В ожидании малыша

Инфекции мочевых путей

Заполненный мочевой пузырь борется за место в тазовой полости с увеличивающейся в размерах маткой. В результате такой конкуренции могут развиться инфекции мочевых путей, мочевого пузыря и почек У многих женщин во время беременности такое происходит, как минимум, один раз. Симптомы инфекции мочевых путей или мочевого пузыря (цистит) — это боль при мочеиспускании, увеличенная частота позывов к мочеиспусканию, боль в нижней части живота и в области таза и, возможно, присутствие крови в моче. Иногда инфекция распространяется выше, достигая почек (пиелонефрит), и тогда отмечаются сильные боли в пояснице, лихорадка, озноб, учащенное сердцебиение, рвота и ухудшение общего состояния. Инфекции мочевых путей лечатся сочетанием методов самопомощи и выписанных врачом медикаментозных средств. Вот некоторые рекомендации, следование которым уменьшит риск инфекции мочевых путей.

• Пейте больше жидкости. Особенно полезен клюквенный сок — считается, что он убивает содержащиеся в моче бактерии.

• Не откладывайте визит в туалет; мочитесь сразу же, как почувствуете позыв.

• При каждом мочеиспускании до конца опорожняйте мочевой пузырь: делайте три попытки с промежутком в несколько секунд.

• Опорожняйте мочевой пузырь до и после полового сношения.

• Не носите тесное белье, колготки и брюки.

• Регулярно посещайте врача во время беременности. Во время этих визитов у вас будут брать анализ мочи, проверяя наличие инфекции.

• Если вы подозреваете у себя инфекцию мочевого пузыря или почек, немедленно сдайте мочу на анализ. Часто врач способен определить наличие инфекции при помощи обычного анализа мочи, а иногда требуется ночная культура. У некоторых женщин размножение бактерий в моче происходит без всяких внешних симптомов (так называемая «бессимптомная бактериурия»), и такое состояние повышает вероятность развития инфекции мочевых путей. Чтобы не пропустить этот процесс, врач во время беременности может часто назначать вам анализы мочи.

Если у вас инфекция мочевых путей, врач назначит антибиотик, который можно принимать во время беременности. Тип антибиотика и продолжительность его приема будут зависеть от серьезности инфекции мочевых путей и стадии беременности. Очень важно строго выполнять предписания врача. Не вылеченная до конца инфекция мочевых путей может привести к осложнениям беременности и к преждевременным родам.

Кишечные заболевания

Кишечная форма гриппа может явиться серьезным ударом для склонного к тошноте желудка беременной. Воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта называется «гастроэнтерит». Оно сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота, диарея, схваткообразные боли внизу живота и даже лихорадка. Вам не нужно волноваться, что инфекция перекинется на ребенка, но результирующая потеря жидкости и солей (электролитов) может привести к обезвоживанию, угрожая и вашему здоровью, и здоровью ребенка. Поэтому при любом желудочно-кишечном заболевании, сопровождающемся рвотой и/или диареей, ваша главная цель — избежать обезвоживания организма.

• Ложитесь в постель и отдыхайте как можно больше.

• Предотвратите обезвоживание организма. В течение всего дня пейте жидкость — лучше всего часто и понемногу. Возможно, в дополнение к уже повышенной дневной норме вам придется выпивать еще кварту воды. Чтобы обеспечить должное пополнение электролитов, принимайте продающиеся без рецепта растворы (педиалит, ресол, регидралит, рицелит). Имеющиеся в продаже оральные препараты против обезвоживания содержат нужный баланс сахара и электролитов, обеспечивая адекватное всасывание жидкости из воспаленного кишечника. Многие препараты домашнего приготовления содержат либо слишком много сахара, либо недостаточно натрия. Избыток сахара в растворе может усилить диарею. Рецепт раствора для самостоятельного приготовления: 1 кварта сока (апельсинового, виноградного, яблочного или ананасового) и 2 чайные ложки поваренной соли.

• Из-за тошноты и рвоты вам, возможно, будет легче восполнять потерю жидкости при помощи замороженных соков и кубиков льда.

• Очень важно есть твердую пищу, если она хоть немного удерживается в вашем желудке. В противном случае диарея может усилиться, что приведет к недостатку питательных веществ в организме. Попробуйте следующие щадящие кишечник продукты: рис, печеный картофель, бананы и овощи желтого цвета.

Медикаментозные препараты для борьбы с тошнотой. Одни препараты для борьбы с тошнотой (они называются «противорвотными») безопасны для беременной женщины, другие нет. Эметрол (как правило, в виде микстуры) безопасен во время беременности и в некоторых случаях очень эффективен при тошноте и рвоте. Прием эметрола по одной чайной ложке несколько раз в день снимет неприятные ощущения в желудке. Фенотиазины (компазин) и триметобензамиды (тиган), несмотря на то, что они относятся к категории «желтого света», обычно считаются безопасными в период беременности, особенно если их принимают непродолжительное время для лечения рвоты при заболевании желудочно-кишечного тракта или сильного утреннего недомогания.

Медикаментозные средства для лечения диареи. Ни один из таких препаратов (даже те, что продаются без рецепта) нельзя принимать, не посоветовавшись с врачом. Усиленная перистальтика кишечника и последующая диарея — это естественный способ избавления организма от попавших в кишечник болезнетворных бактерий и токсинов. Препараты, которые ослабляют перистальтику и задерживают вредные вещества в кишечнике, могут оказаться вредными для организма, поскольку они удлиняют время пребывания болезнетворных бактерий и токсинов в желудочно-кишечном тракте. За исключением случаев сильного дискомфорта или угрозы обезвоживания, врачи не рекомендуют беременным женщинам принимать подобные препараты. Сочетание каолина и пектина (каопектат), даже будучи безопасным для беременной женщины, не очень эффективно. Имодиум AD более эффективен и тоже считается безопасным. Тем не менее лучше позволить кишечнику естественным образом избавиться от болезнетворных бактерий и токсинов, и именно поэтому мы отнесли это лекарство к препаратам «желтого» света, которые следует применять осторожно. Однако если врач считает, что в вашем случае лучше ослабить диарею, имодиум АD представляется наилучшим вариантом. Пептобисмол содержит салицилат (похожее вещество входит в состав аспирина), который может вызывать кровотечение у матери и/или у плода, а соединения висмута связывают с уродствами в опытах с животными. Эти препараты не считаются безопасными, и их нельзя принимать во время беременности.

Если рвота и/или диарея привели к опасности обезвоживания и болезнь никак не проходит, врач может принять решение восполнить потерю жидкости при помощи внутривенных вливаний. Эта процедура займет несколько часов, которые вы проведете в амбулаторном отделении или в палате оказания первой помощи. Для многих женщин внутривенные вливания — это самый быстрый способ предотвратить обезвоживание организма, и почти все они сообщают об улучшении самочувствия сразу же после процедуры.

Медикаментозные средства для лечения гастро-эзофагеального рефлюкса, или изжоги. Лекарства, блокирующие выработку желудочного сока, такие, как тагамет, зантак, пепсид, считаются безопасными в период беременности и попадают в категорию «зеленого света». Тем не менее даже эти препараты не следует принимать, не посоветовавшись с врачом. Продающиеся без рецепта антациды, например тамс, миланта, магнезия, маалокс и ролаиды, тоже безопасны и относятся к категории «зеленого света». Из-за того, что в состав препарата алказельцер входит аспирин, его прием небезопасен во время беременности, но разновидности этого препарата, не содержащие аспирина, можно считать безопасными. Спазмолитические препараты, содержащие фенобарбитал (например, доннатал), попадают в категорию «красного света», поскольку фенобарбитал отрицательно сказывается на развитии плода.

Лихорадочное состояние

Во время беременности температура тела женщины повышается примерно на 1 градус. Это обусловлено действием гормонов беременности, а также ускорением обменных процессов. Однако высокая температура плохо переносится матерью и потенциально опасна для ребенка. Опыты на животных и наблюдения за беременными женщинами показали, что у матерей, испытывавших длительное повышение температуры свыше 39 °C в первом триместре, и особенно между третьей и пятой неделями беременности, наблюдается статистический рост рождения детей с дефектами позвоночника. Эти наблюдения относятся к тем женщинам, повышение температуры тела у которых было следствием длительного пребывания в горячей ванне; временные скачки температуры, характерные для большинства инфекций, менее опасны для ребенка. Тем не менее во время беременности лучше активно лечить лихорадочное состояние. Вот несколько безопасных для будущего ребенка мер, позволяющих снизить температуру тела.

• Одевайтесь правильно. Вреден как избыток, так и недостаток одежды. Слишком теплая одежда будет задерживать выделяемое телом тепло, а слишком легкая способствует ознобу, во время которого организм вырабатывает еще больше тепла. Надевайте легкую и свободную одежду, позволяющую воздуху циркулировать у поверхности кожи. Часто меняйте одежду, если вы сильно потеете.

• Поддерживайте прохладную атмосферу. Откройте окно, включите кондиционер, выйдите из дома. Прохладный, свежий воздух отводит тепло от вашего тела.

• Пейте много жидкости. Потоотделение и учащенное дыхание приводят к тому, что организм теряет много жидкости, запасы которой требуют пополнения. Носите с собой бутылку с водой и отхлебывайте из нее в течение всего дня.

• Кормите свою лихорадку. Выработка организмом дополнительного тепла приводит к сжиганию запасов энергии, которые требуют пополнения в виде высококалорийной пищи. Богатые калориями прохладительные напитки удовлетворят потребность как в энергии, так и в жидкости.

• Нырните в прохладную воду.