пашина

№ 19. Чайную ложку липового цвета заварить 0,5 стакана кипятка и залить им миндальные или овсяные отруби. Через день накладывать на 15–20 минут на жирную кожу лица. Курс — 15 масок (2–3 раза в неделю).

№ 20. Чтобы придать свежий вид вялой, утомленной коже, делают контрастные компрессы. Перед компрессами лицо очистить и смазать питательным кремом. Затем взять два небольших полотенца и смочить их — одно в очень холодной воде, другое — в горячем отваре липового цвета. (Процедуру начинают и заканчивают холодным компрессом.) Горячий компресс наложить на 1–2 минуты, холодный — на 5 минут. Таким образом, меняют полотенца 3–4 раза.

№ 21. Две столовые ложки цветков липы залить 0,5 л кипятка, прокипятить 2–3 минуты на медленном огне, остудить, процедить и добавить столовую ложку уксуса или сок одного лимона, 0,25 стакана спиртовой настойки календулы (эвкалипта или камфорного спирта). Лосьоном смазывать жирные волосы.

№ 22. При выпадении волос 8 столовых ложек липового цвета заварить 0,5 л кипятка, кипятить около 20 минут. Полученным отваром мыть голову. Можно использовать также для ополаскивания волос после мытья (до 5 минут).

№ 23. При потрескавшейся, обветренной, покрасневшей коже рук хорошо помогают ванночки из горячего (40–42°) настоя липового цвета: в 1 л воды заварить столовую ложку сырья, настоять 2–3 часа. Погрузить в настой руки на 10–15 минут, после чего втереть жирный крем. Ванночки смягчают кожу рук.

№ 24. После длительной ходьбы, физической работы полезно делать ванночки для ног с липовым цветом и мятой (по горсти каждой травы на 3 л воды).

№ 25. Липовый цвет рекомендуется добавлять в воду для ванны: 100 г цветков липы залить 2 л холодной воды, оставить на 5–10 минут. Затем поставить на огонь, проварить 5 минут, снять с огня и настаивать еще 10 минут. Отвар процедить и добавить в ванну. Принимать раз в неделю продолжительностью до 20 минут. Идеальная температура воды 37°. Перед ванной тело вымыть с мылом, после приема ванны — не ополаскивать. Помогает при бессоннице, успокаивает нервную систему, снимает напряжение, расслабляет.

Лопух большой, репейник

(местные названия: арепей, лопушни)

Двулетнее травянистое растение с толстым, мясистым, веретенообразным, ветвистым корнем. В первый год жизни образует розетку крупных прикорневых листьев; на второй год — прямостоячий, бороздчатый, красноватый, разветвленный вверху стебель высотой 60–180 см. Листья черешковые, широкояйцевидные с сердцевидным основанием, сверху зеленые, с редкими волосками, снизу серовойлочные. Цветки мелкие, лилово-пурпурные, собраны в шаровидные корзинки, образующие на концах стебля и боковых ветвей щитковидную кисть. Плоды — продолговатые, морщинистые, темно-бурые семянки с коротким, быстро опадающим хохолком. В Беларуси встречается по всей территории. Растет в мусорных местах, у жилья, по обочинам дорог, межам, окраинам полей, на лесных опушках и полянах.

Размножается семенами. При выращивании в культуре посев можно производить весной и под зиму. Цветет в июле — августе, плоды созревают в августе — сентябре. В культуре дает самосев.

В качестве лекарственного сырья используют корни лопуха. Заготавливают их с растений первого года жизни. Выкапывают лопатами в сентябре — октябре или рано весной, в апреле, до начала отрастания. Отряхивают от земли, освобождают от надземной части и мелких корешков, промывают в холодной воде, очищают от коры и разрезают на куски длиной 10–15 см. Толстые корни режут вдоль. Сушат на открытом воздухе, на чердаках, под навесами и в других помещениях с хорошей вентиляцией. Хранят в коробках в сухих, хорошо проветриваемых помещениях. Срок хранения сырья — до 5 лет.

Корень лопуха содержит от 27 до 45 % инулина, до 0,17 % эфирного масла, жирное масло, флавоноиды, дубильные и горькие вещества, слизи, органические кислоты, минеральные вещества, каротин, аскорбиновую кислоту и др.

В косметике используется главным образом корень лопуха, реже — все растение или листья.

№ 1. Целое растение лопуха отварить и настоять 30 минут. Горячим отваром моют или полощут волосы 5–10 минут. Процедура укрепляет их, делает шелковистыми, блестящими, способствует быстрому отрастанию.

№ 2. Две столовые ложки сухих измельченных корней лопуха залить стаканом кипятка, проварить на слабом огне 10 минут, настоять до охлаждения и процедить. Втирать в корни волос 2–3 раза в неделю или ополаскивать волосы после мытья. Процедура укрепляет корни волос, усиливает их рост, уничтожает перхоть. Применяется при выпадении волос, жирной себорее головы. После втирания волосы ополоснуть водой.

№ 3. Для мытья головы взять 2 столовые ложки сухих корней лопуха на 0,5 л воды, кипятить 10–15 минут. Сначала мыть волосы 2–3 раза в неделю, затем — только раз. Рекомендуется в тех же случаях, что и в предыдущем рецепте (№ 2).

№ 4. Укрепляет корни волос и предохраняет от перхоти отвар корней лопуха и корневищ аира (см. Аир обыкновенный, № 8).

№ 5. Для укрепления волос при их выпадении применяют отвар, приготовленный из корней лопуха и листьев крапивы (см. Крапива двудомная, № 10).

№ 6. Русская народная медицина рекомендует для укрепления волос втирать 2–3 раза в неделю луковый сок с отваром корней лопуха (см. № 2). На 1 часть водки следует взять 4 части лукового сока и 6 частей отвара лопуха.

№ 7. Столовую ложку измельченных корней лопуха и 2 столовые ложки сухих соцветий календулы кипятить в 1 л воды в течение 15–20 минут. Процеженным отваром ополаскивать волосы и втирать в кожу головы 2 раза в неделю при увеличенном салоотделении и выпадении волос.

№ 8. При раннем поседении и для укрепления волос используется отвар из корней лопуха и семян укропа: 2 столовые ложки измельченных корней лопуха залить 0,5 л воды, кипятить до испарения половины ее объема, добавить 2 чайные ложки семян укропа и настоять 2–3 часа. Отвар процедить и втирать в кожу головы ежедневно утром и вечером в течение 2–3 месяцев.

№ 9. Настоять в течение 24 часов 100 г свежих, мелко нарезанных корней лопуха в стакане растительного масла, затем проварить 15 минут на медленном огне, остудить и процедить. Волосы обильно смазать полученным репейным маслом, покрыть пленкой или пергаментной бумагой, а поверх — махровым полотенцем и оставить не менее чем на 2 часа (до 5 часов), затем тщательно промыть. Процедура применяется 1–2 раза в неделю при слабом росте волос, сухой себорее головы.

№ 10. Тщательно смешать чайную ложку меда, чайную ложку репейного масла (см. № 9), чайную ложку жидкого мыла и сок одной головки репчатого лука. Смесь наносится на кожу головы в виде компресса продолжительностью 1,5–2 часа. Процедура помогает при выпадении волос.

№ 11. Если от неправильного окрашивания или обесцвечивания, а также в результате длительного пребывания на солнце у вас истончились или обламываются волосы, рекомендуется в кожу головы ежедневно втирать смесь репейного и касторового масла (по чайной ложке каждого).

№ 12. Смешать 2 яичных желтка, 2 столовые ложки репейного масла (см. № 9) и чайную ложку настойки календулы. Смесь наносить на корни волос перед мытьем. Процедура показана для сухих волос.

№ 13. Две-три столовые ложки сухих измельченных корней лопуха залить 0,5 стакана кипятка, кипятить до испарения половины объема, процедить и добавить 5 столовых ложек топленого свиного сала. Смесь поставить на водяную баню или в нежаркую духовку на 2–3 часа. После остывания воду слить. Мазь применяется для втирания в кожу головы 1–2 раза в неделю для укрепления волос, при сухой коже и перхоти.