36 и 6 правил женского здоровья

Главный плюс жирной кожи — длительное сохранение молодости при правильном уходе. Сухая же кожа, напротив, нуждается в более интенсивной защите, постоянном применении смягчающих и увлажняющих кремов, питательных масок.

Правило № 30 Чудо пластической хирургии

Реконструктивная хирургия позволяет исправить практически любой дефект, дать человеку «новое лицо». Однако это сложно и травматично. Если твоя внешность — необходимый/неотъемлемый инструмент карьерного роста, то тебе необходим личный пластический хирург наряду с привычными стоматологом, гинекологом и парикмахером. При обычном улучшении внешности необходимо учитывать объективное мнение хорошего специалиста, который поможет определить цель и объем вмешательства.

Стать красивее хочется всегда, в любом возрасте. Если девочка-подросток мечтает «сделать» большую грудь, то после 40 в этот список добавляются как минимум лицо, бедра и живот. Реклама и многочисленные примеры «звезд», воспользовавшихся услугами пластического хирурга, убеждают пойти по радикальному пути. Однако здравый смысл и ближайшие родственники категорически против операции! Так как же поступить?

Если тебе нужна «реконструкция», то есть исправление какого-то реально существующего дефекта внешности — без операции не обойтись. В руках опытного врача импланты и трансплантации способны сотворить чудо даже после ужасной аварии или ожога. В этом случае риски вполне оправданы, хотя помочь такой женщине смогут далеко не в каждой клинике. Я полностью согласен с выражением «Искать нужно не больницу, а врача»; то есть документы, сертификаты и лицензии у коммерческих клиник обычно в полном порядке, а вот «золотые» руки есть далеко не у всех специалистов. Пластическая реконструктивная хирургия — та область, где опыт врача и слаженность его команды могут иметь решающее значение.

Если внешность кормит тебя, а лицо всегда должно быть безупречным, то можно обсуждать лишь периодичность обращений к пластическому хирургу.

Любые омолаживающие операции имеют свои «гарантийные сроки». Через некоторое время их обязательно придется повторять.

В этом случае все возможные риски окупаются успешным продолжением карьеры. Такой женщине жизненно необходимо найти своего постоянного врача, которому известны все ее особенности.

Третья и самая многочисленная группа — обычные люди, нуждающиеся в эстетических улучшениях. Здесь речь совсем не идет о следовании капризам моды! Правильный хирург очень подробно опрашивает каждого пациента и старается объективно оценить твои желания. Этим он отличается от «коммерческого» доктора, готового попытаться сделать что угодно «за ваши деньги». Технически невозможно гарантировать получение груди пятого размера из нулевого. Саму-то операцию провести вполне реально, но что будет через месяц, полгода, год…? Настоящий специалист обязательно смоделирует как ход самой операции, так и период реабилитации после нее. В результате он может предложить немного другой, но зато вполне реалистичный вариант вмешательства.

Условия для эффективности и безопасности операции создает врач-анестезиолог. Он обязательно учтет все твои настоящие и прошлые «болячки», возможные аллергии, учитывая при этом специфику предстоящего. Разумеется, при этом не должны звучать фразы типа «наркоз будем делать бесплатный или «хороший?»!

Все же необходимо помнить, что даже минимальное хирургическое вмешательство — всегда риск! Известны случаи неблагоприятных исходов даже в самых лучших клиниках и с самыми «звездными» пациентами. Защититься от такого можно лишь двумя взаимодополняющими способами: снижением агрессивности операции и готовностью бригады врачей к любым непредвиденным обстоятельствам. Первое обеспечивается урежением вмешательств и минимизацией их объема. Не пытайся решить все проблемы за один присест! Второе в значительной степени гарантируется высочайшей квалификацией хирурга, его опытом и крепкой нервной системой.

Помни, пожалуйста, что в течение двух-трех недель после пластической операции ни в коем случае нельзя оценивать свою новую внешность!

Также нельзя путешествовать, загорать, посещать сауну и т. д. Должны уйти отеки, синяки, наладиться кровообращение тканей в новых условиях… И лишь через некоторое время ты сможешь увидеть в зеркале то. о чем так давно мечтала!

Правила на каждый день

Правило № 31 Правильный выбор: трусики

Стринги могут стать причиной постоянных потертостей, микротрещин кожи и разнообразных инфекций. Утягивающее белье может потребовать консультации сосудистого хирурга. Трусики «слип» и классические бикини — физиологичны, а также представляют собой надежный барьер для пыли и инфекций.

О чем думает женщина перед свиданием? Не последнее место занимает выбор одежды. Говорят, что идеальная одежда — та, которую мужчине хочется немедленно сорвать. Однако и в идеале встречаются подводные камни.

Девушка в стрингах, несомненно, привлечет к себе внимание — одежда вроде бы есть… но ее практически нет. Поэтому стринги, по праву, заслужили звание самых покупаемых трусиков. Однако повышенная открытость белья может представлять большую опасность для здоровья.

Тонкая «ниточка» сзади натирает нежную кожу между ягодицами и промежностью. Кроме того, благодаря более тесному контакту с кожей стринги способствуют переносу микробов от ануса вперед, к половым органам. Поэтому постоянно их носить нельзя! Надевай их только «напоказ», непосредственно перед свиданием.

1 — слип;

2 — трусы корсетные;

3 — трусы корретирующие;

4 — хипстер или заниженные кюлот;

5 — пейдженслип;

6 — бойшортс или трусы-шорты;

7 — танга;

9 — джей-стринг

Пляжный вариант стрингов — головная боль гинекологов. Они подойдут лишь для солярия, получения красивого загара. Либо для «стерильного» отдыха на безлюдном берегу, где очень мало пыли и микробов.

Если ты считаешь, что красота важнее здоровья — сразу переходи в раздел про цистит и молочницу. Эти недуги — постоянные спутники женщин, которые носят стринги все время.

Вторая разновидность белья, которая может представлять опасность. — эластичные шортики с утяжкой. Их заведомо нельзя носить женщинам с варикозной болезнью ног, которая часто появляется после родов. Конечно, очень хочется поскорее «втиснуть» себя в узкие джинсы… Однако варикоз — проблема неприятная, особенно для красивых женских ножек. Толстые, набухшие вены или шрамы после их удаления — слишком большая цена за такую спешку. При необходимости сосудистый хирург поможет избавиться от самой болезни и подобрать подходящее белье.

Оптимально сочетают привлекательность, открытость и вместе с тем безопасность классические бикини или «слип». Они очень хорошо прикрывают нежные места, не позволяя пыли и микробам попадать внутрь.

Запомни, правильно подобранные трусики должны свободно облегать твое тело, не оставляя следов на коже.

Правило № 32 Правильный выбор: бюстгальтер

Неправильно подобранный бюстгальтер может быть опасен для здоровья и жизни. Ограничь время ношения модного, «специального» моделирующего и спортивного белья. Побольше времени проводи ближе к природе — в классическом бюстгальтере или совсем без него.

Вопрос правильного подбора бюстгальтера и его необходимости вообще очень часто вызывает многочисленные споры. Точно такие, как извечный вопрос «высоты каблучка». А решается эта проблема, как всегда, строго индивидуально.

Сначала — страшный факт. Из ряда научных исследований стало известно, что длительное ношение бюстгальтера значительно повышает риск развития рака груди. До 20 раз!

И сразу два успокоительных «но». Первое — риск существенно понижается, если снимать лифчик дома, сразу после работы. Этого срока вполне достаточно, чтобы грудь хорошенько отдохнула. Иногда это правило допустимо нарушать; но именно иногда!