Физкультура в вопросах и ответах
Шрифт:
Подвижная игра – Борода
Эта игра является разновидностью салок в небольших помещениях.
Чтобы водящему не было слишком просто салить убегающих на ограниченном пространстве, его задача усложняется: салить он может только связанными за спиной кистями рук или пальцами (хотя чаще не связывают руки, а просто держат их за спиной, зажимая кистью одной руки запястье второй, и этой второй рукой салит). Игроки разбегаются по площадке (игровой территории). Водящий пытается схватить или лишь коснуться свободными пальцами кого-нибудь из участников игры. Если ему это удается, то осаленный сменяет его, т.е. становится «бородой».
Если водящий расцепит руки, чтобы легче было салить, то это осаливание не засчитывается. Водящему не разрешается преследовать все время одного и того же игрока. Новому водящему нельзя сразу салить того, кто только что был водящим.
Анна
Отличный вариант для игр на дне рождения, когда играем в квартире.
Подвижная игра – Бугнай
Игра пришла к нам из Казахстана. Бугнай – это кличка.
Играющие усаживаются по кругу, скрестив ноги впереди (или сидят за партами, столами). Водящий, выбранный по жребию, начинает пересчитывать игроков: «Первый бугнай, второй бугнай, третий бугнай…» и т. д. – до последнего (конечно же можно считать не бугнаев, а учеников или детей – первый ученик, второй ученик… и т.п.). Затем, он неожиданно называет какой-нибудь номер (например: «Шестой бугнай!»). Названный быстро встает с места и, в свою очередь, называет номер, после чего быстро садится обратно. Вызванный встает и также называет любой из номеров. И так каждый раз: вызванный быстро встает, называет номер и быстро садится. Если кто-то, когда назовут его номер, не встанет или встанет другой игрок, то ему дается какое-либо задание (ответить на вопрос, угадать загадку, станцевать, спеть, проскакать на одной ноге и т.д.) После этого он называет новый номер по своему желанию.
В заключение отмечают тех, кто ни разу не ошибся.
Можно играть и на вылетание, тот, кто ошибся, покидает игру, и теперь его номер называть нельзя. Тот, кто называет номер выбывшего игрока, сам выбывает. Такое задание неплохо развивает память, внимание, а также помогает научиться быстро реагировать на сигнал (в данном случае – слова).
Игра в снежки – Дуэль
Когда снег липкий и есть возможность покидаться снежками, можно устраивать дуэли. Есть даже подвижная игра, так и названная «Дуэль» (или «Кто кого?»). Дуэли обычно проводятся один на один. Соперники встают напротив друг друга на расстоянии, примерно, 10 м (расстояние зависит от подготовки детей, игроки посильнее могут стоять подальше друг от друга, послабее – поближе). Каждый очерчивает вокруг себя круг (примерно 1 м). Снежки можно слепить заранее (можно даже договориться о количестве «выстрелов»), или же лепить прямо в кругу. Жребием выбирается тот, кто начинает бросать. Игроки начинают бросать друг в друга снежки по очереди. Игроки могут уворачиваться (наклоняться, подпрыгивать и т.п.), но не выходя из круга. В конце подсчитывается количество попаданий, кто больше попал, тот и выигрывает.
Если игроков много, то можно играть на вылетание. Кого подстрелили, тот вылетает, освобождая место следующему дуэлянту. Только в игре обязательно используется принцип одинакового количества бросков. Если первый бросил и попал, то второй все равно имеет право на свой «выстрел», и если он тоже попадает, дуэль продолжается, а если промахивается, тогда вылетает.
Зимние игры связанные со строительством – Лабиринт; Лиса в курятнике
Когда наступает настоящая зима и на улице лежит много-много снега, а если он еще и липкий, то для детей это сплошной праздник. Именно в это время у детей появляется возможность лепить больших снеговиков, строить крепости. И если сделать их по-настоящему прочными, то простоят они очень долго, несмотря на возможные потепления. А если после потепления еще и похолодания будут, тогда вообще все обледенеет и замерзнет. Такую конструкцию даже самая жаркая весна будет долго растапливать. Единственный недостаток – нужна площадка для строительства, и желательно, чтобы на этой площадке никто ничего не ломал. В этом плане повезло детским садам и школам, огороженным заборами, куда не пускают посторонних и где дети «со стороны» не гуляют просто так (к большому сожалению, дети частенько смотрят на чужие постройки только «с разрушительной» стороны, из серии «Как быстро я развалю этого снеговика или эту крепость?» Во многом это вина воспитания).
Вот две интересных игры связанных со строительством:
Первая – Лабиринт.
Для игры потребуется большая площадка (если кто-то зимой живет в деревне или на даче, то им повезло в этом отношении), на которой снежными комками выкладываются стенки лабиринта (или же стены лепятся прямо на месте, если снега хватает). Чем стенки выше и чем больше ходов у лабиринта, тем интереснее. К лабиринту, для большего интереса и сложности, можно добавить несколько туннелей, а сам лабиринт
полить водой (если погода сама не польет его), чтобы он стал покрепче. В лабиринте можно не просто ходить-гулять, но и играть, например, проходя его на скорость или проводя по нему свои игрушки.Вторая игра – Лиса к курятнике.
Для игры потребуется сделать снежный вал (высоту, длину и толщину вала следует определять, исходя из возможностей ребенка, можно сделать начало вала более широким, конец менее). Играть веселее небольшой компанией. Выбирается водящий – лиса, который встает в обозначенное место в стороне от вала. Остальные игроки – петухи и курицы. По условному сигналу птицы начинают летать по всей игровой площадке. По второму сигналу лиса выбегает из «норы» и пытается кого-нибудь поймать. Дети забираются на снежный вал, спасаясь от лисы. Пойманные (осаленные) либо выбывают, либо сами становятся лисами. Можно также считать, кого сколько раз поймали, в этом случае лиса водит определенное количество раз или определенное время.
Кстати говоря, снежный вал можно использовать для огромного количества упражнений – его можно и перелезать, по нему можно ходить, с него можно спрыгивать (в небольшой сугробик) и т. п.
Зимняя подвижная игра – Не потеряй снежок
На игровой площадке чертятся различные фигуры (ради интереса можно обозначить их подкрашенной водой). Количество фигур должно быть не менее четырех, а расстояние между ними от полуметра до метра. Длина всей дистанции должна быть не менее трех метров. Каждый игрок лепит себе снежок, который кладет на голову (на шапку). Задача состоит в том, чтобы пройти по всем фигурам и не уронить снежок (кто меньше уронил, тот и победил). По фигурам можно идти по-разному, либо наступая внутрь (это самый простой вариант), либо обходя фигуру по контуру (как бы обрисовывая ее своими шагами), что намного сложнее.
Конечно, шапки у всех разные, поэтому в некоторых случаях результат может показаться не совсем честным, но эта игра очень полезна для развития равновесия и координации движений. К тому же она очень веселая, дети с большим удовольствием наблюдают друг за другом.
Подвижная игра – Заводила (Затейник)
Хорошая игра для развлечения, особенно для праздников или дней рождения.
Играющие образуют круг, став лицом к центру. Водящий (вызвавшийся сам или по жребию), отходит в сторону, так как не должен видеть, кого выберут заводилой (затейником). Задача заводилы – показывать различные движения, которые должны тут же, не отставая от него, повторять остальные играющие: хлопать в ладоши, приседать, подпрыгивать, грозить кому-то пальцем и т. д.
Водящего зовут в круг, и он начинает ходить внутри него, присматриваясь, кто же «затевает» каждый раз новое движение. После того как при нем сменилось три движения, водящий должен угадать заводилу, но тот старается менять движения незаметно, выбирая момент, когда водящий смотрит не на него. Если водящий назовет ошибочно какого-либо участника заводилой, игра продолжается. Но после трех ошибок водящий уходит из круга, и в это время выбирают нового заводилу (или могут по желанию оставить прежнего). Если водящий угадает заводилу, то меняется с ним ролью. Главное правило – водящему нельзя долго смотреть не отрываясь на одного из игроков (предполагаемого заводилу), надо поворачиваться в разные стороны.
Подвижная игра – Запрещенное движение
Другое название игры – Так можно, так нельзя.
Учитель (воспитатель, родитель) предлагает играющим выполнять за ним все движения за исключением запрещенного, заранее им установленного. Например, запрещено ставить руки на пояс, ведущий начинает делать разные движения, а все играющие внимательно повторяют их. Неожиданно ведущий выполняет запрещенное движение. Тот из играющих, кто ошибается и повторяет его, делает шаг вперед (или назад) и продолжает игру.
Эта игра хороша тем, что здесь можно отрабатывать любые движения, от простых до сложных, а заодно и проверить внимательность детей.
Подвижные игры для детей с ДЦП
Здоровые люди редко задумываются над тем, как трудно может быть больным людям, пока сами не попадают в подобную ситуацию. Но труднее всего приходится детям, которые с самого раннего детства лишены возможности бегать как все, играть как все, заниматься как все. Но это не значит, что на таких детях надо ставить крест. И с ними можно интересно заниматься и играть. Конечно, диагноз ДЦП слишком сложен, слишком много различий может быть в развитии детей. У кого плохо работают ноги, у кого руки, а у кого и то, и другое, что создает дополнительные сложности в подборе подвижных игр.