Здоровое долголетие по Коновалову
Шрифт:
Гармония
Гармония – это, прежде всего, умение жить в ладу с Природой, то есть соотносить свою энергию с энергией Космоса. Чтобы стало более понятно, поясню. На протяжении своей жизни перед человеком встает масса проблем и забот, которые он решает, сетуя на то или иное обстоятельство, которое встает на его пути: «опять льет дождь»; «в магазине большая очередь»; «только что ушел автобус, а следующий будет не скоро»; «пришла холодная зима, а ведь и лета совсем не было»; «как быстро летит время»; «я уже совсем состарилась и никуда не гожусь». Все это не что иное, как противодействие самой Природе. Вы возмущаетесь тем, что неизбежно и естественно, что невозможно ни изменить, ни предотвратить. Возмущаясь,
Вообще человек стареет, начиная с самого рождения. Он растет, меняется и упорно движется к своему концу. Этот процесс так же естественен, как и неизбежен. Но этот конец очень далек, ведь человек запрограммирован Природой не на 60–70 лет, как в среднем живут современные люди, а на порядок выше. Да-да, на 700–800 лет! Что мешает этому? Отсутствие гармонии, постоянные противоречия с Природой и окружающим миром, на которые толкает нас наш неугомонный разум. Необходимо научится лучше управлять им, подстраивать свою энергию под общую энергию Вселенной, чтобы жить в унисон с ней.
Итак, чтобы жить в гармонии с самим собой и с Природой, необходимо следовать шести несложным правилам.
1. Никогда не торопить время.
2. Не сетовать на обстоятельства.
3. Не возмущаться природными явлениями и не видеть в них дурных предзнаменований – природа всегда гармонична.
4. Следовать своему внутреннему чувству, идущему от сердца, когда вы находитесь в состоянии покоя и блаженства, а не в состоянии раздражения и недовольства. Для этого больше упражняться на достижение душевного равновесия и чаще работать с развивающим сознанием.
5. Принимать жизнь каждой своей клеточкой, радоваться каждому ее проявлению, вставать по утрам с улыбкой и благословлять наступивший день, а ложиться с удовлетворением, что этот день прожит хорошо и достойно. За все благодарить Бога и Природу.
6. Жить сегодняшним днем, никому не принося зла и ни с кем не ссорясь, как будто этот день последний в вашей жизни. Однако такое отношение должно иметь место только для вашей духовной сферы. Оно не должно мешать вам строить планы на будущее и стремиться к совершенству.
Устойчивость и гибкость
Устойчивость и гибкость – это такие состояния души и тела, которые позволяют сохранять и приумножать энергию Сотворения, а не терять ее. Рассмотрим на примерах.
Есть люди, которые слишком сильно сопротивляются обстоятельствам, стараются добиться правды, не соизмерив своих сил с силами «противников». Например, они пытаются направить на путь истинный продавца, который их обвесил и вдобавок еще нахамил. Или стараются перевоспитать мужа, заставив его жить по своим стандартам. Они идут напролом, причиняя боль и страдания не только себе, но и окружающим, у которых принципы могут быть совсем другие. Если и вы поступаете так же, то помните: такие прямолинейные действия приведут вас к отчаянию, унынию и даже агрессии, потому что все эти благородные порывы заранее обречены на провал. А вы – на потерю драгоценной энергии, которая необходима вам для сохранения здоровья. Энергия уходит и на что? На пустые дела. Не лучше ли проявлять гибкость по отношению к миру?
Я не призываю вас кривить душой и изменять своим принципам, но зачем добиваться правды там, где ее нет и быть не может, например в обществе, где всем остальным выгодно не видеть этой правды? Зачем пытаться перевоспитать мужа, который с детства имеет привычки, сформированные в его родной семье? Зачем укорять продавца в том, что он обманул вас на два рубля, если он делает и будет это делать всегда, потому что считает такой способ зарабатывания денег для себя приемлемым? Если вы возьметесь стыдить
его, то наткнетесь на хамство или безразличие.Что происходит с человеком, который видит негатив в людях и обстоятельствах? Он удваивает и даже утраивает его в своей душе, наполняя ее этим негативом и пробуждая свой негативный отклик на события и людей. С негативными эмоциями уходит ваша позитивная энергия, а другой не поступает, ведь канал Тонкого тела закрывается. Все, вы закрыты для Космоса. И что вам остается? Использовать те скудные остатки энергии, которая еще осталась и которую вы продолжаете расточать на недовольства и обиды.
Проявлять гибкость – это значит жить в ладу с людьми и с миром, принимать то, что невозможно изменить, и стараться искать во всем только хорошее. В этом нет искуса, в этом есть мудрость и гибкость. Ведь не бывает плохих людей, как не может быть только плохих обстоятельств. Если обстоятельства играют не на вас, значит, в этом тоже есть особый смысл. Вам не нужно заниматься тем, чем вы собирались, или идти туда, куда намеревались. Прислушайтесь к своей интуиции и попробуйте изменить свое отношение к событиям, которые складываются не так, как вы хотите. Уверен, что вы от этого в конечном счете только выиграете. Во-первых, потому, что сохраните свою энергию, а во-вторых, потому, что найдете другой путь, другой выход из положения, который окажется лучше прежнего.
Во всем ищите позитивное начало. Так же и в человеке, даже неприятном для вас, вы можете признать какое-то хорошее качество, и именно его отметить, не только для себя, но и вслух. Попробуйте, сделайте ему комплимент, только искренне. И вы увидите, как засветятся его глаза, и он захочет быть лучше, чем есть на самом деле. А посмотрите вокруг, и вы отыщите сто позитивных моментов вместо одного-двух негативных (грубость продавцов или подорожание хлеба). Отметьте для себя приятное – красивый закат, ослепительно голубое небо, теплый вечерний ветерок, вымытая лестница в подъезде, вкусный пирог в чаю, хороший старый фильм по телевизору и многое, многое другое. Все это можно и нужно искать и находить, то есть проявлять гибкость, чтобы не потерять, а сохранить свою энергию и здоровье.
Человек, настроенный агрессивно, который во всем и во всех видит лишь негатив, тратит огромное количество позитивной энергии. То же самое происходит с завистливыми, ленивыми и хвастливыми людьми. Они очень слабы и зависимы от других людей. Нужно укреплять дух и освобождаться от негатива в себе, тогда вы не будете видеть его в окружающих. Поэтому гибкость в отношениях с миром и окружающими людьми – это важный и серьезный принцип, помогающий достичь глубокого долголетия и сохранить здоровье.
Шестой принцип долголетия – устойчивость. Он означает способность сохранять свою позитивную энергию, проявляя гибкость в отношениях с миром. Эти два принципа идут рука об руку. Для того чтобы научиться следовать им, запомните несколько правил.
1. Подобное притягивает подобное.
Это означает, что нельзя реагировать на плохое своими негативными эмоциями или поступками – простите обидчика или уйдите. Скажите человеку хорошие слова – и он ответит вам тем же. Делайте людям добро – и вы получите в ответ то же самое. Старайтесь показать себя людям с самой лучшей стороны, но не для того, чтобы вас все любили (это не должно быть самоцелью), а для того, чтобы нести в себе позитивный заряд, не расплескать и не загнать его внутрь. Всегда несите позитив в себе так, чтобы он был заметен окружающим. То есть улыбайтесь, светитесь счастьем и желанием всем людям добра. Тогда ваша аура при встрече с негативом никогда не пострадает. К ней не пристанет никакое зло и не отберет вашей энергии, оно оттолкнется прочь от этой твердой стены и не исказит ваше ментальное тело.