40+. Уход за лицом
Шрифт:
Приготовление:все ингредиенты измельчить до получения кашицы.
Применение.Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Требуется:1 ст. л. кефира тибетского молочного гриба, 1 ч. л. меда, несколько листьев алоэ, 1 груша.
Приготовление:из груши и алоэ выжать сок, смешать с кефиром и медом.
Применение.Промокнуть
Требуется:1 лист индийского лука, 2 ст. л. кефира тибетского гриба, 1 ч. л. настойки женьшеня.
Приготовление:из листа индийского лука выжать сок, смешать с остальными ингредиентами.
Применение.Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Требуется:0,25 стакана ягод облепихи, 0,25 стакана ягод черники, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.
Приготовление:растительное сырье измять до получения однородной кашицы, добавить мед и содержимое капсулы.
Применение.Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Требуется:5 корнеплодов редиса,0,25 стакана ягод ежевики, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.
Приготовление:растительное сырье измельчить, измять до получения однородной кашицы, добавить мед и содержимое капсулы.
Применение.Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Требуется:100 г брокколи, 100 г редиса, 1 ст. л. меда.
Приготовление:растительное сырье измельчить до получения кашицы, добавить мед.
Применение.Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Требуется:0,25 стакана ягод облепихи, 2 ст. л. измельченного липового цвета, 1 ст. л. овсяной муки, 0,5 стакана воды, 2 капсулы аевита.
Приготовление:липовый цвет залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. Ягоды облепихи размять до получения кашицы, добавить к настою вместе с овсяной мукой и содержимым капсулы, тщательно перемешать.
Применение.Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Требуется:1 ст. л. измельченной травы люцерны посевной, 1 ст. л. измельченной травы хвоща полевого, 0,25 стакана плодов чернослива, 5–7 ст. л. овсяной муки, 1 стакан воды.
Приготовление:из
чернослива удалить косточки, сами плоды измельчить, вместе с травами залить горячей водой, настоять 10 мин, процедить. Добавить овсяную муку в настой, подождать, пока она не разбухнет.Применение.Нанести смесь на лицо, держать 1—20 мин. Смыть теплой водой.
Требуется:3 ст. л. сметаны, 0,25 стакана ягод малины, 10 капель рыжикового масла.
Приготовление:малину размять, смешать со сметаной и рыжиковым маслом.
Применение.Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Требуется:2 ст. л. измельченной травы родиолы розовой, несколько листьев алоэ, 1 капсула витамина Е, 0,5 стакана воды.
Приготовление:траву родиолы розовой залить горячей водой, настоять 30 мин. Из листьев алоэ выжать сок. Настой и сок смешать с содержимым капсулы.
Применение.Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Требуется:1 ст. л измельченной травы тысячелистника, 1 ст. л. измельченной травы родиолы розовой, 10 капель рыжикового масла, 1 стакан воды.
Приготовление:травы залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. Добавить рыжиковое масло и перемешать.
Применение.Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Требуется:50 г ямса, 1 пион (цветок вместе со стеблем), 1 стакан воды.
Приготовление:растительное сырье измельчить, залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.
Применение.Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Требуется:50 г корня окопника, 50 г ямса, 0,25 стакана ягод облепихи, 1 стакан воды.
Приготовление:растительное сырье измельчить, залить водой, варить 15 мин, затем протереть до получения кашицы.
Применение.Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Требуется:1 ст. л. дягиля лекарственного, 50 г корня солодки, 1 стакан воды.
Приготовление:растительное сырье измельчить, залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.