Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья

100 г свежих мелко нарезанных листьев молочая поместить в эмалированную посуду, залить стаканом (200 мл) кипятка, накрыть крышкой и нагревать 15 минут на водяной бане. Затем охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, отжать сырье, перелить в стеклянную бутылку, прочно закрыть пробкой. Ставить компрессы на больные места.

Сок, вытекающий при тушении яблок, принятый внутрь, уменьшает сильные подагрические боли.

При болях в суставах 500 г сока клюквы смешать с 200 г сока чеснока, настоять сутки, периодически встряхивая содержимое, затем добавить 1 кг меда и все тщательно смешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 15 минут до еды.

При подагре рекомендуется употреблять сырые, моченые, вареные ягоды брусники.

В народной медицине свежие ягоды черники рекомендуется употреблять в больших количествах при подагре, ревматизме и других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ.

Баклажаны полезно употреблять при подагре. Они способствуют выведению из организма с мочой солей и мочевой кислоты. Употребляются в пищу в любом виде.

Смешать в равных частях сок из свежих огурцов, свеклы и моркови. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Обладает свойством выводить мочевую кислоту из организма.

При поражениях суставов подагрой для снятия болей делают теплые ванны с добавлением морской капусты.

При подагре очень полезен фасолевый суп. Настои и отвары стручков фасоли используются при нарушениях солевого обмена.

1 ст. л. заготовленных зимой или ранней весной сосновых резаных почек (10 г) поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипяченой воды (200 мл), нагревать под крышкой в кипящей воде (на водяной бане) 30 минут, охлаждать при комнатной температуре 10 минут, процедить, отжать оставшееся сырье, долить отвар кипяченой водой до первоначального объема (до 200 мл). Принимать по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день.

10 г сосновых почек залить 1 стаканом кипятка, укутать, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день.

50 г сосновых почек залить 0,5 л молока, варить на слабом огне 20 минут, процедить. Выпить глотками в течение дня.

Спиртовую настойку внутренней коры молодых ветвей осины с листьями, приготовленную из расчета 1 часть сырья на 10 частей 70%-го спирта, принимать по 25 – 30 капель на воде 3 раза в день.

1 ст. л. измельченных почек осины обыкновенной залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 2 – 3 часа, процедить. Пить по 3 ст. л. 3 – 4 раза в день до еды как кровоочистительное средство. Настой можно использовать наружно как болеутоляющее средство.

Настой листьев смородины. 3 ст. л. сухих измельченных листьев залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 30 – 45 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды.

Липовый цвет. 1 ст. л. сухих измельченных цветков липы сердцевидной заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Использовать в виде припарок и примочек при подагрических болях в суставах.

Настойка из цветка подсолнечника. Цветок молодого подсолнечника однолетнего вместе с зелеными нижними мелкими листьями измельчить, заполнить им 1/3 бутылки, долить бутылку доверху водкой, настаивать 15 – 30 дней в теплом месте или на солнце, процедить. Полрюмки настойки долить кипяченой водой и пить ежедневно при подагре. Эту же настойку применять для согревающих компрессов.

Ванна с настоем хвои и почек сосны. 200 г хвои и почек сосны обыкновенной (лесной) настаивать 4 часа в ведре воды, подогреть и использовать для ванн или компрессов при подагре как болеутоляющее средство. Принимать ванну 15 – 20 минут.

Спелый красный крыжовник полезен при подагре, так как в его ягодах почти отсутствуют пурины (или их совсем нет).

Свежевыжатый сок из побегов спаржи смешать 1:2 по объему с сахарным песком и уварить до густоты сиропа. Хранить в холодильнике. Принимать при подагре по 2 – 4 ч. л. несколько раз в день.

При подагре: вареную растертую репу среднего размера положить на лист серебряной фольги и приложить к больному месту.

Столовую ложку молодых измельченных листьев осины залить 1 стаканом горячей воды и смешать с порошковым серебром (5 г), употреблять для припарок. Отвар листьев (60 – 70 г), 1 столовая ложка на стакан, смешать с порошком серебра, выложить на плотный, двойной лист холста и прикладывать к больному месту стороной ткани.

Против «шпор» делают ванночки для ног с добавлением натертого хрена.

НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Ожирение

Ожирением называют избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке, сальнике, других тканях и органах. В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира из питательных веществ преобладают над процессами его распада. Чаще всего ожирение возникает от систематического переедания, важную роль в этом играют не количество потребляемой пищи, а степень превышения потребностей организма. Потребляя пищу, следует помнить о характере работы, о своей двигательной активности, о способности желудочно-кишечного тракта переваривать пищу. Следует всегда помнить, что двигательная активность в условиях города намного снижена, чем того требует природа человека. Наша жизнь почти полностью механизирована – стиральные и посудомоечные машины, пылесосы и т. д. Замечено, чем более экономически развита страна, тем больший процент ее жителей страдают ожирением. Ожиревшие люди часто ленивы, в пищу употребляют полуфабрикаты, консервированные продукты, копчености, жирные продукты, которые помогают насытиться быстро и без особых хлопот. А приготовление пищи из натуральных продуктов без жарки, а на пару или в духовке хлопотно. При разных формах ожирения у народной медицины есть свои рецепты.

Сократите в пищевом рационе содержание продуктов животного происхождения и постарайтесь увеличить содержание продуктов растительного происхождения.

Сократите объем принимаемой пищи.

Не устраивайте себе отдых после приема пищи и не спите днем.

Следует ежедневно принимать водные процедуры, купаться в бассейнах и естественных водоемах.

Следует есть поменьше жирного, сладкого, мучного.

Жареные блюда заменять в меню вареными блюдами.

Бросить курить; полностью отказаться от спиртных напитков.

При возможности принимать в пищу больше плодов боярышника кроваво-красного.

Ожирение, отеки любого происхождения: свежую сырую мякоть тыквы съедать, начиная с 20 – 30 г один раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2 – 3 раза в день за 20 – 30 минут до еды. Курс лечения 1,5 – 2 месяца. После перерыва в 10 – 15 дней лечение можно повторять.

Свежеприготовленный сок тыквы пить по полстакана 1 – 2 раза в день за 10 – 15 минут до еды, постепенно увеличивая его количество до 2 – 3 стаканов в день. Принимать его так же, как и сырую мякоть тыквы.

Больным, которые плохо переносят цельный сок, рекомендуется делать из него напиток, разбавляя сок холодной кипяченой водой в соотношении 1:1.

Сырая тыква и сок из нее противопоказан при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при тяжелой форме сахарного диабета.

Полезно проводить один раз в неделю «огуречный» разгрузочный день, съедая в течение суток 1,5 кг свежих огурцов и выпивая 0,5 л свежей простокваши.