3000 практических советов для дома

Личный фэн-шуй

Не занимайтесь в одно и то же время разными делами. Не взваливайте на себя одновременно много дел, решайте одну задачу и посвящайте ей себя полностью, иначе вы не сможете уделять делам достаточно внимания или получать от них удовольствие. Путаница, стресс и забывчивость – таковы скорее всего будут результаты ваших действий.

Думайте позитивно, когда готовите пищу. Ваше намерение – самая важная часть в системе фэн-шуй. Мысли и чувства впитываются в пищу, которую вы готовите, поэтому в процессе еды вы вместе с ней вводите в организм эти размышления и эмоции. На самом деле можно «накормить» себя питательной пищей ума, если сосредоточиться на позитивных образах при приготовлении еды.

У изголовья постели держите блокнот. Многие люди просыпаются среди ночи с мыслями о том, что предстоит сделать на следующий день. Не пытаясь вспомнить все, чтобы не мешать сну, занесите намерения в памятку-блокнот. Вам, возможно, захочется зафиксировать также свои сны, чтобы не забыть их утром; в них нередко бывает подсказка – направление действий или совет, как решить проблемы в дневные часы.

Составляйте расписание так, чтобы оно совпадало с вашим биологическим ритмом. У каждого из нас есть индивидуальные ритмы – периоды активности и спада, и мы эффективнее функционируем с их учетом. Организуйте расписание дел таким образом, чтобы оно соответствовало этим циклам. Старайтесь решать наиболее трудные задачи или те, которые требуют максимального умственного напряжения, тогда, когда вы находитесь на подъеме. Менее затруднительные проблемы оставьте на периоды спада деловой активности.

Не смотрите телевизор за едой. Телевизор – частый гость за обедом во многих домах. Вместо того чтобы смотреть за едой новости, переключите внимание на сотрапезников – таким образом, вы улучшите отношения с членами семьи и друзьями. Телевидение забивает ваш мозг мыслями, которые могут помешать пищеварению.

Храните счета в хронологическом порядке. Когда счета прибывают, подшивайте их в папку в хронологическом порядке в соответствии с датой оплаты, если не собираетесь немедленно их погасить. Такая система дает возможность определить приоритетность задолженности и не позволяет вам случайно ее допустить.

Разложите деньги в бумажнике по мере убывания значимости банкнот. Такой порядок в бумажнике позволяет сразу определить, сколько денег у вас осталось. Это также дает возможность вытащить нужную купюру и не отдать по ошибке более крупную.

Отведите время для семейного сбора. Мы склонны заниматься множеством своих дел и забывать о важности выделять время для членов семьи. Найдите возможности для семейных сборов так же, как вы назначаете деловые встречи. Это подразумевает общение со всеми членами семьи в позитивном личном взаимодействии – не только в совместном просмотре телепередач или развлечениях. По очереди решайте, как и что планировать, собравшись всей семьей.

Регулируйте питание. Большинство из нас могли бы выиграть от некоторого пересмотра диеты. Прекратите употреблять пищу, содержащую пустые калории, вы будете лучше себя чувствовать и выглядеть, а возможно, и сэкономите деньги.

Делайте перерывы. Устраивайте себе перерыв ежедневно, чтобы привести в порядок тело, мысли и эмоции. Делайте в такое время то, что действительно доставляет вам удовольствие, даже если это займет всего несколько минут: примите горячую ванну, послушайте расслабляющую музыку, сходите на прогулку и т. д.

Домашние растения

Разводите цветы. Цветы следует разводить в квартирах с центральным отоплением, так как воздух в них очень сухой. Испаряя влагу с поверхности листьев, растения увлажняют воздух. В комнатах с растениями влажность воздуха обычно достигает 50 %, а без них всего 30–35 %.

Многие растения, такие, как алоэ, бегония, хризантемы, выделяют химические вещества (фитонциды), которые уничтожают болезнетворные микробы и облагораживают воздух.

Размещайте комнатные растения по правилам. Светолюбивые комнатные растения желательно ставить на подоконниках, выходящих на юг, а теневыносливые – подальше от окон. На подоконниках рекомендуется применять специальные устройства, с помощью которых цветы можно ставить на разной высоте, что обеспечит равномерный доступ света и воздуха ко всем растениям.

Учитывайте высоту и форму растений. Растения с ниспадающими стеблями размещают высоко, высокие растения ставят на пол, а на столик, за который садятся, ставят низкие. Место для растений надо выбрать такое, с которого они могли бы смотреться максимально красиво.

Цветы могут дополнить цветовое решение помещения. Красные и оранжевые цветы придадут теплоту сумрачному помещению, а сине-белые смягчают излишне теплую цветовую среду помещения. В темных углах комнаты прекрасно выглядит большой букет с желтой окраской цветов, а на солнечном месте освежающе выглядят лиловые цветы. В помещениях, стены которых оклеены пестрыми обоями или увешаны многочисленными картинами, не следует ставить растения с пестрыми листьями и цветами. Отсутствие чистого фона, на котором они могли бы выявить свои декоративные качества, приведет к тому, что они сольются с общей пестротой, увеличивая ее неорганизованность. Для таких помещений подходят растения без цветков и с одноцветными листьями. И наоборот, при однотонной обстановке хороший эффект дают пестролистые цветущие растения.

Выбор цветов следует согласовывать с размерами помещения. Сравнительно тесные помещения можно оживить мелкими цветами, помещенными на небольшой подставке, подвешенной к стене. В местах, находящихся вблизи источника отопления, с неравномерной температурой и сухим воздухом, лучшего декоративного эффекта можно достигнуть, используя лиственно-декоративные растения, отличающиеся медленным ростом и развитием. При недостаточном естественном освещении вблизи растений помещают светильники.

Полезная герань. Желательно, чтобы в доме был хотя бы один куст герани. Это красивое растение дезинфицирует и дезодорирует воздух. Эфирные масла, выделяемые ею, благодаря своим бактерицидным свойствам препятствуют развитию легочных заболеваний и улучшают обмен веществ.

Роза восстанавливает биополе. Лучше всего поддерживает и восстанавливает биополе человека роза, способная избавить от усталости и раздражительности, накопившихся за день. Воздействие розы особенно эффективно, если в той же комнате растут мелисса, базилик, мята или эстрагон. В этом случае воздух в комнате будет почти целебным. Именно поэтому роза, подобно другим эфиромасличным культурам, широко используется в фито– и ароматерапии.

Растения юго-восточной зоны квартиры. Для этой зоны подходят все растения, которые активно цветут и плодоносят. Смело можно переселять туда узамбарскую фиалку, бегонию, каланхоэ, цикламен, а также цитрусовые. Если в юго-восточной зоне квартиры находится детская, именно там лучше всего разместить нежную фиалку: она прекрасно снимает агрессию, которая так часто проявляется в переходном возрасте.

Восточный сектор. В восточном секторе уместно расположить филодендрон в сочетании с драценой, монстерой и фикусом, которые поддержат здоровье всех членов семьи. Монстера выделяет вещества, способствующие лучшему перевариванию пищи, поэтому полезно расположить ее возле обеденного стола, но ни в коем случае не в местах, предназначенных для отдыха.