Гимнастика чувств

УПРАЖНЕНИЕ 3 КТО ЛЕТАЕТ?

Для того чтобы определить степень внимательности отдельных учеников, сыграем н одном из первых занятий в какую-нибудь детскую игру.

– Выясним, кто летает. Я буду спрашивать, а вы сразу же без паузы отвечайте.

Если я назову что-нибудь летающее, стрекозу, например,-отвечайте хором: "летает!"-поднимите руки. Если спрошу о поросенке,-- молчите и не поднимайт руки. То, что поросенок может лететь с мостков в воду-не считается.

– Орел летает?

– Воробей летает?

– Божья коровка летает?

– Змея летает?

УПРАЖНЕНИЕ 4 ПЕРЕХОДЫ

Потренируем навыки рабочей собранности.

– Посмотрите на своих товарищей по полукругу, обратите внимание на цвет воло 'каждого из яих. Теперь поменяйтесь местами так, чтобы крайним справа сиде ученик с самыми светлыми волосами, рядом с ним - потемнее, а крайним слева бы бы самый черный.

Никаких шумных обсуждений! Сидя на месте, молча, каждый ученик ориентируется, куда он должен перейти, и по хлопку педагога все одновременно меняются местами.

– Пересядьте по алфавиту фамилий!

– По алфавиту имен!

– По росту!

Бесшумно! Четко'! Легко! Без лишних движений, только целесообразные!

УПРАЖНЕНИЕ 5 ПЕРЕХОДЫ СО СТУЛОМ

Так же, как и в предыдущем упражнении, нужно меняться местами, но переходит вместе со своими стульями. При переходе держать стул в условленном положении: перед собой, сбоку, над головой.

Сначала - без ограничения времени. Потом по счету. 

– Я буду считать до десяти. Распределите так свои движения, чтобы без сует уложиться в назначенное время. На счет раз встаете и начинаете переход. На сче десять садитесь на новое место.

– Стулья не должны сталкиваться! Ни одного звука в аудитории, ни одного скрипа!

Представьте себе, что вы делаете перестановку декораций на сцене в коротко паузе между картинами. Темнота, занавес открыт, зрители не должны слышать шума.

УПРАЖНЕНИЕ 6 ТВОРЧЕСКАЯ ПЛОЩАДКА

Для какого-нибудь индивидуального упражнения оставим одного ученика "на сцене".

Остальным со своими стульями надо перейти в "зрительный зал", к столик педагога.

– А как это сделать организованно, бесшумно? Пробуйте!

'В результате-полукруг разрывается пополам, две дуги становятся по обе сторон столика. Принцип соблюден - "я вижу всех, меня -все".

– То же самое на счет пять!

– На счет двадцать восемь!

Творческий полукруг на площадке и. разорванный полукруг в "зале" пере творческой площадкой-два основных расположения стульев на уроке.

УПРАЖНЕНИЕ 7

Кольцо. Нам понадобится в упражнениях еще одно расположение стульев-кольцо. Воспитыва навыки рабочего самочувствия, потренируем и эту перестановку.

Ученики сидят в полукруге. По счету (на десять или на пять) надо переместитьс со стульями так, чтобы получилось самое широкое кольцо, какое возможно аудитории. "

– Точнее распределяйте свои движения по времени. Сесть нужно с последни счетом... А расстояния между стульями везде получились одинаковыми?

Обратно-в полукруг. Снова-в широкое кольцо.

– Внимание к соседу! Не мешайте ему, перестав-, ляя свой стул! Следите за ег движениями, действуйте одновременно с ним!

По счету (на десять или на пять) превратим большое кольцо в малое - стул стулу. Оттренируем и создание среднего кольца, промежуточного по величине межд большим и малым.

Потренируем перемену расположения стульев в произвольном порядке:

– Большое 'кольцо, на счет пять\ Малое, на счет десять! Большое, на сче двадцать три! Среднее, на счет три!

Бесшумность, четкость, завершенность - постоянные требования.

УПРАЖНЕНИЕ 8 ФИГУРЫ ПЕРЕСТАНОВОК

Таким же образом происходит превращение полукруга, по о-пределенному счету, различные фигуры: треугольник, прямоугольник, овал, ... квадрат, . . восьмерку, лесенку.

В каждом из таких превращений надо добиваться точного распределения движений п времени.

По счету (на десять, на пять) овал превращается в квадрат, квадрат - треугольник и т. д.

УПРАЖНЕНИЕ 9 ТРАМВАИ

Ученики - в полукруге.

– На счет десять превратите полукруг в два ряда стульев, поставьте их, как старом трамвае, чтобы сесть, лицом друг к другу. Начали!

– Запомните товарищей, сидящих напротив вас. Заполните и своих соседей. Теперь - внимание! Когда услышите цифру семь, быстро поменяйтесь местами с каким-нибуд из товарищей, сидящих напротив. Договоритесь сейчас, с кем будете меняться...

Два! Три! Пять! Четыре! Пять! Шесть! Восемь! Семь!

– Все успели поменяться местами? Осмотритесь, запомните новых соседей. Назове это размещением № 2. На счет три вернитесь на прежнее место. Раз! Два! Три!

– Пока я считаю от одного по двадцати, переходите, не спеша, к размещению № 2.

Раз!.. Два!.. Три!.. Стоп. Вы уже на полдороге? Рано! Надо было горазд медленнее идти. Вернитесь обратно. Снова начнем.

– .. .Двадцать! Сели. На счет два вернитесь на прежнее место. Раз! Два!

– Когда услышите цифру семь, займите какое-нибудь новое место напротив. Заране договариваться нельзя! Раз! Два\ Семь\ Назовем это размещением №3. Теперь п счету десять пересядьте в размещение № 2.

УПРАЖНЕНИЕ 10 ЧАСЫ

В этом упражнении, тренирующем сосредоточенное внимание, заняты 13 человек-12 "часов" и один "диспетчер".

– Встаньте широким кольцом, рассчитайтесь по порядку номеров слева направо, о единицы до двенадцати. Диспетчер - посредине.

– Если бы это был циферблат больших часов, а каждый из вас - определенны "звучащим" часом,- как можно было бы отбить на этих часах время? Сейчас ровно 11 часов. Цифра 11, ударьте в ладоши, затем цифра 12-спойте "бам-мм!" Так расположены стрелки в это время-одна на одиннадцати, другая на двенадцати.

Показание большой стрелки должно быть первым.

– Без двадцати пяти час. Что показывает большая стрелка? Час. Единица, ударьте ладоши. Маленькая стрелка на какой цифре? На семерке. Семерка, пойте "бам-мм!"