Красота и здоровье женщины
Шрифт:
• Маска с шалфеем
2 ст. л. сухих измельченных листьев шалфея залить горячей водой в таком количестве, чтобы получилась кашицеобразная масса, подогреть ее на огне до температуры 60–70 °C и дать слегка остыть до 37–40 °C, затем добавить 1 ст. л. порошка из апельсиновой цедры. Нанести на лицо на 15–20 минут.
Маски из зверобоя
• Маска-кашица
Измельчить сухую траву зверобоя, залить кипятком, чтобы получилась кашица, нагреть ее до температуры 60–70 °C, затем
• С овсяной мукой
Смешать 1/2 ст. л. настоя зверобоя с 1 ст. л. воды, добавить немного овсяной муки и растительного масла. Нанести на лицо на 10–15 минут и смыть водой.
• Маска с ромашкой
Смешать 1/2 ст. л. настоя зверобоя с ромашкой (1 ст. л. смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час) с 1 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. растительного масла, добавить 1 ч. л. меда. Нанести лицо на 10–15 минут и смыть водой.
Средства для нормальной кожи
Нормальная кожа эластична, имеет красивый естественный блеск, она упругая, гладкая, на ней нет морщин и расширенных пор. Кожа хорошо переносит умывание обыкновенной водой и неблагоприятные погодные условия (ветер, мороз, жару). Такая кожа нуждается в очищении и защите от преждевременного старения.
Целью ухода за нормальной кожей лица является ее сохранение в хорошем состоянии в течение длительного времени и замедление процессов старения. Для этого необходимо регулярно очищать и тонизировать кожу, защищать от неблагоприятных воздействий внешней среды.
Нельзя использовать агрессивные средства при гигиеническом уходе, применять средства в соответствии с возрастом, соблюдать режим питания, сна, заниматься спортом, делать массаж.
При нормальной коже косметические средства должны способствовать сохранению ее эластичности и свежести. Для этого используют легкие кремы. Косметические процедуры, которые помогут вам, – это натуральные витаминные тоники, маски и скрабы с растительными экстрактами.
Тоники для нормальной кожи
Один из эффективных способов сохранения нормального состояния кожи – использование различных соков, настоев и отваров. Они играют роль натуральных тонизирующих средств. Рекомендуется применять тоники без содержания спирта.
• Цитрусовый тоник
Прекрасно осветляет и тонизирует кожу лосьон из корки лимона, апельсина или грейпфрута. Цедру залить холодной талой водой, дать сутки настояться и протирать лицо утром и вечером.
• Соки
• Апельсиновый сок поддерживает природный баланс «защитной мантии кожи». Нанести свежий сок на лицо, шею, грудь, через час ополоснуть прохладной водой и дать коже высохнуть.
• Березовый сок прекрасно тонизирует кожу, сохраняя ее эластичность. Его можно применять вместо тоника.
• Отвар ромашки
Эффект бархатистой кожи дает отвар ромашки. Умыть отваром ромашки лицо, затем протереть кубиком льда, сделанным из воды, настоянной
на розовых лепестках.Скрабы для нормальной кожи
• Малиновый скраб
Хорошо размять спелые ягоды малины. В 1 ст. л. полученной кашицы добавить 1/2 ст. л. нежирной сметаны и 1 ч. л. сахара. Нанести состав на лицо, аккуратно помассировать 2 минуты, оставить маску еще на 7-10 минут.
• Морковный скраб
Тертую морковь размешать в равных пропорциях с манной крупой или овсяными хлопьями. Залить смесь небольшим количеством теплого молока, чтобы образовалась кашица, которой массируют влажное очищенное лицо в течение 2–3 минут. Такой скраб придаст лицу легкий оттенок загара.
• Очищающий и увлажняющий скраб
Рис измельчить в кофемолке и 1 ч. л. уже молотого риса смешать с 1 ст. л. творога и 1 ч. л. любого растительного масла. Наложить массу на влажное чистое лицо и немного помассировать. Через 10 минут смыть теплой водой.
Огуречные маски
Сок огурца обладает выраженным бактерицидным эффектом, сохраняет свежесть и тонус кожи. Огуречный сок и водный настой зеленой кожицы используют как отбеливающее и противовоспалительное средство, для борьбы с преждевременными морщинами и против темных кругов под глазами.
• Маски для ухода за кожей вокруг глаз
• Самый простой способ – это приложить к глазам кружочки свежего огурца на 20–25 минут.
• Наложить на глаза тертую огуречную массу. Сверху наложить ватные тампоны, смоченные в холодном молоке, и слегка прижать. Маску держат 20 минут, после чего смывают прохладной водой.
• Свежий огурец натереть на самой мелкой терке. Взять половину столовой ложки полученной массы, добавить к ней половину столовой ложки измельченной зелени петрушки или кориандра (кинзы) и половину столовой ложки сметаны. Все размешать и наложить под глаза. Через 15 минут смыть прохладной водой.
Персиковые маски
• С толокном
Один спелый персик растереть в кашицу, добавить 1 ч. л. толокна. Смесь нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой. Маску делать 2–3 раза в неделю.
• Простая маска
Персик очистить от кожицы, размять и выжать сок. На предварительно очищенное лицо нанести марлевую салфетку или слой ваты, смоченный в соке. Маска наносится на 15–20 минут. После снятия маски протереть лицо сухим ватным тампоном. Курс – 15–20 процедур, 2–3 раза в неделю.
• С медом для увядающей кожи
Смешайте желток куриного яйца с 1 ч. л. персикового масла и 1 ч. л. жидкого меда. Ватным тампоном или мягкой щеточкой нанести на лицо и шею послойно (после подсыхания первого слоя кладется второй, а затем третий). Через 20–25 минут снять тампоном, смоченным в теплой воде. Маску делают 1–2 раза в неделю.
Айвовые маски
• Смягчающая маска для стареющей, вялой кожи