Гимнастика чувств
Шрифт:
Сколько вопросов стоит перед сегодняшней наукой! Как много неиспользованны резервов еще таится в нервной системе человека! Как низок пока коэффициен полезного действия тех нервных устройств, которыми мы пользуемся! Сколько ещ неизведанных белых пятен на карте нашего организма! Жизнь, Личность, Действие, Мысль-это огромные материки, пока еще во многом не исследованные. Скоре описанные, чем изученные.
Академик В. Черниговский пишет в своей статье . .'("Известия", 1965, 2 ноября):
"Одной из важнейших будущих задач физиологии головного мозга должно стат изыскание наилучших и наиболее надежных способов использования
Характерный признак нашего времени - пристальное, обостренное, как никогда, внимание к человеку, к его духовному миру, ко многим человеческим возможностям, увы, до сих пор не развивающимся в полной мере. Время великих, ошеломляющи открытий на всех фронтах науки говорит нам: человек может делать гораздо больш того, что он делает. Его организм-чудо из чудес. Его психика-неисчерпаема. Ег знания способны безгранично совершенствоваться!
Далекий прицел науки, заманчивая перспектива - управляемая нервная деятельность!
Когда биология станет точной наукой, можно будет выяснить, как формируются ходе жизнедеятельности человека (и, значит, как формировать) те или иные черт характера, те или иные индивидуальные способности и склонности, те или ины общие особенности сенсорной организации человека.
Пусть не кажутся лишними эти рассуждения в книге, посвященной творческом тренингу. Напомним, что мы рассматриваем тренинг как способ изучения и освоени механизмов жизненного действия, а также как тренировку органов чувств.
Органы чувств-первые разведчики человека в его взаимодействии с окружающе средой. Ощущения и восприятия дают толчок к возникновению любого жизненног действия, любой эмоции, любой мысли. Они связывают человека с действительность и позволяют ему проявить себя в отношениях с окружающим миром. Чтобы получит направляющую нить в методической разработке упражнений тренинга, нам нужн разобратьс (хотя бы в общих чертах) в механизме органов чувств.
По традиции мы еще продолжаем говорить о пяти внешних чувствах- о зрении, слухе, осязании, обонянии и вкусе. Наука давно уже расширила этот список. Современна классификация ощущений (воспользуемся книгой Б. Г. Ананьева "Теория ощущения") такова:
1. Зрительные ощущения, с явлениями ахроматического зрения, хроматическог зрения и пространственного видения.
2. Слуховые ощущения, с явлениями речевого, музыкального и пространственног слуха.
3. Вибрационные ощущения (занимающие промежуточное положение между слуховыми осязательными).
4. Тактильные (кожно-осязательные) ощущения.
5. 6. Температурные ощущения и болевые ощущения.
7. Кинестетические (мышечно-двигательные) ощущения. Здесь различают кинестезию рабочих движений рук, кинестезию рабочей позы и опорно-двигательного аппарата кинестезию голосового и рече-двигательного аппарата (артикуляционной моторики).
8. Вестибулярные (статико-динамические) ощущения равновесия и ускорения.
9. Обонятельные ощущения.
10. Вкусовые ощущения.
11. Интероцептивные (внутренностные) ощущения. Предметы и явления материальног мира воздействуют на органы чувств, в результате рождаются ощущения, ка отражения отдельных свойств предмета или явления. <
Орган чувств-это сложный нервный прибор, называемый анализатором. То, что м обычно
называем органом чувств-глаз, например,-это только внешняя част анализатора, так называемый рецептор или принимающий аппарат. Пучк центростремительных нервов, соединяющие глаз с мозгом,-это вторая часть анализатора, проводящий аппарат.Третья часть-мозговые концы анализатора, воспринимающий аппарат, которы работает, как своеобразный экран проекции.
Кора головного мозга содержит 14 миллиардов нервных клеток и является как б совокупностью многих экранов, переплетенных друг с другом. Часть этих экрано занята отражениями ощущений-зрительных, слуховых, осязательных и т. д. В центр каждого экрана - скопление клеток, ядро мозгового конца анализатора. Он окружено рассеянными клетками анализатора, которые входят в области, смежные ядрами других экранов. Некоторые клетки имеют до 10 тысяч контактов с другим клетками. Все экраны органов чувств занимают у человека сравнительно небольшо участок коры, большая же часть ее занята ассоциативной областью, объединяюще всю работу мозга в единое целое.
Экраны органов чувств-это "служба информации", собирающая сигналы от внешнег мира и от внутренних органов человека. Ассоциативная область-это "служб действия" на основе полученной информации. Как работает этот аппарат?
Человек прислушивается. Его зовут: "Игорь! Где ты?" Звуки доносящегося голоса - это своеобразный вид внешней энергии, которая воздействует на нервные клетк принимающего аппарата и преобразуется здесь в другой вид энергии (И. П. Павло называл ее "нерв-_ ным током"). По центростремительным нервам прово-дящег аппарата нервные импульсы возбуждения передаются к экрану проекции.
Сначала они разливаются по всей массе рассеянных клеток экрана (иррадиаци возбуждения), и эти клетки получают, так сказать, общее впечатление-"нас кто-т зовет",-происходит элементарный и общий анализ внешнего воздействия. Это обще впечатление он тут же передают рассеянным клеткам других анализаторов, своим соседям, чтобы т могли направить в сторону звука то, что нужно в этот момент-зрение, кинестезию т. д.
Затем возбуждение концентрируется в ядре конца анализатора, клетки ег осуществляют высший, конкретный анализ внешнего воздействия. Экран слухово проекции получает ощущение конкретных звуков. Человек слышит: "Игорь! Где ты?"
Тем временем процесс продолжается. Экран слуховой проекции, связанный контактам с множеством других нервных аппаратов, притягивает к себе следовые рефлекс слуховой памяти, а экран зрительной проекции анализирует зрительные ощущения помогает себе следовыми рефлексами зрительной памяти. Между нервными центрам поддерживается непрерывная прямая и обратная связь, и в результате экра слуховой проекции получает слуховое восприятие, осознание конкретных звуков, экран зрительной проекции-зрительное восприятие, осознание конкретного человека.
Следовые рефлексы прежних восприятий с помощью механизма словесной систем синтезируют полученные восприятия в представление о зовущем товарище. Игор понимает:
"Это меня Костик ищет!"
Весь процесс от начала звука до представления - одно мгновение. Оно в вид комплекса звуковых и зрительных восприятий навсегда запечатлелось в памяти.
Ощущение звука голоса привело человека к осознанному представлению о зовуще товарище. Представление ведет к реакции, к поступку, к ответному движению.