36 и 6 правил женского здоровья

Родители, как правило, тоже участвуют в «прессовании» со своими запретами и «разборками». Кстати, во многих случаях именно отец, хороший отец, может играть роль «Отелло» для своей дочурки!

Со «школьными романами» все понятно. Реже по любви, а чаще из-за любопытства или желания «не отставать» девочка получает первый опыт интимной жизни. В условиях, когда давит психологический пресс, вероятность сексуального удовлетворения практически равна нулю. Плюс к этому мешает ожидаемая боль от дефлорации, «ужастики» о начале половой жизни и неуверенность в партнере…

Чем старше становится девушка, тем больше самостоятельных решений она способна принимать. Давление исчезает, страхи уходят, а мама с папой уже не имеют такой власти как прежде.

Тут обычно приходит и любовь… или хотя бы влюбленность. Под влиянием эмоций, опьянения чувствами даже возможная боль может не восприниматься или, с удивлением, ощущаться как незначительная. Если первый раз происходит в браке с мужем, то теряет смысл еще и страх заражения или нежелательного зачатия. В значительной степени это относится и к гражданскому браку.

Проходит еще немного времени, и у той, кто сохранила свою девственность, снова включается тот же самый пресс, только с еще большей силой. Теперь девушку подгоняют все. Родители намекают «не пора бы замуж?», иногда в грубой или сочувственной форме. Нарастает одиночество, ведь большинство подруг уже живут в семьях и у них совсем другие интересы. Среди мужчин у нее создается вредный ореол «никому не нужной недотроги». Конечно, можно с головой уйти в карьеру, отвлекаться с помощью разнообразных хобби, но давление со временем будет лишь нарастать. Плюс к этому подключается «разборчивость», более трезвый выбор. Хорошие мужчины зачастую уже «разобраны», а трижды женатые — обычно не вариант. К страху боли и риску заражения прибавляется опасение родить больного ребенка. Ведь в более юном возрасте дети рождаются легче и здоровее.

Факт

Каждый день 400 ООО ООО людей по всему миру — каждый 17 из нас — занимается сексом. Значит, в данный момент, по крайней мере 4 ООО людей занимаются сексом.

Правила секса

Правило № 11 Правильный старт

Для безболезненного лишения девственности самым важным является правильный психологический настрой. Психологическая готовность обеспечивается физической — выбором позиции и обильной смазкой. Взрослая девушка с гарантией принимает пенис практически любого мужчины.

Многие предают какое-то мистическое значение лишению девственности и практически все ожидают боли от этого процесса. Кому-то неприятные ощущения вообще могут создать стойкое отвращение к половой жизни. Зато при правильной подготовке и проведении первого полового акта эта боль будет минимальна и вскоре забудется. И телесно, и душевно ты становишься готова к полноценной личной жизни.

Первое. Очень важен настрой, с которым идешь на свидание. С любимым мужчиной даже ожидаемая боль превращается в мелкую помеху. А с нелюбимым, к которому имеется неприятие, происходит непроизвольный спазм мышц входа во влагалище, не говоря уже об отсутствии смазки. Это болезненное напряжение мышц сильно затруднит введение пениса, а также делает крайне болезненным весь процесс лишения девственности. Если же по каким-то причинам произойдет психологическая фиксация на таком состоянии — разовьется вагинизм, известный как «девственный брак».

Итак, для идеального нарушения девственной плевы требуется любовь. Только она способна изгнать тревожные мысли о предстоящей боли. Остальным придется бороться с навязчивыми мыслями и опасениями. Сначала лучше всего подготовиться, так сказать, «физически».

Первый половой акт лучше проводить без презерватива! Поскольку естественной смазки будет явно недостаточно, необходимо с большим избытком нанести ее на пенис и вход во влагалище! Чтобы не беспокоиться о возможном заражении или нежелательной беременности, необходим надежный, проверенный партнер и альтернативные меры предохранения. Важна не столько его опытность, сколько полная уверенность в его «чистоте». При желании можно даже предварительно «потренировать» свое влагалище с помощью осторожного введения обильно смазанного указательного пальца. Когда ты получше познакомишься со своим телом, процесс проникновения в его глубины станет не пугающим, а захватывающим и интересным.

Позиции для лишения девственности могут быть различными. Одной девушке проще принять пенис в положении «сзади», а другой в позе «наездницы», которая сама управляет процессом. Даже обычная «миссионерская поза» становится практически безболезненной при условии обильной смазки и широко разведенных бедер.

Размер среднего пениса обычно не вызывает особых затруднений. Два-три сантиметра в диаметре — это всего лишь ширина двух твоих пальцев. Напомню, что размер головки новорожденного начинается с десяти сантиметров — как минимум, размера двух твоих кулаков! При условии психологической расслабленности и, повторюсь, обильной смазки, взрослая девушка легко принимает в себя пенис и, скорее наоборот, «охватывает», обжимает его для лучшего контакта.

Твоя физическая безопасность практически гарантирована. Поэтому при появлении тревожных, навязчивых мыслей необходима надежная психологическая защита. Возможно, будет достаточно и бокала шампанского (не больше!).

При необходимости врач может назначить успокаивающий препарат для снижения вредных страхов.

Но в любом случае — концентрируйся на приятном, воспринимай прикосновения, старайся возбудиться как можно больше!

Легкое «опьянение» приятной прелюдией поможет тебе практически не заметить легкого сопротивления и незначительной боли в момент введения. Это и является естественной нормой для первого полового акта.

Правило № 12 Sex по правилам

Получение удовольствия при половом акте во многом зависит от твоего изначального настроя, исходного уровня возбуждения. «Плато-фаза» — плохое время для собственно начала полового акта. Убери любой контроль и мысли ради получения оргазма.

Основой каждого качественного полового акта является сексуальное возбуждение. Его можно сравнить с аппетитом, уровень которого и «запускает» все описываемые ниже процессы.

Участок «0-А» — так сказать «исходная» позиция. Его уровень может быть выше или ниже, в зависимости от множества факторов: утомление, раздражение, обида, радость, предвкушение… Чем выше — тем, разумеется, лучше.

Хотя иногда и глубокий «негатив» может дать резкий скачок возбуждения.

Начальные ласки, прелюдия соответствуют участку «А-Б». В это время происходит явный рост уровня возбуждения, увлажняется слизистая входа во влагалище, набухают соски, появляется румянец на щеках и шее. Желательно, чтобы данный этап по продолжительности был в три-пять раз длиннее самого полового акта!

Переход в «плато-фазу», точка «Б» — очень важный момент. Ласки продолжаются, а рост возбуждения — прекращается. Твоему мужчине может даже показаться, что он что-то делает не так.

Однако такое изменение возбудимости свойственно ВСЕМ женщинам нашей планеты. Именно сейчас партнеру следует переключиться с телесных ласк на откровенное любование твоим телом и слова восхищения.

Сама «плато-фаза», участок «Б-В» — может продолжаться от нескольких секунд до пары минут. Очень важно в это время не вводить половой член, не начинать собственно половой акт! Иначе может развиться нежелательная привычка, ведущая к аноргазмии.