Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья

1 – 2 ст. л. ягод крыжовника залить 1 стаканом горячей воды, парить на медленном огне 10 минут, не доводя до кипения, или залить ягоды кипятком и поставить в теплое место на 2 – 3 часа, затем добавить по вкусу мед. Выпить настой в течение дня вместо обычного питья. Настой ослабляет боли в кишечнике, помогает его очищению и оказывает освежающее действие.

1 ст. л. молодых листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипяченой воды, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. л. 5 – 6 раз в день при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

3 ст. л. сухих измельченных листьев и цветков мать-и-мачехи залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить на медленном огне 10 минут, настаивать 30 – 45 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 2 – 3 раза в день до еды при воспалении желудочно-кишечного тракта, для возбуждения аппетита.

В 3-литровуго банку уложить слоями соцветия одуванчика (собранные рано утром в солнечную погоду, когда сойдет роса) и сахар. Массу периодически утрамбовывать деревянной толкушкой для выделения сока. На дне банки образуется осадок из пыльцы растения. Полученный нектар может храниться в прохладном месте всю зиму. Принимать по 1 ч. л., размешивая с 1/4 – 1/2 стакана кипяченой воды, за 20 – 30 минут до еды для улучшения аппетита и пищеварения.

2 ст. л. растертого укропного семени залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 30 – 45 минут, процедить, пить по 0,5 стакана 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды для улучшения аппетита, пищеварения, при спазмах органов брюшной полости и как ветрогонное средство.

1 ст. л. листьев облепихи заварить в 1 стакане кипящей воды. Охладить, процедить и пить по 0,5 стакана 2 раза в день до еды при метеоризме.

1 ст. л. измельченных плодов (семян) укропа огородного настоять в 1,5 стакана кипятка. Выпить в течение дня как слабительное.

Грудным детям при запоре и метеоризме рекомендуется давать аптечную укропную воду, состоящую из 1 части фенхелевого масла на 1000 частей воды, по 1 ч. л. перед едой. Кроме того, массировать живот, втирая небольшое количество оливкового масла.

2 ст. л. сухой измельченной травы зверобоя залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать 30 – 45 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при метеоризме, желудочно-кишечных заболеваниях, геморрое. Обладает противовоспалительным, антимикробным действием.

1 ст. л. листьев и корневищ земляники лесной залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 6 – 8 часов, процедить. Принимать по 0,5 стакана при воспалениях толстой и тонкой кишок.

1 ст. л. семян тмина (20 г) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 – 2 ст. л. 3 – 4 раза в день как ветрогонное при метеоризме, атонии кишечника (вялость, ослабление мышц кишечника), диспепсии, кишечных коликах и слабительное средство.

2 ст. л. плодов тмина обыкновенного залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Принимать по 1/3 – 1/2 стакана 2 – 3 раза в день после еды при диспепсиях, метеоризме, атонии желудка, энтеритах, колитах и для усиления секреции пищеварительных желез.

Семена ячменя промыть в теплой воде и поместить в один слой между двумя слоями намоченной в теплой воде хлопчатобумажной или льняной ткани. При температуре 22 – 24 °С. Верхний слой ткани следует время от времени увлажнять до появления ростков. Обычно они появляются через 1 – 2 суток. При ростках не более чем в 1 мм проросшие зерна быстро сушат, полученный солод измельчают или превращают в муку в кофемолке. Насыпать в термос 3 – 4 ст. л. измельченного солода, залить 0,5 л кипящей воды, настаивать 1 – 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 – 1/2 стакана 2 – 3 раза в день при желудочно-кишечных заболеваниях как общеукрепляющее, противовоспалительное и обволакивающее средство.

Пить по 2 ст. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды, добавив 2 ч. л. меда, 1 каплю люголя, как общеукрепляющее средство, для предупреждения болезней. Употребление 1 – 2 ч. л. яблочного уксуса на стакан воды ежедневно способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта.

Атония кишечника

Атония кишечника относится к функциональным заболеваниям. Для нее характерно нарушение двигательной функции толстого кишечника. Атония кишечника может быть и самостоятельным заболеванием, а может наблюдаться при поражении какого-либо органа пищеварительной системы.

Клинические проявления болезни: запоры, часто – вздутие живота, ощущение тяжести в животе, дискомфорт в животе, нарушение аппетита. При заболевании развивается зашлакованность печени.

Отказаться от сидячего образа жизни – больше двигаться, больше ходить; выполнять специальные комплексы физических упражнений (должны нагружаться мышцы брюшного пресса).

Обратить внимание на свой пищевой рацион; употреблять как можно меньше блюд из муки, мяса, картофеля; отказаться от сластей; включать в пищевой рацион больше овощей и фруктов; чаще есть свежие огурцы, квашеную капусту, свеклу, редьку, сливы, яблоки; разнообразить меню блюдами из баклажанов, кабачков, моркови, перца, лука; чаще есть гречневую и ячневую каши, винегреты.

Чаще есть грейпфруты, пить свежий грейпфрутовый сок.

Пить апельсиновый сок два раза в день по 100 мл; в сок рекомендуется всякий раз добавлять 1 ст. л. ложку меда.

Пить раствор сока листьев мяты перечной и меда; приготовление средства: сок нужно отжать из свежих молодых листьев растения; пол чайной ложки сока и столько же меда развести в стакане теплой воды или молока; принимать по стакану такого раствора 3 раза в день перед едой.

Регулярно пить настой коры крушины ломкой; приготовление настоя: 2 ст. л. сухой, измельченной коры залить стаканом крутого кипятка и настаивать, укутав полотенцем, до получаса, процедить; пить настой по 1 ст. л. 2 раза в день.

Пить отвар корневища аира болотного; приготовление отвара: 3 ст. л. сухих, измельченных корней залить 2-мя стаканами воды и варить около четверти часа, процедить; выпить в несколько приемов в течение дня.

Пить отвар травы череды трехраздельной; приготовление отвара: 2 ст. л. сухой травы залить стаканом воды и нагревать на кипящей водяной бане 20 минут, часто помешивать, затем дать настояться в течение часа, процедить; пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Пить отвар семян льна посевного; приготовление отвара: 1 ч. л. семян залить стаканом воды, варить на слабом огне 10 минут, затем 10 минут настаивать, процедить через марлю; принимать по полстакана 2 раза в день натощак.

Пить настой травы душицы обыкновенной; приготовление настоя: 1 ст. л. сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать 20 минут, процедить; пить по полстакана 3 раза в день.

Пить чай из травы тимьяна ползучего; приготовление средства: 1 ст. л. сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой 15 минут, процедить; пить по одному стакану 2 раза в день.

Пить настой семян укропа пахучего; приготовление настоя: 1 ст. л. измельченных семян укропа залить стаканом кипятка и настоять в течение получаса, процедить; пить по полстакана 2 раза в день до еды.