Если у вас стресс, бессонница, депрессия

Согласно древнекитайским источникам, день для нашего организма начинается с меридиана легких примерно в 4 утра. На протяжении двух последующих часов этот меридиан играет главенствующую роль. Потом она переходит к меридиану печени, который к концу суток снова уступает место меридиану легких.

Если в организме есть какие-либо расстройства, вершины кривой заметно сглаживаются.

Приведенная схема показывает, что при наличии расстройств отдельных функций организма запаса сил не хватит на предстоящий день. Поэтому для человека будут характерны низкая производительность труда, снижение активности, повышенная утомляемость. К ночи человек будет чувствовать себя усталым, разбитым. И если к тому же ночной сон у него неглубокий и прерывающийся, то человек, естественно, не в состоянии набраться сил к следующему дню.

Здесь мы имеем дело с порочным кругом, разорвать который поможет массаж данной комбинации точек.

Показания для массажа: неглубокий, часто прерывающийся сон (бессвязные сновидения), сниженная работоспособность, повышенная утомляемость, угнетенное состояние, общая слабость, трудности в учебе вследствие пониженной способности к запоминанию.

В отличие от массажа точек предыдущих трех комбинаций, данный массаж имеет два варианта.

1. Сразу после просыпания (только один раз в день!) обрабатывают точку 1 на ноге и точку 3 на предплечье: в течение полуминуты их нежно натирают гладким камешком так, чтобы на коже остались невидимые кристаллы. Затем камешек откладывают в сторону и растирают точку кулаком или ладонью до нагревания. Цвет камешка не имеет значения. Разумеется, он должен быть удобным для руки и гладким, чтобы не ранил кожу.

Поскольку обе точки парные, то задействуют не две, а, по сути, четыре точки комбинации. Остальные же обрабатываются как обычно: утром – маслом зверобоя, перед отходом ко сну – маслом чертополоха.

Если по каким-то причинам воздействовать на точку 1 не представляется возможным (например, варикозное расширение вен, экзема, ампутации), ищут точку, расположенную на внутренней поверхности бедра, на ширине 3-х пальцев выше складки коленного сустава. Или же на животе, на ширине 3-х пальцев выше середины паховой связки.2. Все точки массируют, как описано в главе «Техника применения комбинаций». Утром на них наносят масло зверобоя, перед отходом ко сну – масло чертополоха.

Дополнительные программы

Они рассчитаны на лечение таких нарушений и расстройств, которые не затрагивают основные программы. Суть их заключается в первую очередь в массаже дополнительных точек.

Каждую такую программу можно комбинировать с любой основной. Если, скажем, в типичной картине симптомов, служащих показанием для массажа определенных точек, появляется какой-то острый симптом, применяют дополнительную программу, воздействующую на него. Примерами подобных жалоб могут быть импотенция или чувствительность к изменениям погоды. Когда же названные недуги существуют изолированно, можно использовать дополнительные программы и как самостоятельные.

Техника обработки и массажа точек та же.

Многие точки данных программ можно отнести к числу экстренных, например, «радость жизни», «меланхолия», «женская фригидность». Их пациент должен апробировать и выяснить, достаточно ему простого массажа или же необходимо длительное лечение с помощью масел.

В дальнейшем речь пойдет о дополнительных программах, направленных на лечение:

а) чувствительности к изменениям погоды;

б) функциональной слабости мозга (точки «страх перед испытанием 1», «компьютер»);

в) подавленности (точки «страх перед выступлением 2», «страх ожидания»);

г) неуравновешенности, отсутствия жизнерадостности;

д) меланхолии;

е) импотенции;

ж) фригидности.

Чувствительность к изменениям погоды. Многие по собственному опыту знают, насколько сильно влияют на организм колебания погоды и повышенная чувствительность к ним. Поэтому вполне закономерно, что существует специальное направление – метеорологическая медицина, которое занимается исследованием этих связей.

С научной точки зрения, указанная тема довольно сложна, так как, с одной стороны, невозможно точно определить и рассчитать влияние погоды на человека, с другой же – компенсаторные системы нашего организма, реагирующие на изменения погоды, всегда бывают комплексными.

Еще древние китайцы среди многих погодных факторов выделяли такие, которые являлись причинами различных заболеваний. Уже в то далекое время было установлено, что негативная энергия окружающей среды (допустим, ветер или холод) воздействует на организм через некоторые точки, расположенные на поверхности кожи. Регулярное их укалывание или другая обработка блокирует проницаемость для вредных влияний.

Точка 1

Локализация: средняя линия между остистыми отростками VII шейного позвонка и I грудного.

VII шейный позвонок слегка выступает (Vertebra promines). Точка имеет также название «паук», так как своими паукообразными отростками она связывается почти со всеми меридианами. Можно себе представить, как легко через эту точку может проникать вредная энергия сквозняков.

Точка 2

Локализация: спинно-плечевая область (почти середина), надкостная ямка.

У людей метеочувствительных данная точка болезненна при надавливании. Если ее массировать слишком сильно, могут появиться головные боли.

Функциональная слабость мозга (точка «компьютер»). Эта точка повышает сообразительность, ускоряет процессы мышления, реакцию, а также улучшает наблюдательность. Она используется, когда в результате непривычной нагрузки неожиданно ухудшаются перечисленные психические функции.

Часто это встречается у школьников. Бывает, что во время экзамена или контрольной работы сведения, полученные ранее при объяснении и закреплении нового материала, неожиданно испаряются из памяти. Что может объясняться двумя причинами. Во-первых, в силу нагрузки повышается напряжение. В подобных ситуациях как нельзя кстати придется точка «компьютер». Во-вторых, такое явление может наблюдаться вследствие количественного торможения основных нервных процессов, которое приводит к тому, что в нужный момент воспроизвести информацию не удается. Тогда описываемая здесь точка будет лишь дополнительной. Под количественным торможением следует понимать состояние, когда переполненный информацией мозг в необходимый момент отказывается ее выдавать.Опытный и наблюдательный экзаменатор обязательно заметит такое состояние ребенка и, задав несколько наводящих вопросов, поможет ему вспомнить материал. Однако где искать выход, выполняя письменное задание? Точку «компьютер» школьники могут дифференцировать следующим образом: при выполнении письменных работ они используют первую точку (см. локализацию), при устных же ответах – следующую за ней. Однако важно помнить, что хороший результат массаж дает лишь тогда, когда предмет был хорошо усвоен раньше. Данную точку можно применять и для лучшего запоминания дат.

Выполняя функцию компьютера, точка воздействует на психическую деятельность человека посредством улучшения функции его головного мозга. Поэтому ее и называют «компьютер».

Локализация: остистый отросток III грудного позвонка, иногда – область II грудного позвонка или под остистым отростком IV грудного позвонка. Близкая по действию точка расположена под коленом.

Все положения этой точки одинаково эффективны при функциональной слабости мозга. Можно воздействовать на них одновременно. Техника обработки и массажа описана в главе «Техника применения комбинаций».

Подавленность. Из-за нервного напряжения, например, перед экзаменом, во время дискуссии или выступления перед большой аудиторией, может наступить такое состояние, когда в решающий момент невозможно высказаться. Многим знакомо ощущение, когда вследствие повышенного кровяного давления и нервного напряжения сокращается диафрагма, дыхание становится поверхностным и учащенным, появляется дрожь во всем теле. Подобные симптомы могут начаться за несколько дней до ответственного мероприятия и продолжаться в течение всего подготовительного периода. Тогда прибегают к типичной точке «происшествия».

Выше описывалась точка, улучшающая работу мозга по типу компьютера. В отличие от нее, данная точка приглушает нежелательное возбуждение, успокаивает моторику желудка, предотвращает нервный понос или, наоборот, запор и способствует хорошему сну накануне ответственного мероприятия.На нее можно также воздействовать, чтобы справиться с волнением перед выходом на сцену, а еще – при появлении страха ожидания.

Точка 1

Локализация: внешний край верхнего сегмента большеберцовой кости (рис. 15). Техника использования в рамках дополнительных программ приведена в главе «Техника применения комбинаций».

Неуравновешенность, отсутствие жизнерадостности. Эта точка предназначается для длительного лечения состояния, которому лучше всего подойдет название «хроническая безрадостность». Оно характеризуется не просто какими-то нервными или психическими недугами, но и утратой общего тонуса. Пессимизм, безучастие, безынициативность и безразличие – вот его типичные симптомы. При этом возникает ошибочное чувство, будто в жизни нет ничего хорошего. И как следствие, находясь в таком состоянии, человек не может в полной мере наслаждаться радостями жизни.Имя точки, способствующей возвращению способности радоваться, по-китайски звучит «шао хай», что в переводе означает «крошечное море». При массаже точки повышаются инициативность и интерес к окружающему миру, возвращается радость. «Крошечное море» имеет синонимы «жизнерадостность» и «психическое тонизирование».

Точка 1

Локализация: внутренняя сторона локтевого сустава. Масло рекомендуется наносить на несколько большую площадь.

Меланхолия, тяжелые воспоминания. Массаж точки «жизнерадостность» поможет разогнать неприятные воспоминания и связанную с ними меланхолию.Локализация: у основания мочки левого уха на углу нижней челюсти. Ввиду повышенной чувствительности кожи в этом месте массировать точку следует не щеткой, а смазанным маслом кончиком пальца.

Данная точка не соответствует ни одной из описываемых китайских оригинальных точек. Ближе всего к ней находится точка «слуха», но она расположена немного выше.

Мужская импотенция. Это неспособность выполнять половые функции. Существуют различные ее формы: снижение либидо – отсутствие с самого начала полового влечения; невозможность полового сношения вследствие недостаточной эрекции полового члена при нормальном половом влечении, преждевременное семяизвержение во время полового акта.

Бытует мнение, что причина импотенции кроется, как правило, в каком-либо психическом расстройстве. Как бы то ни было, несомненно одно: сознание собственной слабости в данном случае всегда создает психические проблемы, вследствие чего у человека появляются неуверенность в успехе, опасение быть отвергнутым, которое сопровождается страхом ожидания неудачного полового акта.Поэтому наряду с приведенными ниже специальными точками, массаж которых направлен на преодоление импотенции, полезно прибегнуть к помощи дополнительной точки против страха ожидания, расположенной ниже колена.

Итак, где искать необходимые точки?

1. Локализация: между II и III поясничными позвонками на ширине 2-х пальцев вправо и влево от средней линии.

2. Локализация: тот же уровень, что и точка 1, но на ширине 4-х пальцев вправо и влево от средней линии.

3. Локализация: нижняя часть живота, посередине расстояния между пупком и лобковой костью, на 1,5 пальца вправо и влево от средней линии.

Точка 1 используется для появления эрекции; точка 2 – для повышения эрекции. Точка 3 обладает дополнительным действием против преждевременного семяизвержения.

Попутно замечу, что нельзя путать импотенцию с мужским бесплодием. Последнее характеризуется неспособностью половых желез вырабатывать оплодотворяющие сперматозоиды.

Женская фригидность. Под ней следует понимать половую холодность, которая выражается, прежде всего, в недостаточности полового влечения. Как и мужскую импотенцию, женскую фригидность обычно вызывают нервно-психические расстройства.

У некоторых женщин во время полового акта появляется чувство отвращения и тошноты. В таких случаях эффективной окажется любая комбинация, где участвует точка, находящаяся на ширине 1,5 см ниже верхушки грудины (рис. 8, 9). Такими комбинациями являются описываемые в моей книге комбинации 2 (внутреннее перенапряжение с предрасположенностью к судорогам, состояния страха) и комбинация 3 (вегетативная дистония, повышенная стрессовая чувствительность, бессонница). Для устранения неприятного чувства тошноты, которое может возникнуть во время полового акта, достаточно воздействовать на одну точку.

При фригидности правильно определяйте следующие точки.

1. Локализация: внутренняя часть лодыжки (в маленьком углублении).2. Локализация: ниже внутренней части лодыжки, почти под точкой 1.