365 золотых рецептов древних целительных практик

365. Мудра «Чаша Чандмана» (для детей)

Мудра улучшает процесс пищеварения, устраняет застойные явления в организме, решает любые коммуникативные проблемы. Ведь раскрытые ладони – символ искренности и доверия к жизни.

Выполнение. Развернитесь лицом на северо-восток. Сомкните мизинец, средний и указательный пальцы левой руки, а затем положите их на сложенные аналогичным образом пальцы правой руки. Большие пальцы выпрямите и свободно отставьте, они образуют «ручки чаши».