Физкультура в вопросах и ответах

Попробуем привести несколько вариантов простых игр, с которыми, вполне возможно, смогут справиться дети.

Сразу оговоримся, когда я говорю «игроки или дети сидят», это значит, что если есть возможность, они сидят на полу, если такой возможности нет, то в креслах. Роль ведущего, да и водящего тоже практически во всех играх играет взрослый. Ведущему надо самому контролировать скорость выполнения тех или иных действий, дети должны успевать реагировать.

«Спрячься»

Для игры потребуется длинный воздушный шарик или мягкая игрушка. Дети сидят. Водящий проходит с шариком, ведя его над головами детей, стараясь кого-нибудь шариком коснуться. Дети прячутся (в зависимости от своей подвижности). Прятаться можно по-разному, например, втянуть голову в плечи, наклонить голову вправо или влево, вперед или назад, или закрыть голову руками (рукой). Если у детей работают предплечья и кисти, они сидят, положив руки на колени ладонями вверх. На этот раз водящий старается задеть шариком или игрушкой их ладони, а они прячут ладони (разворачивая кисть ладонями к ногам).

Так же (поворачиваясь или закрывая рукой) можно прятать ушки, носики и т. п.

«Ловишка в кругу»

(Если работают руки). Для игры потребуется веревочка, связанная в круг. Дети сидят в кругу, держась за эту веревочку. Водящий ходит внутри круга и старается коснуться рук кого-нибудь из игроков, но ловить он может только тех детей, которые держатся за веревочку. Поэтому, как только ребенок видит опасность, он просто отпускает веревочку, а когда водящий уходит, снова берется за нее. Если веревочку отпустят все дети, то они проиграют (вот именно поэтому им все время необходимо за эту веревочку браться). Игра хорошо помогает развивать работу как кисти, так и всей руки.

Игры с бросками (если работают руки). Для этих игр можно использовать мячики на веревочках или игрушки на веревочках. Дети бросают мяч (например, стараясь сбить кегли), а затем сами подтягивают его к себе обратно.

Такого же типа игра «Рыбная ловля». Дети сидят в креслах. У ребенка в руках удочка – палочка с веревочкой, на конце которой магнит. На полу разбросаны игрушки, которые могут притягиваться магнитом. Задача ребенка поймать своим магнитом игрушку на полу. Если ребенку самому тяжело двигаться, то ведущий может ему помогать (при повторном применении игры очень важно стараться увеличивать степень участия ребенка, пусть даже минимальными шагами). Даже если ребенок приложит только минимум усилий для достижения результата, сама ловля его обязательно порадует. Не так часто удается удачно сходить на рыбалку.

«Совушка». Дети лежат на спине (исходное положение условно, в такую игру можно играть и сидя и лежа, как угодно, главное, чтобы ребенок имел возможность замереть в удобной для него позе). Воспитатель объявляет о том, что наступает Ночь. Дети должны закрыть глаза и не шевелиться. Вылетает сова (воспитатель) которая ищет тех, кто шевелится. Летает некоторое время, ухает, а затем улетает, наступает День. Дети могут «просыпаться» и шевелиться.

«Светофор». Если есть возможность к каждому ребенку поставить помощника, который будет его катать на кресле, то можно провести эту игру так. Каждому ребенку на колени кладутся кружочки с определенным цветом: красным, желтым или зеленым. Ведущий держит в руках такие же кружочки. Он и «включает» светофор – поднимает над головой кружочек одного из цветов. Если поднимается красный, то начинают ездить дети с красными кружочками на коленях, остальные стоят и ждут своей очереди, как только «загорается» другой цвет, катающиеся дети останавливаются, а кататься начинают другие.

Дети могут сами командовать своим «водителям», куда ехать. Например: вперед, назад, направо, налево, стоп.

Если катать детей некому, то дети могут просто поднимать свой кружочек над головой и начинать шевелиться (как угодно), остальные дети с кружочками других цветов замирают и ждут своего цвета.

Это всего лишь несколько игр, которые можно попробовать провести с такими детьми, но всегда можно придумать что-то еще.

Подвижная игра – Горелки

Сейчас часто в детских садах и школах празднуют Масленицу, красота, все, наверно, объедаются блинами и водят хороводы вокруг Масленицы. А раз в такой день мы вспоминаем русские народные традиции, то почему бы нам заодно и не вспомнить русскую народную игру «Горелки». Многие знают эту игру, но не многие знают, что есть несколько ее вариантов. Вот что удалось найти мне:

Играющие строятся в колонну по двое, взявшись за руки, впереди колонны (лицом к первой паре) стоит водящий. Дети хором говорят:

«Гори, гори ясно, Чтобы не погасло. Глянь на небо: Птички летят, Колокольчики звенят! Раз, два, три – беги!»

После слова «беги» стоящие в последней паре отпускают руки и бегут в начало колонны – один справа, другой слева от нее. Водящий пытается поймать одного из детей, прежде чем тот успеет опять взяться за руки со своим партнером. Если водящему удастся это сделать, то он берется за руки с пойманным, и они становятся впереди колонны. Оставшийся без пары становится водящим.

Существуют еще другие слова к этой игре:

Гори, гори ясно, Чтобы не погасло. Стой подоле, Гляди на поле, Идут там трубачи Да едят калачи. Погляди на небо: Звезды горят. Журавли кричат: – Гу, гу, убегу. Раз, два, не воронь, А беги как огонь!

С. Маршак написал такую приговорку к этой игре:

Косой, косой, Не ходи босой, А ходи обутый, Лапочки закутай. Если будешь ты обут, Волки зайца не найдут, Не найдет тебя медведь. Выходи, тебе гореть, Тебе гореть!

Второй вариант наоборот: дети из первой пары бегут в конец колонны, а водящий их догоняет, если догонит кого, то встает с ним в паре, а оставшийся игрок без пары идет и встает перед детьми, готовясь ловить игроков из следующей пары.

Горелки с платочком

Один из вариантов обычных горелок.

Все участники игры встают парами друг за другом, водящий стоит впереди колонны и держит в руке над головой платочек.

Играющие говорят хором:

Гори, гори, масло, Гори, гори ясно, Чтобы не погасло. Глянь на небо, Птички летят!