Предисловие

Самые популярные запросы мне как психологу, задаваемые клиентами, – как найти любовь и как спасти любовь. В данной книге я описываю тридцать одну, наиболее часто встречаемую в ходе моей консультативной практики причину конфликтов отношений между мужчиной и женщиной, приводящих к расставанию и одиночеству. Я постараюсь доходчиво объяснить, что было в их основе и как мы с ними работали, чтобы обрести гармонию с партнёром. В книге рассматриваются в основном женские истории, но и мужчинам есть смысл почитать, посмотреть на всех женщин и на свою моими глазами и задуматься.

Почему именно тридцать одна? Сначала их было двадцать восемь, затем сорок, из наблюдений. И вот, раскрывая истинные первопричины конфликтов, проживая победы и поражения вместе со своими клиентами, в большинстве своём женщинами, оценивая их динамику изменений на практике, причин осталось тридцать и одна. Все они структурированы по степени частоты встречаемости от наиболее частой к наименее, взаимосвязаны, но могут быть изучены вами по отдельности, в желаемом порядке. И, если вы большой(-ая) любитель(-ница) незамедлительного применения книжных знаний в свою жизнь, я рекомендую начать данную книгу с прочтения последней, тридцать первой причины, а уже потом изучать остальные.

Хочу ещё добавить, прежде чем вы начнёте читать и задаваться вопросами о наличии у вас описанных в книге конфликтных историй: я не претендую на истину в первой инстанции, книга имеет не научный, а описательно-философский характер. В книге вы, возможно, ощутите несовременный настрой и будете правы. Моими клиентками были и остаются женщины всех возрастов и профессий, желающие быть реализованными в любимом деле и при этом признающие важность мужчины в жизни женщины, желающие находится за мужем. И с этой задачей мы успешно справляемся уже не первый год. Со всех клиентов было получено разрешение рассказать их истории в книге при условии анонимности.

Цель данной книги: кратко и ёмко описать аспекты проблемных отношений между мужчиной и женщиной, с которыми столкнулась я в своей психологической практике, и дать вам почву для размышлений, в надежде, что для кого-то из читателей моя работа станет взлётной полосой.

Данная книга написана исключительно в помощь по сохранению и улучшению взаимоотношений с любимым человеком. И если вы найдёте в одной из глав весомый, на ваш взгляд, повод расстаться с партнёром, то такого повода не предусматривалось, и я настоятельно рекомендую дочитать книгу до конца, хорошо обдумать такое радикальное решение, прибегнуть к помощи психолога.

Боль рода

Женщины, обратившиеся ко мне с проблемами в поиске мужчины для стабильных гармоничных взаимоотношений, описывали одинаковое ощущение от представителей мужского пола. Там были и страх, и обида, и пренебрежение на грани с ненавистью. Прошлый личный опыт, пережитый опыт подруг, опыт матери и всех женщин семьи, исторические факты насилия и угнетения женщин – всё это глубоко засело в их сознании как боль женского рода. Они так же делились жуткими воспоминаниями об историях взаимоотношений мужчины и женщины, усвоенными из книг, кино, сюжетов средств массовой информации.

Все эти источники знаний твёрдо укоренили в их мышлении образ мужчины как опасного, хитрого, невоспитанного, бездушного зверя или даже монстра. Да я и сама помню рассказы бабушки об издевательствах мужчин над женщинами в послевоенное время, когда мужчин осталось немного и некому было защитить. Изменилась ли жизнь женщины с тех пор? Конечно, времена поменялись, а память рода осталась. И эту память хорошо подкрепляют сюжеты новостей и телепередач. Задумайтесь, с какой частотой мы видим на телевидении репортаж о добропорядочных, ответственных, благовоспитанных мужчинах? И каково соотношение таких сюжетов к сюжетам о злостных нарушителях закона и морали, брошенных женщинах, домашнем насилии? Плюсуем сюда давление рассказов бабушек, мам, подруг и личный опыт и что получаем? Кто такой мужчина? Где достойные представители мужского пола? И можем ли мы утверждать, что женщина, предпочитающая одиночество, избегающая мужчин или сражающаяся с ними, это женщина очень сильно настрадавшаяся в прошлом от действий мужчин и/или напуганная чужим негативным опытом?

Довериться мужчине, следовать за ним и оставлять за ним решающее слово – это про современных женщин? А именно эти установки философские трактаты называют ключом к счастливым отношениям мужчины и женщины. Давайте поразмышляем. Доверие – это основа гармонии с мужчиной? Если женщина не доверяет мужчине, сможет ли она быть собой рядом с ним, расслабиться? Или будет вынуждена постоянно держать оборону? Если женщина не считает своего партнёра способным принимать грамотные решения, будет ли ей с ним спокойно? И будет ли она уважать его выбор, если изначально она не уважает его самого?.. А если ей все мужчины ощущаются опасными, недалёкими, невоспитанными, исходя из описанных мною выше доводов о боли женского рода, то как ей довериться одному из представителей мужчин?

Мужчины, столкнувшиеся с проявлением недоверия их партнёрш, описывали свои чувства как оскорбление их умственных способностей, неуважение, отсутствие значимости их достижений и действий для конкретной женщины, неблагодарность, нелюбовь. Итог? Ссоры и желание уйти, расстаться. Для мужчины ощущение, что ему не доверяют и его не ценят, было равнозначно ощущению неудачи, собственной несостоятельности. И если вспомнить банальное утверждение, что мужчина – это воин, то находиться рядом с женщиной, обесценившей все его достижения, будет равносильно потерпеть поражение. Будет ли у него желание продолжать получать снова и снова эти чувства от женщины?

Мужчины бывают разные, как и женщины. Надеюсь, этот факт вам был известен и ранее. И, подходя к выбору партнёра и строя с ним отношения, важно трезво смотреть на факты, слушать и слышать кто перед вами, взвешенно анализировать, чтобы не ошибиться с выбором. А выбрав, не перекладывать свои внутренние проблемы на живого человека, со своими чувствами, желаниями и, скорее всего, такими же внутренними проблемами. Много мы видим и слышим посредством источников массовой информации историй о милых, добрых, чутких и воспитанных женщинах? То есть можем ли мы предполагать, что мужчины так же имеют некий негативный образ женщины из увиденного и услышанного?

С болью рода можно и нужно работать как самостоятельно, так при помощи специалиста психотерапии. Освобождение от негативных воспоминаний дало женщинам большее доверие мужчинам и миру в целом. С клиентками мы вспоминали положительные примеры действий мужчин в их личном опыте, искали в интернете истории о реальных благовоспитанных мужчинах, учились распознавать по действиям мужчины его личностные качества, обращаться к мужчине с верой и благодарностью. В ходе практик у них исчезло желание сражаться и конкурировать с мужчиной, возникло дружественное восприятие его как защитника, помощника, советника, наставника, учителя, ведущего. Появилась терпимость и спокойствие к мужским ошибкам: «Ошибся – исправит! Он же разумный мужчина» Ушло желание критиковать: «Ну что ты наделал? Ну кто так делает? Чтоб я тебе ещё раз доверила!»

Внешняя непривлекательность

Понятие красоты условно и субъективно, но всё же существуют некие её стандарты. Правила диктует природа, мода, прогресс. Согласно законам природы, теории эволюции человека и нейрофизиологии, у нас есть инстинкты, и они оказывают влияние на наше мышление. Именно поэтому мужчины обращают своё внимание на внешний вид женщины и его особенности. Можно обмануть природу?

Внешняя непривлекательность или нежелание быть красивой, как причина любовных неудач, встречались в моей практике среди женщин с проблемной самооценкой или психотравмирующим опытом прошлого. В одних случаях женщина хотела быть красивой и яркой, выделяющейся, но знаний и чувства вкуса не хватало, как и не хватало грамотных специалистов в её арсенале. Это было заметно по нелепости её нарядов или несочетаемости одежды с макияжем, что отпугивало мужчин, следящих за своей репутацией. Таким женщинам, желающим активно делиться с миром своей красотой, я советовала найти грамотного стилиста, способного оценить её внутренний мир и подобрать ему наилучшую оболочку. По моим наблюдениям, услуги стилиста нужны каждой женщине не меньше услуг психолога. Тем более что найти своего профи можно и без тяжёлых потерь для личного бюджета: студенты-стилисты регулярно ищут моделей для отработки знаний на практике и пополнения портфолио. Как и среди магазинов одежды стало признаком хорошего тона держать штатного стилиста. Тут главный совет – не бояться экспериментов и не превращать неудачный опыт в трагедию жизни. Макияж легко смыть, одежду поменять.