пашина

№ 12. Для компресса взять салфетку или махровое полотенце, сложенные в 2–3 слоя в виде длинной полосы, смочить в настое (см. № 1), слегка отжать и быстро приложить к лицу так, чтобы середина приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компресс менять 3–4 раза, начиная с горячего и кончая холодным: горячий компресс — на 2–3 минуты, холодный — на 4–5.

№ 13. Настой и отвар листьев подорожника (см. № 1) применяются для компрессов на очень чувствительную кожу при бритье.

№ 14. Тщательно промытые измельченные свежие листья подорожника наложить в виде маски на 10–15 минут на жирную кожу с угрями, затем лицо ополоснуть водой комнатной температуры. Маска смягчает и очищает кожу. После маски некоторое время не рекомендуется смазывать кожу кремом.

№ 15. Промытые свежие листья подорожника растереть в ступке, добавить чуть-чуть кипяченой воды и смешать с равным количеством меда. Кашицу нанести на лицо на 15–20 минут. Маска рекомендуется для сухой, стареющей кожи.

№ 16. Мелко измельченные листья подорожника залить кипяченой водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить еще 2–3 минуты, слегка остудить и в таком виде ровным слоем наложить на заранее подготовленную маску из нескольких слоев марли, фланели или холщовой материи (с вырезом для глаз и рта). Держать на лице 15–20 минут, после снятия вымыть лицо теплой водой. Процедуру повторять через день в течение трех недель. Рекомендуется для увядающей кожи лица, улучшает кровообращение, тонизирует кожу.

№ 17. Жирные волосы рекомендуется ополаскивать настоем подорожника из расчета 5 столовых ложек сырья на 0,5 л кипятка. Настаивать 20–30 минут.

№ 18. Чтобы волосы не секлись, их ополаскивают настоем мелко нарезанных свежих листьев подорожника (столовая ложка на стакан кипятка).

№ 19. Крем для рук: столовую ложку листьев подорожника залить стаканом кипятка, оставить на 8–9 часов под крышкой, затем процедить. 50 г сливочного масла растереть с чайной ложкой меда, добавить чайную ложку настоя подорожника, все тщательно перемешать.

№ 20. Отличное средство для смягчения кожи рук — ванночки из настоя подорожника (столовая ложка растертых листьев на литр воды). Руки подержать в этом настое 10–15 минут, затем насухо вытереть и смазать жирным кремом для рук.

№ 21. Можно использовать с этой же целью, а также как ранозаживляющее средство мазь, приготовленную из равных количеств сока подорожника и тысячелистника, растертых в ланолине или вазелине.

№ 22. Кашица из свежих листьев подорожника — прекрасное противовоспалительное средство при ушибах порезах, царапинах на коже, укусах насекомых. Кашицу завернуть в марлю и приложить к больному месту. Пр укусах насекомых повязка с кашицей накладывается на 30 минут. При необходимости процедуру следует повторить.

№ 23. Сок из свежих листьев подорожника применяется в виде примочек, протираний, компрессов при ушибах, ранах, нарывах.

№ 24. Можно применять при ушибах, ранах, нарывах и настойку, приготовленную из сока подорожника: на 100 мл сока — 25 мл спирта. Хранить в темном месте в хорошо закупоренной посуде.

№ 25. Сок подорожника смешать в равном соотношении с ланолином или вазелином, все тщательно растереть в стеклянной посуде и закрыть крышкой. Применять как наружное средство при ранениях кожи, нарывах, воспалительных процессах. Мазь наложить тонким слоем на пораженные участки кожи.

№ 26. Хорошее ранозаживляющее, обеззараживающее и кровоостанавливающее средство — кашица из смеси равных количеств свежих листьев подорожника и тысячелистника. Кашицу завернуть в марлю и приложить к больному месту.

№ 27. Кашицу из свежих листьев подорожника, смешанных с яичным белком, накладывать толстым слоем на обожженные участки кожи на 15 минут 1–2 раза в день.

№ 28. При солнечных ожогах, ушибах можно делать примочки из настоя листьев подорожника. Готовится настой как обычно (см. № 1), но при использовании старых листьев их берут в 2 раза больше.

№ 29. Настойку из подорожника (1 часть сока из листьев и 1 часть 20 %-ного спирта) можно добавить в ванну. Принимать 15–20 минут. Подорожник оказывает противовоспалительный эффект.

№ 30. Если ноги устали, появились потертости и трещины, рекомендуются ванночки из настоя подорожника (2 столовые ложки измельченной травы на литр воды). Ноги держать в ванночке 15–20 минут.

Полынь горькая

(местные названия: вдовья трава, глистник, дикий перец, полынь-абсент, полынь белая, полынь настоящая)

Многолетнее травянистое растение, серебристо-серое от густого опушения, с сильным ароматическим запахом и очень горьким вкусом. Хорошо известно населению. Встречается почти по всей территории бывшего Союза, кроме Дальнего Востока, северных и пустынных районов.

В Беларуси распространена повсеместно. Растет в садах и парках, на пустырях, залежах, в посевах, по обочинам дорог, окраинам полей, сухим склонам, на лесных опушках.

Как лекарственное растение используется с древности. Высоко ценили целебные свойства полыни античные врачи. Ее рекомендовал применять для лечения известный врач и ученый Авиценна (XI в.). Широко применяли полынь и в русской народной медицине. В культуре издавна. На Руси в монастырских садах выращивалась с IX в. В настоящее время культивируется в Средней и Южной Европе, США и Бразилии. Имеются сорта.

Полынь горькая — светолюбивое растение, но выносит и слабое затенение. Предпочитает умеренно увлажненные и легкие, дренированные почвы с нейтральной реакцией. В культуре дает самосев. В первый год жизни развивает розетку прикорневых листьев, зацветает на втором году. Цветет в июле — августе, плоды созревают в сентябре — первой половине октября. Траву и листья собирают отдельно. При сборе листьев прикорневые и крупные стеблевые срывают до цветения, в июне. Траву заготавливают в начале цветения растения, срезая серпом или ножом верхушки побегов длиной 20–25 см. Заготовку проводят в сжатые сроки — в течение 10–15 дней. Опаздывать со сбором сырья нельзя, так как позже цветки теряют желтую окраску и рассыпаются, а на листьях появляются бурые пятна. Заготовленное сырье сушат в тени, на чердаках, под навесом, раскладывая слоем толщиной 3–5 см, или в сушилках при температуре не выше 40–45°. Хранят в сухих, хорошо проветриваемых помещениях. Срок годности сырья — 2 года.

Трава и листья полыни горькой содержат 0,5–2 % эфирного масла, флавонид артемизетин, дубильные вещества, сапонины, органические кислоты (уксусную, янтарную, яблочную), смолы, гликозиды абсинтин и анабсинтин, витамины B₆, C (до 120 мг %), K, каротин, соли калия, кальция, магния, марганца, меди, цинка и др.

В косметике используются трава и листья полыни горькой, а также свежевыжатый сок.

№ 1. Две столовые ложки травы полыни залить двумя стаканами воды, прокипятить на слабом огне 5–10 минут, отвар остудить и процедить. При жирной, пористой коже рекомендуется умываться им по утрам. Процедура сужает поры, очищает кожу лица, делает ее более упругой и нежной.

№ 2. При паровой бане для лица столовую ложку мелко нарезанной травы полыни опустить в 1 л кипятка. Накрыть голову махровым полотенцем и подставить лицо под пар. Продолжительность процедуры для сухой кожи — 2–3 минуты на не очень горячем пару, для нормальной — 5 минут на горячем пару, для жирной или очень загрязненной — 8–10 минут на горячем пару. После паровой бани лицо освежить прохладной водой или смазать туалетным молочком. (При сухой коже перед баней смазать лицо жирным кремом). Процедура улучшает кровообращение кожи, тонизирует и освежает ее, применяется при морщинах.