30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию
Шрифт:
Какой оказывает эффект:
• выход на совершенно новый уровень жизни, сильное развитие интуиции;
• понимание, как поступать в любой ситуации;
• множество чудес в вашей жизни.
ЗАДАНИЕ
Вы можете наговорить данный текст на диктофон и потом включить или просто запомнить последовательность действий.
Расслабьтесь и представьте, что вы находитесь в лесу, рядом с вами находится ваш Хранитель. Вас окружает веселое пение птиц, шуршание листвы, тепло солнца, вот вы слышите шум реки и выходите к окраине леса посмотреть на нее. Река переливается и серебрится
Присядьте на пологий камень, рядом с рекой, зачерпните ладошкой воду. Эта река – Жизнь. Река, которая течет и по степям, и пустыням, которая переходит в ручеек и исчезает, а потом пробивается родником. Она постоянна. Она сильна и очень мудра. Она может вам помочь во всем. Подойдите поближе к вашей реке, еще поближе, попробуйте зайти, вода теплая, вам хорошо, ваш Хранитель с вами.
Еще глубже, еще, по колено, по бедра, вода приятно обволакивает вас, расслабьтесь, вам хорошо, лягте в воду, ощутите поток, просто доверьтесь. Доверьтесь своему Потоку, Жизни. Пусть она течет так, как ведет ее течение, а вы в Потоке. Доверьтесь течению.
Вы придете к своим целям в нужное время.
2. Упражнение «Пять Радостей».
3. Упражнение «Визуализация “Берег океана”».
В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.
Занятие 29
Отдых
Сегодня вы отдыхаете. А я поделюсь с вами своими переживаниями, связанными с ощущением Потока.
…иногда наступает такой момент, что целей нет, ты просто знаешь, что будет. Ты это чувствуешь. Доверие к жизни настолько велико, что ты готов последовать чувству ведения, глубочайшему чувству интуиции.
Оно тебя ведет. Ты ему веришь. Оно показывает истинные мотивы поведения людей, оно дает знание, как поступить в каждый следующий момент в каждой сфере твоей жизни. Ты слышишь голос интуиции, который зовет тебя, зовет тебя двигаться вперед, или отступить, или вернуться назад. В этом мире все как будто подернуто легкой дымкой, все вибрирует и сверкает, и все происходит ПРАВИЛЬНО И МУДРО.
Здесь есть великий учитель. Учитель беспристрастный. КАЖДЫЙ ОТВЕТИТ ЗА ВСЕ. За каждую минуту своей жизни.
Во Вселенной царствует закон силы мысли, некоторая энергия стремится к воплощению в материальном мире.
И есть Поток, поток Божественной энергии, который надо просто почувствовать и поверить ему. Он всегда рядом и никогда не предаст.
И самое главное, все находится в Любви, все живет благодаря Любви…
Я каждому из вас шлю свою любовь, пусть ваша жизнь будет такой, как вы мечтаете.
Занятие 30
Медитация «Любви»
Первое послание к Коринфянам святого апостола Павла
Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я – медь звенящая или кимвал звучащий.
Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, – то я ничто.
И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы.
Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не
раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит.Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.
Любовь – это самое сильное и прекрасное чувство, оно сотворило Вселенную, оно всегда с нами.
Я писала эту книгу во имя любви, я так хочу помочь каждому из вас! Пускай в каждом сердце будет любовь. Любовь к своим детям и к родителям. Любовь к друзьям. Любовь к работе.
Все, в конечном счете, ищут только любви. Ко мне пришло осознание, что люди на самом деле хотят в первую очередь не признания, не уважения, не власти, не денег, а любви, ощущения себя любимым и любящим.
Когда любишь, все становится просто.
Когда любишь, прощаешь.
Когда любишь, веришь.
Я желаю, чтобы любовь наполнила все, что вас окружает. Я шлю вам свою любовь и заботу.
Давайте выполним чудесную медитацию Любви.
1. Упражнение «Любовь».
Какой оказывает эффект:
• наполнение души огромной силой Любви;
• выход на новый уровень жизни.
ЗАДАНИЕ
Предлагаю вам удивительную медитацию Любви. Вы можете наговорить данный текст на диктофон и потом включить или просто запомнить последовательность действий.
Расслабьтесь, откройте свое сердце, душу Вселенной. Она добра, справедлива. Услышьте, как бьется ваше сердце. Вы живой человек, у вас есть планы, мечты, вы достойны их осуществления.
Пошлите любовь своему маленькому ребенку, окружите вас обоих прекрасным розовым цветом. Начните дышать и представлять, как с каждым вдохом розовое сияние, исходящее из вашего сердца, увеличивается, оно заполняет вас всего, прекрасное розовое сияние, сияние любви.
Вы прекрасны, мир прекрасен и добр, у вас все будет хорошо. Посмотрите, сияние распространяется все дальше, вот оно, выходит за пределы вашего тела. Оно наполняет всю Вселенную. Подарите Вселенной свою любовь.
И Вселенная отвечает вам любовью. Все наполнено любовью. Вы любимы, вы любимы Вселенной, ей дорог каждый ваш вздох, вы бесценны и прекрасны. Ощутите, как энергия любви разливается по вашему позвоночнику, от затылка до копчика, сильная, мощная энергия. Все ваше тело вибрирует. Пошлите энергию любви всему, каждому человеку, каждому животному, травинке, каждому предмету.
Теперь представьте ваше желание, создайте этот образ, поместите его в ваше сердце, и пусть вся энергия любви, вся энергия Вселенной устремится туда, наполнит ваше желание, вашу заветную мечту. Вы сильные, вы все можете! Отделите образ вашей мечты и отпустите его, пусть он летит во Вселенную, во Вселенную, заполненную любовью. Скажите – Во имя блага для всех.
Да будет так!
2. Упражнение «Пять радостей».
3. Упражнение «Аффирмации – привлекаем желаемое».
В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.
Заключение
Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.