевостик, ты готов к осенней прогулке? Тогда включаю времяскок.
Осень
Закаливание. Продолжение
– Ой, Дядя Кузя, у нас с тобой как раз этот самый «всякий случай», потому что мы стоим посреди большущей лужи.
– М-да, кажется, я немного промахнулся. Но разве угадаешь, где осенью будет лужа.
– Не переживай. Зато сапоги пригодились – в них нам и лужа нипочём, и по мокрым листьям можно бегать! Они так здорово шуршат! Дядя Кузя, слышишь? В небе какие-то птицы кричат.
– Это журавли, Чевостик.
– Журавли в небе так ровно выстроились, по двум сторонам треугольника!
– Такой журавлиный строй называется клином. Говорят: журавли летят клином.
– А куда они летят?
– Далеко-далеко, в тёплые края. Журавли и другие перелётные птицы поступают так каждый год. Когда наступает осень и становится холодно, они улетают, чтобы весной снова вернуться. Для пернатых это очень сложное и долгое путешествие.
– Эх, жалко, они ничего не знают про закалку. За осень они бы закалились, и зимние морозы были бы им не страшны.
– Дядя Кузя! А я понял, как осенняя погода поможет мне закалиться: если я буду гулять каждый день, то привыкну к холоду.
– Главное, не прятаться в тёплой комнате, а бывать на свежем воздухе в любую погоду – тогда сможешь подготовиться к зимней стуже.
– Ой, на меня капля упала! Дождик начинается. Дядя Кузя, давай перенесёмся в зиму, теперь я закалённый, меня никакие холода не испугают! Только можно я сам настрою времяскок? Сейчас моя очередь!
– Верно! Но не забудь, нам надо одеться ещё теплее.
– Это я мигом! Нажму на кнопку – и готово!
– Так, посмотрим, что тут у нас. Зимняя обувь, варежки, тёплые куртки. А шапки? Забыл?
– Так ведь мы уже закалились!
– Всё равно в мороз обязательно нужен головной убор.
Шапки носят даже самые закалённые спортсмены.– Ладно. Придётся нажать на кнопку ещё раз.
– Вот теперь другое дело, теперь мы действительно готовы к зимней прогулке.
– Отправляемся в зиму!
Зима
Главное – движение!
– Ай да Чевостик! Мы оказались на ледяной горке. Тут столько детей катается. Они весело съезжают вниз. Кто на санках, а кто на простых картонках. Между прочим, все в шапках. Чевостик! Куда ты пропал, малыш?
– Я здесь, дядя Кузя! Я для нас картонки нашёл, давай тоже прокатимся.
– С радостью! Поехали!
– Ух, как здорово было мчаться вниз! А давай теперь снеговика слепим!
– Давай! Как раз снег подходящий – липкий.
– Такой хорошо лепится! Сейчас скатаю маленький комок снега, вот так. А теперь покачу его по снежному полю, чтобы он стал большим-пребольшим.
– Да за тобой, Чевостик, не угнаться: я и оглянуться не успел, а ты уже такой шар скатал! У меня получился гораздо меньше.
– Это потому, что я быстрый! А мой снежный шар такой большущий, что я с трудом его качу.
– Сейчас я тебе помогу! Вот здесь мы и поставим нашего снеговика. Пристроим мой шар на твой.
– Сделаем из угольков глаза, а вместо носа воткнём веточку. Красота! Жаль, для носа нет морковки! Хотя морковка у нас есть. Мы её в начале путешествия выдернули с грядки и прихватили с собой, но решили дома вымыть и съесть, ведь она такая полезная.
– Думаю, снеговик нас простит.
– Ой, а там что такое? Смотри, дядя Кузя, на площадке собралось так много детей! Что они делают?
– Это же ледяной каток. Они катаются на коньках.
– Дядя Кузя, идём туда, я тоже хочу на коньках покататься!
– Конечно, идём! А времяскок позаботится, чтобы и у нас были коньки. Мы на краю катка, самое время нажать на нашу кнопку. Нажимаю.
– Вот здорово! У меня на ногах – ботиночки с настоящими коньками! Сейчас как разгонюсь! Ой! Ай!
– Держись, держись, Чевостик! Ну надо же! Упал! Не ушибся?
– Нисколечко! Дядя Кузя, ребята так ловко скользят на коньках, а у меня почему-то ноги вперёд уехали.
– Ничего, ты тоже научишься.
– А ты мне поможешь?
– Конечно. Давай вместе. Наклонись немного вперёд, ноги чуть-чуть согни в коленках, одной ногой оттолкнись и скользи на обеих. А теперь другой ногой. Поехали!
– Только у меня ноги разъезжаются…
– А ты им не позволяй. И держи, держи равновесие, помогай себе руками. Вот так!
– Я еду-у!