1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

Парафиновая маска

Парафин надо растопить на водяной бане. Затем, проверив его температуру на тыльной стороне руки, нанести на сухую кожу лица слоем 1,5–2 см, используя в качестве вспомогательного средства кисточку или лопатку. Держать маску на лице до ее полного остывания в течение 20 мин, затем осторожно снять шпателем. После парафиновой маски на кожу необходимо нанести крем. На воздух можно выходить лишь спустя 15–20 мин после снятия маски. Такую маску можно делать 2–3 раза в неделю, всего нужно сделать 10–15 масок.

Маска из теста

Для маски можно использовать дрожжевое тесто для пирожков. От теста надо оторвать небольшой кусочек и, разделив его на отдельные части, наложить на чистую кожу лица: на лоб, нос, щеки, виски и подбородок. Оставить тесто на лице на 20 мин, затем снять. Кожу протереть лимонным соком, разбавленным кипяченой охлажденной водой (1: 3).

Маски из меда

1. 25 г цветочного меда, 10 мл лимонного сока. Мед растопить и растворить в нем лимонный сок, тщательно перемешать, нанести на лицо тонким слоем. Оставить маску на 15–20 мин, затем снять и обработать лицо кремом.

2. 5 г цветочного меда, 1 яичный белок, 25 г муки. Муку смешать с взбитым яичным белком, добавить жидкий мед, тщательно перемешать, нанести на лицо тонким слоем. Оставить маску на лице на 15–20 мин, затем снять. Смазать лицо кремом.

Маски из молочных продуктов

1. 25 г деревенского творога, 10 мл сметаны, 1 г мелкой соли. Творог протереть через сито, смешать со сметаной и солью, тщательно все размять до получения однородной консистенции. Нанести смесь на лицо и оставить на 15–20 мин.

2. 10 г свежего деревенского творога, 5 г цветочного меда, 5 мл сливок, 25 мл морковного сока. Творог протереть через сито, смешать с медом, сливками и морковным соком, тщательно размять и нанести полученную массу тонким слоем на лицо. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть. Эта маска хорошо снимает раздражение кожи, увлажняет ее и смягчает.

3. 25 мл кефира, 5 г толокна. Кефир тщательно смешать с толокном, нанести полученную массу на кожу лица на 15–20 мин, затем смыть сначала теплой водой, потом прохладной.

4. 10 г деревенского творога, 10 г цветочного меда, 3 мл растительного масла. Творог протереть через сито, смешать с медом и растительным маслом. Растереть массу до получения однородной консистенции, нанести на лицо тонким слоем. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть прохладной водой.

5. 25 г свежего творога, 25 мл персикового или оливкового масла, 5 мл молока, 5 мл морковного сока. Творог протереть через сито, смешать с маслом, добавить молоко и морковный сок, тщательно перемешать и нанести на лицо тонким слоем. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть.

Маски из яиц

1. 1 яичный желток, 3 мл растительного масла. Яичный желток растереть с растительным маслом, нанести маску на лицо тонким слоем, сверху накрыть слегка влажным вафельным полотенцем. Оставить маску на 20 мин, затем смыть.

2. 1 яичный желток, 5 мл растительного масла, 3 мл лимонного сока, 2 мл кипяченой охлажденной воды. Яичный желток растереть с теплым растительным маслом, добавить лимонный сок и воду, тщательно перемешать, нанести массу на лицо тонким слоем и оставить на 15 мин. Затем маску смыть сначала теплой, потом прохладной водой.

3. 1 яичный желток, 25 г глицерина. Яичный желток растереть с глицерином, нанести полученную массу на лицо и оставить на 15–20 мин.

4. 1 яичный белок, 5 мл растительного масла, 10 мл лимонного сока, 5 мл морковного сока. Яичный белок смешать с растительным маслом, добавить лимонный и морковный соки, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на лицо тонким слоем, оставить на 10–15 мин, затем смыть.

Дрожжевые маски

Дрожжевые маски оказывают тонизирующее, освежающее, смягчающее и питающее действие на кожу лица. Дрожжи богаты витаминами группы В. Их очень полезно применять в качестве основы для маски не только при нормальном типе кожи, но и при сухой или жирной коже. Проводить курс лечения с использованием дрожжевых масок можно в течение 3 недель.

1. 25 г дрожжей, 15 мл молока. Дрожжи развести теплым молоком до консистенции сметаны. Когда появятся первые пузырьки, можно нанести эту массу на лицо на 15 мин, затем смыть.

2. 25 г дрожжей, 25 мл нежирной сметаны. Дрожжи развести слегка подогретой сметаной, оставить до появления первых пузырьков. Нанести полученную массу на лицо тонким слоем, оставить на 20 мин, затем смыть.

3. 30 г дрожжей, 25 мл простокваши. Развести дрожжи простоквашей, оставить до появления первых пузырьков, затем нанести на кожу лица. Через 20 мин маску нужно смыть, кожу просушить и смазать кремом.

4. 25 г дрожжей, 15 мл 3 %-ной перекиси водорода. Дрожжи развести перекисью водорода, оставить до появления первых пузырьков, затем нанести на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, потом смыть, просушить лицо мягким полотенцем или бумажной салфеткой, смазать кремом и слегка припудрить.

Овсяная маска

50 г овсяных хлопьев, 70 мл молока, 50 мл апельсинового сока. Все указанные ингредиенты тщательно перемешать, нанести на очищенную кожу лица. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть теплой водой. Эту маску полезно делать в холодную и ветреную погоду осенью и зимой, когда кожа часто обветривается и шелушится.

Маска из льняного семени

100 г льняного семени, 150 мл воды. Льняное семя залить водой и отварить на медленном огне до получения густой кашицы. Полученную массу охладить до температуры не выше 40 °C, нанести на очищенную кожу лица, накрыть вощеной бумагой или полиэтиленовой пленкой, сверху приложить махровое полотенце. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой водой.

Маски из овощей

Весной и в начале лета, когда организм испытывает нехватку витаминов, кожа лица также нуждается в дополнительной подпитке. В это время необходимо применять различные питательные маски из овощей, фруктов и ягод.

Морковные маски

1. 150 г моркови, 5 мл оливкового масла. Морковь очистить, вымыть, просушить и натереть на мелкой терке. Смешать морковную массу с оливковым маслом, нанести на очищенную кожу лица и оставить на 15–20 мин. Маску снять теплой водой.