Физкультура в вопросах и ответах
Шрифт:
gerraa
Угу, мое выспавшееся за каникулы дите сегодня чуть ли не в 5 утра подскочило и начало рваться в школу. Ничего, к концу недели, я подозреваю, войдет в привычный режим и снова заценит лишние минуты сна.
vikont-ic
Ну, хоть немного порадуется. Хотя, конечно же, лучше, когда ребенок каждый день с удовольствием идет в школу (в течение всего учебного года).
gerraa
Да ходит-то с удовольствием, просто у нас график достаточно напряженный – ребенок захавал дополнительных занятий выше крыши и не желает ни с чем расставаться, поэтому спит она в обычном режиме крепко, сладко и сколько дают.
мнение
А у нас сегодня было тяжелое утро. Я получила
vikont-ic
Жаль. Намного лучше, когда ребенок идет в школу с удовольствием (для всех лучше).
Сила есть, ума не надо
Очень часто я сталкиваюсь с проблемой того, насколько большинство людей не понимают всего значения физических упражнений (да и самой физкультуры, в частности). Дети, которые по каким-либо причинам не хотят заниматься физкультурой (в самом широком смысле этого слова – зарядкой, оздоровительной гимнастикой и т.п.), приводят в свою защиту фразу, что они лучше будут развивать мозги, чем мышцы, которые им совсем не нужны. И если в классе задать вопрос, для чего мы занимаемся физкультурой, то в ответ в лучшем случае получим «для того, чтобы быть сильными и здоровыми». Вот и все. Я стараюсь объяснять детям, что физкультура (да и вообще физические упражнения) при правильном подходе так же хорошо развивает мозги, как и решение задачек. Но самое плохое то, что дети тут совсем ни при чем, чаще всего это влияние родителей, которые сами так и понимают занятия физкультурой. Однако все почему-то забывают, что для выполнения любых упражнений необходимо задействовать свои мозги (ведь не мышцы управляют нами, а мы мышцами). Для того, чтобы овладеть новыми упражнениями, умный человек и сообразительный человек потратит меньше времени, чем его противоположность. Физкультура и спорт помогают научить людей (и детей) быстро решать не только двигательные задачи, но и умственные. Взять, например, тот же футбол. Хороший игрок, кроме того, что должен владеть мячом, должен видеть других игроков, заранее просчитывать возможные передачи мяча, а заодно возможность развития атаки, соразмерять свою скорость и скорость других игроков, давать мяч в недодачу или на ход. Столько операций проходит в голове только в результате приема мяча и паса! А ведь это только один маленький эпизод игры! Соответственно, плохой игрок долго думает и долго реагирует (его мозги не способны проделать большое количество операций за короткий промежуток времени), в результате либо пинает мяч куда попало, либо у него этот мяч просто отбирают.
Единственное, от чего на самом деле можно отупеть, так это если ежедневно выполнять одни и те же упражнения (скажем, всего 2—3 упражнения). Тогда прекращается умственный рост человека, все выполняется на автомате. Но то же самое можно сказать и о знаниях, если каждый день читать одну и ту же книгу (причем очень небольшую, например, «Колобок»), то интеллектуального роста, я думаю, не произойдет.
Практически все умные люди в обязательном порядке занимались физической нагрузкой (я уж не говорю о древних греческих философах, для которых ежедневные занятия были нормой), тот же Гарри Каспаров, чемпион мира по шахматам, совсем неплохо боксирует, а его соперник Карпов очень неплохо играет в теннис. Так что очень бы не хотелось, чтобы у детей создавалось неправильное представление о физкультуре, как только о возможности побеситься да «накачаться».
nikaforever
В точку!
мнение
Если бы только у детей! У родителей, по всей видимости, тоже… Как пример – мы одновременно открыли запись в секцию самообороны для женщин и в секцию рукопашного боя для детей-подростков. На самооборону группа набралась очень быстро. На рукопашку – не записывают детей, и все. Ото всех, с кем разговаривала на эту тему, слышу один и тот же аргумент – не хочется из ребенка делать тупого быка…
vikont-ic
Сейчас президент серьезно занялся проблемой физического развития людей в нашей стране, может быть стереотипы начнут потихонечку меняться.
Вопрос: Книжка с фигуристами
Вот у меня тут вопрос такой – может, не по теме, но даже не знаю,
куда его задать.Дочь увидела в книжном красивую книжечку, точнее фотоальбом. Вроде что-то из серии «Спорт. Эксклюзивные фотоальбомы». Ребёнку очень понравились фигуристки (фигурное катание). Девочка теперь требует с меня каток, платье, коньки и учителя. Отдавать в профессиональную школу её уже поздно – в одиннадцать лет не возьмут, а самостоятельно не думаю, что она научится настоящему фигурному катанию.
И вот вопрос – разрешить ли ей учиться самой (что, на мой взгляд, может быть вредно для здоровья) или искать место, где начнут обучать и в одиннадцать лет.
Заранее огромное спасибо!
vikont-ic
Можно и самой поучиться (с вашей помощью для начала). Ведь сейчас на роликовых коньках люди любого возраста учатся кататься, и ничего. Если есть возможность поучиться у специалиста азам катания на коньках, это будет плюс – быстрее научится стоять на коньках, а значит и быстрее, а главное правильнее, научится кататься.
В чем состоит ваш страх? Что она может упасть? Для этого есть защита, которую можно использовать первое время. Конечно, фигурное катание – дорогой вид спорта, если заниматься им серьезно. Было бы неплохо первое время попробовать, может быть, вашей дочке самой не понравится, и она это дело бросит. А может быть, увлечется, что тоже неплохо. Будет хорошее хобби (для серьезных соревнований, конечно, учиться уже поздновато, если, конечно, нет суперталанта).
А может быть переориентировать ее на роликовые коньки?
Ледовые дорожки
Во время зимы оттепели и холода частенько помогают во многих местах города создать естественные ледяные дорожки (а порой и не совсем естественные (когда люди сами их раскатывают)), но что интересно, я часто прохожу мимо таких дорожек, но очень редко вижу, чтобы кто-то их использовал «по назначению». И молодые люди, и многие дети, проходят мимо даже не обращая на дорожки внимания. Честно говоря, смотреть на это грустно. Сколько себя помню, дети и студенты никогда не упускали случая прокатиться. А тут… Надеюсь, мне просто не повезло, не в то время хожу.
И было бы намного лучше, если бы дворники не разбивали бы эти дорожки и не засыпали бы их песком. Я говорю о тех дорогах, где места хватает как на обычную пешеходную дорожку, так и на ледовую. Чтобы тому, кто хочет прокатиться, это можно было сделать и тому, кому кататься неохота, можно было бы спокойно пройти мимо.
childrengarden
У нас дети катаются возле школы. Мои дети друг друга катали – старший младшую за ноги спиной по льду, и она его как может.
vikont-ic
Это замечательно! Нельзя же так время упускать, как делают некоторые. Зима сегодня есть, а завтра нет. Вот я и решился этот пост написать.
childrengarden
Из-за того, что зима то есть, то нет, мы выходим гулять, как только есть снег – независимо от времени и привычного распорядка.
vikont-ic
А некоторые родители почему-то снега боятся (а уж льда тем более).
sinica76
Ну почему же? Я, старая тетка, при случае (воровато оглянувшись по сторонам, ага), всегда прокатываюсь. А уж детям и студентам вообще грешно мимо таких вещей проходить.
vikont-ic
Вот, а они проходят и довольно часто. Новое поколение иногда выглядит несколько скучноватым.
мнение
Я, когда курьерю, по ним прокатываюсь.
Ходите чаще по ступенькам
Лифт – замечательное изобретение человечества, но, с одной стороны, облегчает нам жизнь, с другой – он лишает нас возможности хорошенько размять ноги. А ведь подняться даже на второй этаж – уже хорошая работа. Что уж говорить о пятом-шестом этажах и выше! К сожалению, во многих домах лестничные пролеты закрыты дверями и ходить, постоянно ими хлопая, не очень интересно. Да и «отдыхающих» на лестничных площадках хватает. Так что не все просто получается. Но, как говорили (в шутку или всерьез) в академии: «каждая ступенька прибавляет 1 секунду жизни» не так много, как хотелось бы большинству, но хоть что-то.