Дом и Семья

Передние сгибатели пальцев: поверхностный сгибатель пальцев, глубокий сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца. Передние сгибатели руки в лучезапястном суставе: длинная ладонная мышца, лучевой сгибатель запястья, локтевой сгибатель запястья. Задние разгибатели пальцев: разгибатель пальцев, длинный разгибатель и короткий разгибатель большого пальца кисти, разгибатель указательного пальца. Задние разгибатели руки лучезапястном суставе: длинный лучевой и короткий лучевой разгибатели…

Рис. 57. Самоловы для карповых рыб. Крупную рыбу нужно искать. И тут очень трудно придется тому, кто готов довольствоваться неплохим уловом, состоящим из рыб средних размеров. Сколько раз доводилось проходить по льду мимо рыболовов, азартно вытаскивающих из лунок небольших окуньков-«матросиков» и радующихся такой удаче после периода глухозимья. Но раз клев активен, можно поискать окуня и покрупнее. В такой день, как правило, поиск рано или поздно принесет настоящих горбачей. Если вы попали на место,…

Два раза в дороге разнимали собак, один раз убирали последствия морской болезни. Час езды Михалыч использовал продуктивно. Члены экспедиции узнали почти все, что с ними и их собаками может случиться в ближайшие два часа, значительно расширили кругозор в плане вариантов использования отработанного машинного масла (Михалыч называл его ласково — «отработочка»!), диапазон использования которого распространялся от покраски заборов до лечения тяжелых язвенных заболеваний, а также в применении такой никчемной,…

Наибольший интерес народная медицина представляет для тех, кто не признает неизбежности приближения старости и связанного с этим ухудшения физического состояния организма. Для тех, кто предпочитает организовывать свою жизнь таким образом, чтобы оставаться здоровым, активным и устойчивым перед болезнями до конца своих дней. Помните, что любые ухабы на вашем жизненном пути можно хотя бы немного выровнять и что вы можете дожить до старости, сохранив большую часть сил, накопленных вашим организмом. …

Когда камни раскалятся, огонь гасят, трубу закрывают заслонкой и парятся, поливая камни водой, чтобы образовывался пар. Парятся, взбираясь на полки, которые представляют из себя нечто вроде лестницы с четырьмя-пятью широкими ступеньками. Чем выше забирается человек, тем жарче и «ядренее» пар. На верхнем «этаже», почти под потолком, рискуют париться только самые выносливые и крепкие парильщики. Позднее бани стали строить не только из бревен, но и из кирпича. Дверь в бане делали очень крепкой, чтобы…

И чудо свершилось, вопреки всем законам медицины. Пес не умер, около недели он неподвижно лежал в сене, а дядя Федя понемногу вливал ему в рот парное молоко. Так Пушок возродился к жизни Второй раз. Правда, он очень долго поправлялся, ходил, говорят, странно, по диагонали, лапы долго еще его не слушались, и хвост висел палкой. Но за несколько лет он постепенно оправился. Когда меня стала привозить на каникулы к бабушке, пушок был уже здоровой собакой, только посреди лба у него был незарастающий…

Кролик быстро привыкает к хозяевам. Поэтому, если ваш образ жизни предполагает дальние поездки, учтите, что пребывание кролика у ваших друзей или знакомых не пойдет ему на пользу. Зверек будет скучать без вас, может отказаться от воды и пищи, даже заболеть. Кролик часто бывает непредсказуем, он умеет обижаться и мстить. Добившись доверия вашего любимца, вы можете его легко потерять, отругав и шлепнув за лужу в кресле или пересадив в новую клетку, даже если она просторнее и удобнее старой.…

Больные ожирением больше дней проводят на больничном листе, имеют больше осложнений после наркоза и оперативных вмешательств, чаще погибают в автомобильных авариях и катастрофах. Ожирение значимо уменьшает продолжительность жизни в среднем от 3-5 лет при небольшом избытке веса, до 15 лет при выраженном ожирении. Практически в двух случаях из трех смерть человека наступает от заболевания, связанного с нарушением жирового обмена и ожирением. Установлено, что если бы человечеству удалось решить проблему…

Петров, или Апостольский пост С понедельника недели всех Святых начинается пост Святых апостолов, установленный перед праздником апостолов Петра и Павла. Этот пост называется летним. Продолжение поста различно, в зависимости от того, как рано или поздно бывает Пасха. Постоянно он начинается с понедельника всех Святых, а прекращается 12 июля. Продолжительнейший Петров пост заключает в себе шесть недель, а кратчайший неделю с днем. Этот пост установлен в честь Святых апостолов, которые постом и…

5. >ЛИФТ Когда мы занимались "этим" в скоростном лифте в гостинице "Измайлово", то люди, ждущие внизу (а эхотаг был на 21 этаже) очень нервничали. и когда они увидели наши сверкающие счастьем глаза, чуть нас не убили. :) 6. >КРЫША Приехали мы с подругой к ней домой, а тут ее сестра дома, ну мы "погулять" и вышли, пока туда сюда - забрались на подоконник, а вот тут облом - либо я не достаю, либо она падает. Порешили лезть на крышу. Как-никак девятиэтажка вроде…

на _с_в_о_й_ вариант. С вдохом вернуться в ИП, руки над головой, стопы параллельны. На выдохе опустить руки в ИП. Повторить позу _в_л_е_в_о_ . ДЫХ: Спокойное, через нос. ВРЕМЯ: от 10-15 сек до 1 мин. К-ВО: 1 раз в обе стороны. ВНИМ: Расслабление лица, шеи, желудка. Опущены плечи, локти прямые ( если не получается, можно не соединять ладони ). Не сильный прогиб в пояснице, следить за напряжением и выпрямлением левой ноги ( не должно быть болезненных явлений, особенно в …

Среди многих миллиардов людей, населяющих нашу Землю, нет двух совершенно похожих друг на друга, каждый представляет собой целую вселенную. Каждый человек неповторим, другого такого никогда не бьыо, нет и не будет. Мы отличаемся друг от друга силой воздействия на нас космоса, внутренней силой и способностью к восприятию внешних факторов: природных условий и целого комплекса других обстоятельств, как благоприятных, так и неблагоприятных,- нашей реакцией на эти воздействия, возможностью или невозможностью…

Человек воплощает в себе нерасторжимое единство сознания и материи. Человек - не бесплотный дух и не бездуховная плоть. Западная философия страдает неиз-лечимой болезнью - дихотомией (разделением) души и те-ла. Этот застарелый недуг разрушает нашу некогда вели-кую культуру. Упадку культуры способствует тотальное поклонение материальным благам - и почти полное забве-ние истинных, духовных ценностей. Каждое живое существо в своем стремлении выжить вырабатывает особое поведение, которое продиктовано…

Для любителей ножей сложившаяся ситуация выглядит крайне тревожно: многие модели Camillu , не имеющие даже близких аналогов других производителей, стало почти невозможно найти. В еще более сложном положении оказались корпоративные заказчики Camillu , среди которых такие известные фирмы, как Cold Steel. Поставки для Cold Steel задерживаются уже несколько месяцев, это может привести к разрыву деловых отношений между фирмами, и с этого момента в производственной программе Cold Steel вообще не будет…

Последние две главы представляют собой исследования, которые описывают не только то, что происходило в процессе музыкальной терапии, но и события нескольких лет, предшествовавших тому моменту, когда Сара и Мэтью начали ходить в школу и заниматься музыкальной терапией. Я много беседовала с родителями детей с аутизмом и уверена, что те из них, кто прочел эту книгу, сразу узнают среди препятстствий, с которыми столкнулись Энн и Марк, Хелен и Саймон, проблемы, хорошо знакомые им самим, включая боль и…

Расформирование команды ЦДСА было для игроков большой трагедией. Та же участь постигла в начале лета 1953 г. и другие армейские футбольные команды, в том числе команду ВВС. Расформирование происходило таким образом. Была создана комиссия, во главе которой был тогдашний работник политуправления В. Д. Сычев. Эта комиссия распределила игроков по другим командам. Предпочтение было отдано команде «Динамо», в которую вошли такие игроки, как К. Крижевский и некоторые другие. В «Спартак» попал Исаев, в…

Творожный соус с брусникой Ингредиенты: 100 г обезжиренного творога, 100 г сметаны, 50 г брусники, сахар по вкусу. Способ приготовления: Творог протереть через сито, добавить сметану и сахар, взбить до образования однородной массы. Бруснику перебрать, вымыть, обсушить, размять, смешать с творожным соусом, взбить до сметанообразной консистенции. Творожный соус с лесными ягодами Ингредиенты: 100 г жирного творога, 250 мл молока, 50 г ежевики, 50 г малины, 50 г черники,…

Если вы все время пользуетесь только тем, чему научились в прошлом, для управления своим настоящим мгновением и не экспериментируете ни с чем новым, не удивляйтесь тому, что в вашей жизни нет заметных изменений к лучшему. Вы хотите улучшений? Тогда пробуйте новое! Желаю удачи! С любовью, Лиз Бурбо Часть I: Отношения с родителями Как вы можете с уверенностью утверждать, что мы выбираем своих родителей? Я обожаю вашу первую книгу "Слушай свое тело, твоего лучшего друга на Земле".…

Хотя на момент их создания никто не предполагал, что эти открытия будут когда-нибудь использованы для создания игрушек. Разработки ученых были изначально рассчитаны на оказание помощи в военных и производственных сферах, но в связи с тем, что все мы немного дети и игрушки никому не чужды, компьютеры превратились в инструменты для игры. Существует информация, что первая компьютерная игра была запущена в 1953 г. на компьютере UNIVAC (Univer al Automatic Computer). В данный момент невозможно представить,…

Дыхание – очень важная составляющая ваших занятий. Дышите только носом. Поможет вам успешнее практиковать фитнес-йогу глубокое диафрагмальное дыхание. Сосредоточьтесь на нем, чтобы очистить разум, также обязательно сочетайте дыхание с движениями. Уже через несколько недель занятий фитнес-йогой вы почувствуете, как улучшились гибкость, осанка, тонус тела, как без увеличения объема удлинились мышцы, стала более сильной мускулатура. Разминка Растяжка шеи Техника 1.  Лягте на…