Дом и Семья

Наклонность к полноте в связи со снижением окислительных процессов иногда наблюдается после 30-летнего возраста. В таких случаях следует уже в этом возрасте принимать меры против полноты, однако чаще всего наклонность к прибавке веса наблюдается после 40-летнего возраста, раньше у женщин, чем у мужчин. Здесь играет роль не только снижение обменных процессов, непосредственно связаных с питанием, но и изменение деятельности желез внутренней секреции. Хруст в суставах, болезненность при движении говорит…

Прошла и аритмия сердца, поскольку потреблением раствора магнезии я компенсировал недостаток магния в организме. В настоящее время чувствую себя хорошо, дышу по Бутейко. Контрольная пауза 60 сек., а максимальная 90 сек. Приступы нейроциркуляторной дистонии прошли, наладилось мочеиспускание, необходимость в операции по поводу хронического простатита отпала. Оказалось, что обычное дыхание, когда заметно движение грудной клетки или живота, является для человека глубоким, а именно так дышит большинство…

К одним первым блюдам в Польше принято подавать вместо хлеба картофель, к другим – клецки, пирожки, каши, гренки и пр. Так, к журу подают картофель, политый растопленным свиным жиром, к грибному супу – перловую кашу, к щам по-польски – отварной картофель. В польской кухне для вторых блюд широко используются овощи, рыбные, мясные и молочные продукты. Излюбленные вторые блюда – отбивные котлеты из свинины и телятины, отбивные зразы, бигос, фляки и др. С мясными блюдами соусы применяются редко. В…

Часть I Ремонт и перепланировка квартиры Глава I. Проект ремонтных работ Итак, вы, наконец, приняли решение – ремонт непременно будет. Прежде всего, подумайте над простым вопросом: чего я, собственно, хочу? Какова она, квартира вашей мечты и как приблизить к этой мечте ваше собственное жилище? Что следует в нем изменить, а что надлежит оставить в модернизированном виде? Желаете ли вы увеличить полезную площадь? Что вас не устраивает в прежнем положении вещей? Проявите в этих вопросах…

Одна из основных причин заболеваний позвоночника и суставов, резонно полагает автор, – явно недостаточная медицинская информированность подавляющего большинства населения РФ. В итоге мы с ранних лет невольно сами взращиваем те или иные болезни опорно-двигательного аппарата, крайне редко осознавая, что любой недуг легче предупредить, чем лечить от него человека. В частности, эффективными безболезненными методами и средствами мануальной терапии и самопомощи, широко представленными на страницах данного…

В предисловии я хотел бы ответить на 2 важных вопроса. Однажды утром, зимой прошлого года, на своей вилле, писатель Лоуренс Даррел заметил, что я должен рассказать, как я стал даосом и что побудило меня написать книгу. Следующие строки-это вспышка идеализма, рожденная в уме романиста. Мать делает больше, чем дает ребенку жизнь. Она имеет наибольшее формиру ющее влияние, определяет, будущее своего ребенка. В этом отношении мне очень по везло, моя мать была женщиной большого понимания, энергии и сочуствия,…

В этой книге мы попробуем рассмотреть, что делает кошек теми, кто они есть, и поговорим не только о том, как они вписываются в нашу жизнь, но и о том, как мы меняем правила и передвигаем пограничные столбы. Чего хотят от нас наши кошки и как это связано с тем, чего мы добиваемся от них? Не вызывает ли такая жизнь стресс у наших любимцев, а если вызывает, то каковы его симптомы? Мы не так уж мало знаем о поведении домашних кошек — и я отдаю дань уважения всем исследователям, на чьи работы ссылаюсь…

— Я первый расскажу! — крикнул Лёшка и начал свою историю. — Как-то раз одной девочке купили игрушечный домик. Он очень понравился девочке, и когда она ложилась спать, ставила его возле своей кровати. Каждую ночь из него высовывалась страшная волосатая рука, и раздавался страшный голос: «Дай хлеба!» Девочка каждый раз приносила хлеб страшной руке. А как-то раз не принесла. И знаете, что случилось? — Рука ее задушила? — спросил Митя, дрожа от страха. — Нет! — Лешка умирал со смеху. — Из домика вылезла…

Буддийская философия, учение индийских йогов утвердили временный отказ от пищи как обязательный обряд для каждого верующего. Жрецы, монахи, древние философы, врачи воздерживались от пищи до 40 и более дней с целью совершенствования своего здоровья, а также улучшения способности к миросозерцанию. Практические результаты этого метода на многие тысячелетия опередили теоретическое обоснование механизмов его лечебно-профилактического действия. Теоретические исследования в этой области знаний получили…

Для того чтобы носить очки, мало быть интеллигентным человеком — надо еще и плохо видеть. "Русское радио" ЧАСТЬ ПЕРВАЯ Как я стал очкариком (история моей близорукости) Детство. — За первой партой. — Укроп и другие диетические продукты. — Минус один и семьдесят пять. — Китайский конфуз. — Сюрпризы с линзами. — Инструкция по эксплуатации глаз. — Очкарик без очков. В самом раннем детстве я видел хорошо. По крайней мере, я не помню каких-либо проблем, связанных с плохим зрением. Нет,…

Черепахи произошли от особого вида амфибий – дискозавриксов, обитавших в южной части Евразии 250–300 млн лет назад, в пермском периоде. Спустя несколько миллионов лет, к середине пермского периода, дискозавриксы приобрели черты, свойственные рептилиям. Эволюция черепах происходила параллельно развитию других рептилий, поэтому их нельзя считать прямыми родственниками других современных пресмыкающихся. В меловой период (около 135 млн лет назад) эти животные достигли своего расцвета. Тогда…

3. Высвобождение энергии, заключенной в поступающих извне соединениях, ее запасание в приемлемой для организма форме и использование в процессах жизнедеятельности. Реализуются эти функции в общем виде следующим образом: 1. Источниками материалов для возобновления структур и энергообеспечения служат пищевые продукты, в составе которых организм получает углеводы (карбогидраты), липиды (жиры), белки (протеины), некоторые биологически активные соединения (например, витамины) и минеральные вещества.…

Задача поставлена здесь очень не легкая и требующая многих лет работы. Ведь в лайках мы имеем очень смешанный материал, в них входят несколько принятых в зоологии типов: торфяниковой собаки, Иностранцева, промежуточной (пепельной), а возможно и других. Поэтому мы должны рассматривать лаек как комплекс, конгрегацию типов и пород. Другими словами, по объему своих внешних и функциональных признаков она равна большинству вместе взятых остальных пород. Многое говорит за то, что масса пород Западной Европы…

Профессор Ню Маньцзян считает, что то, чему учит и что пропагандирует Бянь, — драгоценный опыт оздоровления и долголетия, сохраненный даосами и найденный в сокровищнице многотысячелетней истории китайского народа. Он заключается в оздоровлении клеток, и условно его можно назвать методом „превращения старика в ребенка". Профессор Ню Маньцзян однажды заметил: „Я сам занимался по этому методу и оценил его немалую пользу. Искренне желаю, чтобы цветы этой оздоровительной системы расцвели во всем…

Из зеленых шишек варят варенье, которое употребляют при заболеваниях бронхов и легких. Хвою первого года собирают поздней осенью и зимой вместе с ветками, хранят в холодном месте, под снегом. В этом случае витамины сохраняются до 2-3 месяцев, в комнатных условиях, при содержании в посуде с водой – несколько дней. Пыльцу собирают во время цветения. Хранят в стеклянной посуде, хорошо закупорив. Хвоя ели содержит эфирное масло, дубильные вещества, фитонциды, минеральные соли, большое количество…

ОГОРЧЕНИЕ_ 44 ГНЕВ_ 47 ПОСЛЕ ДУШЕВНЫХ ВОЛНЕНИЙ И ВОЗБУЖДЕНИЯ_ 49 СИМПТОМЫ ПОЯВЛЯЮТСЯ, КОГДА О НИХ ДУМАЮТ_ 51 ЛУЧШЕ, КОГДА ДУМАЕТ О НЕДОМОГАНИЯХ_ 52 ЛУЧШЕ, КОГДА ДУМАЕТ О ЧЁМ-НИБУДЬ ЕЩЁ_ 53 ЛУЧШЕ, КОГДА ЗАНИМАЕТ СЕБЯ ЧЕМ-НИБУДЬ_ 53 НЕДОМОГАНИЯ ПОСЛЕ РАЗГОВОРА, ОБЩЕНИЯ_ 54 ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ОТ УМСТВЕННОГО НАПРЯЖЕНИЯ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ РАБОТЫ_ 55 ДРУГИЕ НЕДОМОГАНИЯ ПОСЛЕ УМСТВЕННОГО НАПРЯЖЕНИЯ, УЧЕБНЫХ ПЕРЕГРУЗОК, УГЛУБЛЁННЫХ РАЗМЫШЛЕНИЙ_ 58 НЕДОМОГАНИЯ ВСЛЕДСТВИЕ УМСТВЕННОГО И…

КРАТКИЙ ИСТОРИЧЕСКИЙ УРОК Всегда здорово установить, откуда пошла игра. Полагаю, могу вам сказать, что рулетка была изобретена в Hоуме, на Аляске, двумя эскимосами холодным июльским днем 1897 года, основываясь на теории, что им больше абсолютно нечем было заняться. Возможно многие из вас поверят этому. Hет? Ладно, а как насчет француза в 1657 году? Звучит лучше? В самом деле, Франция претендует на изобретение рулетки, как и множества других игр казино. Hо чтобы быть до конца откровенным, большинство…

Люди из интеллигентного класса с понятиями, что нужно есть побольше мяса, сыру, молока, скоро убеждаются, как начинают работать, что суть не в мясе, а в жире. [Далее автор приводит пример такого человека, работавшего у него на корчевке пней "для практики — чтобы познакомиться с подобной работой" и тяжело работавшего, и свой собственный; он же рассуждает, что так же как агроному необходимо расспросить крестьян об особенностях почвы и растений данной местности, так же следует учесть и опыт…

Подготовка. Сперва желательно принять ванну, т.к. это помогает расслабиться обоим, и мужчине и женщине. Желательно устроить тихое и уютное местечко с приятной музыкой, свечами, подушками или чем-то еще, что поможет расслабиться и чувствовать себя в безопасности. Hикуда не спешите, потратьте это время только на себя. До начала занятия массажем посетите туалет. Hаилучшие результаты достигаются в том случае, если мочевой пузырь и кишечник освобождены; это избавит вас от необходимости лишний раз бежать…

В конце 1959 года случилось нечто, что заставило меня пересмотреть свою жизнь на ферме в Чёнсайде. Это произошло не из-за Колина Чепмена, как стали думать многие, а благодаря старому другу Джока МакБейна - покойному Регу Парнеллу. Я думаю, за всем тем, что привело меня на тесты в A ton-Martin, стоял Джок, потому что Джок действительно очень хорошо знал Рега. В то время многие оценивали мои способности гонщика гораздо выше, чем я сам. И Джок, и Скотт-Уотсон продолжали подталкивать меня вперед. Много…