Откровенный разговор про это для тех, кому за
Шрифт:
Воздействие осуществляют в основном подушечками больших пальцев, располагая их перпендикулярно поверхности тела. Реже, в основном для воздействия на области лица, живота, спины, используют сложенные вместе указательный, средний и безымянный пальцы. Кончики пальцев не используют во избежание слишком жесткого контакта. На каждую точку надавливают в течение 5–7 секунд с силой, не вызывающей неприятных ощущений.
1. Точки, повышающие потенцию, располагаются на крестце сверху вниз на расстоянии 2–3 см от средней линии. Точки парные, с каждой стороны располагаются по 4 точки. Расстояние между каждой парой точек 2–3 см.
2. На крестце располагаются и точки, усиливающие эрекцию: от нижней точки, упомянутой в предыдущем пункте, под углом в 45 градусов они расходятся вверх. Точки парные, располагаются
3. Четыре пальца устанавливают ниже правой реберной дуги так, чтобы между соседними пальцами было расстояние около 2 см. Одновременное нажатие всеми пальцами повышает половую активность (кстати, так же и у женщин). Давление проводится ежедневно 4 раза с перерывами около 4–5 часов. Одновременно улучшается и функция печени.
4. Растирание нижней поверхности лобковой кости – по 15–20 секунд с обеих сторон одновременно. При этом увеличивается чувствительность яичек и улучшаются ощущения при оргазме (так же и у женщин).
5. Упруго, но не сильно сжимать яички столько раз, сколько лет мужчине. Проводится один раз в день, лучше утром. Усиливает потенцию, особенно – у мужчин старшего возраста.
6. Упругое надавливание кончиками трех пальцев вокруг заднего прохода – 3–4 раза «обойти» вокруг отверстия. Стимулирует возбудимость (также у женщин).
7. Нажатие 4–5 раз по 5–7 секунд на точку в середине промежности также усиливает желание (так же у женщин).
8. Кончики указательных пальцев располагаются на середине верхней части лобковой кости. Указательные – на расстоянии 2 см от них, чуть выше, а средние – на расстоянии 2 см от указательных, еще выше. Таким образом, получается полудуга из точек, расположенных по верхней части лобковой кости. Воздействие осуществлять 2 раза в день по 2 минуты. Усиливает эрекцию и возбуждение.
9. Точка на середине между пупком и лобком по средней линии тела – улучшает сексуальные реакции, а также улучшает функцию мочевого пузыря. То же и у женщин.
10. Растирание живота по часовой стрелке (ни в коем случае не против!) – 25–30 кругов за 1–2 минуты 2–3 раза в день. Улучшает работу кишечника, усиливает обмен веществ и выработку половых гормонов. То же и у женщин.
11. Разминание области сигмовидной кишки – слева, над гребешком тазовой кости. При запорах в этом месте можно нащупать длинное утолщение – растянутую кишку. Улучшает работу кишечника, снимает запоры, улучшает обмен веществ. То же и у женщин.
12. Легкие растирания области лба от переносицы – вверх и в стороны, до наружного края бровей. 15–20 движений в течение 1–2 минут. Улучшение выработки гормонов.
13. Такие же движения, но пальцы поднимаются чуть выше – до линии волос. 15–20 движений в течение 1–2 минут. Улучшение выработки гормонов.
14. Легкие движения четырьмя пальцами обеих рук одновременно – от переносицы до подзатылочной ямки через макушку. 15–20 движений в течение 1–2 минут. Улучшение выработки гормонов, замедление семяизвержения у молодых мужчин.
Все движения желательно делать одним курсом, ежедневно или через день в течение не менее месяца. Повторные курсы можно проводить не ранее чем через 2–3 месяца.
В Индии существует множество официальных и неофициальных учреждений, в которых женщин и мужчин учат специфическому расслабляющему и возбуждающему массажу. В подобные классы, рассчитанные на обучение, начиная от месяца и заканчивая 3-летними курсами, принимают слушателей начиная с 14 лет. По весьма приблизительным данным, подобное обучение прошли не менее 40 % индийцев. Во многих семьях (особенно в деревенских) секреты интимного массажа передаются от бабушек и дедушек к внукам и внучкам.
Кроме этих повторяющихся движений и прикосновений, оживляют потенцию, усиливают желание и эрекцию одиночные прикосновения к мошонке. Их можно осуществлять на протяжении всего дня пальцами руки, спрятанной в карман, – если ситуация не способствует открытому прикосновению. Прикосновения к мошонке могут быть различными: 2–3 легких пощипывания за кожу мошонки; подкидывающее движение одним или двумя пальцами; вдавливание кончика пальца в складку около мошонки (на 2–3 секунды). Эти
прикосновения рефлекторно усиливают кровообращение в половых органах, привлекают к ним внимание, готовят к будущему интимному контакту.Стоя или сидя, в течение дня можно периодически напрягать мышцу заднего прохода, как бы сужая его, а затем подтягивая вверх. Замерев на самом сильном втягивании на 3 секунды, мышцу медленно расслабляют. Повторять движение нужно 5–7 раз, а в течение дня сделать 6–8 таких серий.
Часть III
Жизненный опыт сверстников
Не достигнув желаемого, они сделали вид, что желали достигнутого.
Глава 1. Примеры и клинические случаи
Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
1. «Ведьма и импотент»
Мужчина 59 лет, в разводе 2 года.
У меня давнишняя проблема: не могу жить с женщинами. Потенция подводит. Вообще-то я могу достичь разрядки – сам с собой, при мастурбации. Но эрекция слабенькая, половой акт не получается. Прежде любил выпить, «налево» сходить. Вот и догулялся. После развода сильно нервничал, уговаривал жену остаться, а потом уехал в другой город – за всеми этими проблемами как-то не до женщин было. А когда все «устаканилось», вдруг оказалось, что я импотент! Несколько месяцев никуда не ходил на сторону. Потом попробовал – и не смог! Это все жена виновата, навела на меня порчу! Ведьма настоящая… После развода сказала, как отрезала: ни с какой другой у тебя ничего не выйдет! Я с тех пор и не могу. Ее колдовство действует. Наверное, уже ничем не поможешь? Что делать, если с бабами не получается?
Давайте разберемся с вашей ситуацией без «порчи» и «наговора». Если есть потребности и положительные реакции при мастурбации, значит, физиологически половой акт для вас возможен. Но он осложняется наличием сильного стресса от развода в почтенном возрасте, отсутствием партнерши, которая могла бы стать достойной заменой супруге, и длительным перерывом в партнерских отношениях, который закрепил негативные реакции.
Вам необходимо обратиться как минимум к урологу и эндокринологу, чтобы проверить состояние простаты и гормонального фона. К сексологу для снятия синдрома тревожной неудачи (такие стрессы губительны даже для молодых людей!). И постарайтесь жить полной жизнью, где бы присутствовали рядом женщины. Наверняка вы найдете среди них ту, что вернет вам вкус к жизни и разбудит погасшее сексуальное влечение. Никакой вы не импотент!
2. «Жена не хочет»
Мужчина, 53 года, в браке 30 лет.
Я перенес инсульт. И после болезни у меня проявилось постоянное сексуальное желание, каждый день хочется! Да вот только с женой проблема – она мне отказывает. Скорее всего, из-за своей усталости, общего недомогания: тоже ведь не девушка – она на два года меня старше. Ее позиция такова: беречься надо после инсульта! Лучше попить чайку, телевизор посмотреть… Мы с ней раз в неделю в лучшем случае сексом занимаемся, а мне каждый день хочется. Если у меня долго нет секса, то появляется боль в яичках и голова начинает болеть. Что делать? Не знаю…
Считайте, вам повезло: у вас изменения – к лучшему. После инсульта чаще наблюдается спад сексуальной активности. Но в ряде случаев (примерно до 15 %) происходит все наоборот из-за изменений в сердечно-сосудистой системе. Поэтому половые отношения в этих случаях вам показаны, а жене лучше беречь вас тем, чтобы без сильной нагрузки доводить дело до разрядки и снижения сексуального напряжения. Поговорите с ней, можете к нам пригласить. Можете найти способы высвободить жену от домашних дел, повысить ее настроение, тонус. Не получится – почаще мастурбируйте. Занимайтесь сексом по мере желания и для здоровья, но без фанатизма – поберегите свои сосуды.