Красота и здоровье женщины
Шрифт:
• Применение
В аромакурительнице: 3–4 капли (снимает умственное и физическое утомление, улучшает сон).
Массаж: 5–7 капель на 10 мл масла-основы (при мышечных болях, ишиасе, артрите).
Ингаляции: 4 капли + 1 л горячей воды (простуда, кашель).
Внутрь: 1 капля на 1 ч. л. меда с травяным чаем (при бессоннице, астме, бронхите, поносе, депрессии).
Обогащение
! Несовместимо с лекарствами, содержащими йод и железо. Не рекомендуется беременным. Передозировка может вызвать увеличение содержания холестерина в крови.
Лавровое
• Целебные свойства
Натуральное эфирное лавровое масло получают из листьев Laurus nobilis L. методом паровой дистилляции.
Обладает антисептическим, спазмолитическим, согревающим и противовоспалительным свойствами, снижает содержание сахара в крови, применяют при грибковых болезнях кожи, ревматизме.
• Применение
Массаж: 5–7 капель на 10 мл масла-основы (при мышечных болях, ушибах и растяжениях, для снятия нервного напряжения).
Полоскания: 2 капли + 200 мл воды (при простуде и воспалении верхних дыхательных путей, затяжном кашле).
Внутрь: 1 капля на 1 ч. л. меда; принимать с теплым питьем, травяным чаем (при инфекциях пищеварительной системы, метеоризме, диспепсии).
Лавровое эфирное масло используется в качестве вкусо-ароматической добавки при приготовлении рыбных и мясных блюд и маринадов (1–2 капли на 1 л маринада или фарша).
Масло ладана
• Целебные свойства
Масло ладана – смолистый бальзамический аромат. Натуральное эфирное масло получают из смолы деревьев рода Boswellia sacra sp. методом паровой дистилляции.
Обладает антисептическим, вяжущим, диуретическим и успокаивающим свойствами. Рекомендуется при бронхите, астме, инфекциях мочевыводящих путей, для ухода за сухой, стареющей кожей, при стрессах.
• Применение
В аромакурительнице: 3–4 капли (оказывает успокаивающее действие).
Массаж: 5 капель + 10 мл масла-основы (при астме и бронхите, восстанавливает упругость стареющей кожи).
Ингаляции: 5 капель + 1 л горячей воды (простуда, бронхит).
Внутрь: 2 капли на 1 ч. л. меда с травяным чаем (при астме, бронхите, инфекциях мочевыводящих путей).
Обогащение косметических средств: 2–3 капли на 15 г крема-основы (для ухода за сухой, увядающей кожей).
Лимонное
• Целебные свойства
Масло лимона имеет свежий фруктовый аромат. Натуральное эфирное масло получают из кожуры плодов Citrus limon L.
Обладает антисептическим,
вяжущим, гипотензивным, спазмолитическим свойствами, улучшает функцию сердца, способствует образованию белых кровяных телец, нормализует обмен веществ, стимулирует иммунитет. Рекомендуется при спазмах сосудов, неврологических заболеваниях, дисфункции пищеварительной системы.• Применение
В аромакурительнице: 3–4 капли на 5 м2 площади помещения (успокаивает, очищает воздух от табачного запаха, дезинфицирует помещение).
Аппликации: 3–5 капель на 10 мл масла-основы (для очищения кожи от пятен, при угрях и бородавках).
Ванна: 5 капель на полную ванну (при бессоннице, депрессии).
Полоскания: 2–3 капли + 1 стакан воды (профилактика стоматита, при простуде).
Массаж: 4–5 капель на 10 мл масла-основы (люмбаго, радикулит).
Натуральное эфирное масло используют в домашней кулинарии для приготовления алкогольных напитков, в кремах и тортах (1–2 капли на 1 л напитка, 3–4 капли на 1 кг крема).
! Масло фототоксично. Не наносить на кожу перед выходом на солнце.
Мандариновое
• Целебные свойства
Натуральное мандариновое (танжериновое) эфирное масло получают из кожуры плодов Dancy tangerine.
Обладает антисептическим, спазмолитическим, успокаивающим и тонизирующим свойствами, повышает иммунитет (на клеточном уровне). Рекомендуется при болях в желудке, при метеоризме.
• Применение
В аромакурительнице: 4–5 капель (успокаивающее действие при переутомлении и перенапряжении).
Ванны: 5–7 капель добавить в ванну на эмульгаторе (при стрессе и бессоннице).
Массаж и аппликации: 7 капель + 10 мл масла-основы (для стареющей кожи, против растяжек).
Внутрь: 1 капля на 1 ч. л. меда (детям при болях в желудке, улучшает аппетит, снимает стресс, метеоризм, нормализует работу печени).
Натуральное эфирное масло используют в качестве пищевой добавки в домашней кулинарии для приготовления алкогольных напитков, в кремах и тортах (1–2 капли на 1 л напитка, 3–4 капли на 1 кг крема).
! Масло фототоксично. Не наносить на кожу перед выходом на солнце.
Можжевеловое
• Целебные свойства
Можжевеловое масло – пряный бальзамически-сладкий аромат.
Натуральное эфирное масло получают из плодов Juniperus communis L.
Обладает антисептическим, противовоспалительным, гипотензивным и мочегонным свойствами, регулирует обмен веществ, повышает эластичность сосудов, стимулирует регенерацию кожи.
Восстанавливает душевное равновесие при стрессе. Рекомендуется при целлюлите, для регуляции менструального цикла, повышения сопротивляемости организма.