40+. Уход за телом

Рис. 4. Ваксинг

К этой процедуре существуют и свои противопоказания: нельзя применять восковую эпиляцию, если на коже имеются порезы, раны или раздражения, а также любые кожные заболевания. Ваксинг не рекомендуется при повышенной ломкости сосудов или варикозном расширении вен.

Эпиляция

В последнее время эпиляция начинает занимать лидирующие позиции среди остальных способов избавления от волос. Существует достаточное количество противопоказаний к проведению этой гигиенической процедуры, но только 1 является наиболее серьезным из всех: это сахарный диабет.

Дело в том, что при этом заболевании возникают значительные сосудистые нарушения, ухудшается питание тканей, в том числе и кожи. Это приводит к тому, что кожа истончается, любые порезы и ранки долго не заживают и склонны к нагноению, поскольку повышенный уровень сахара в крови является хорошей питательной средой для микроорганизмов. Конечно, никто не в состоянии запретить вам проводить эпиляцию, если вы пожелаете, но помните, что последствия и осложнения, которые способна повлечь эта манипуляция, очень и очень серьезны.

Использование электроэпилятора

Эпилятор представляет собой крутящийся барабан, одновременно приподнимающий, захватывающий и удаляющий волоски. В зависимости от частоты вращения за единицу времени удаляется большее или меньшее количестве волосков. Некоторые эпиляторы имеют дополнительные насадки для бритья, охлаждающие элементы, делающие эпиляцию относительно безболезненным процессом. Поэтому, покупая эпилятор, обязательно обратите внимание на его характеристики и не экономьте – эта вещь прослужит вам долго, и если вы остановите свой выбор на более простой модели, то каждый раз, морщась от неприятных ощущений, будете ругать себя за неверный поступок (рис. 5).

Рис. 5. Электроэпилятор

Кстати, при регулярном использовании эпилятора волоски истончаются и постепенно исчезают, поэтому, применяя его, вы заметите, что кожа становится все более и более гладкой.

Электроэпилятором не рекомендуется пользоваться при наличии на коже голеней высыпаний, аллергических заболеваний, а также в том случае, если вы страдаете от избыточной ломкости сосудов. В этом случае эпиляция может способствовать появлению кровоизлияний на коже.

Лазерная эпиляция

Лазерная эпиляция, или удаление волос лазером, помогает избавиться от нежелательных волосков раз и навсегда. После проведения процедуры на протяжении определенного времени они самостоятельно отпадают.

Каков же механизм воздействия лазера? Лазерный луч локально влияет на волосяной фолликул, поглощается меланином (пигментом, входящим в состав волоса и определяющим его цвет), после чего тепловая энергия луча разрушает волос. Таким образом, чем темнее волос, тем лучше он разрушается с помощью лазерной эпиляции, а седой волос вовсе невосприимчив к лазеру.

К осложнениям этой процедуры (которые, кстати, возникают достаточно редко) относятся появление ожогов и последующее формирование на их месте рубчиков. С этим связаны и определенные сложности в проведении лазерной эпиляции у загорелых и смуглых от природы женщин – их кожа содержит много пигмента, что в состоянии способствовать появлению ожогов, поэтому им эта процедура противопоказана.

Помните: если вы решили осуществить лазерную эпиляцию, лучше сделать ее осенью или в начале зимы. Дело в том, что воздействие лазером на кожу, усугубленное влиянием солнечного света, приводит к появлению на ней пигментации. Скажем сразу, что за 1 процедуру удалить все волосы не удастся, по этому придется провести несколько сеансов.

После депиляции новым волоскам часто не хватает силы пробиться на поверхность кожи и они начинают расти под эпидермисом. Их приходится удалять тонким пинцетом или иголкой. Чтобы избежать проблемы вросших волос, 1 раз в неделю обязательно обрабатывайте ноги пилингом.

Фотоэпиляция

Фотоэпиляция — это более прогрессивный, но и более дорогой метод эпиляции, действие которого основано на разрушении волосяного фолликула с помощью фотовспышки. Фотоэпиляция не уступает по эффективности лазерной эпиляции, но в отличие от лазера для фотовспышки не имеет значения, какого цвета волос. Таким образом, преимуществом этого метода является отсутствие непосредственного воздействия на кожу, а значит, и ее раздражения или повреждения. К сожалению, для абсолютной гладкости кожи потребуется не 1, а целая серия процедур.

Электрическая эпиляция

Электрическая эпиляция заключается в разрушении корня волоса посредством электрического тока, который подводят с помощью небольшого электрода прямо к волосу. Этот метод позволяет навсегда избавиться от излишней растительности, но болезненность, отеки, рубчики, покраснение кожи – вот лишь неполный список осложнений этого способа эпиляции. Кроме того, это очень болезненная процедура, которая не подходит обладательницам нежной чувствительной кожи.

Безопасный загар

Ультрафиолет старит кожу и приводит к раннему появлению морщин, поэтому женщине после 40 лет надо свести к минимуму пребывание на солнце.

Загорайте утром, с 9 до 11 ч. С 12 до 14 ч солнце наиболее опасно для кожи. В этот период опасно загорать даже в тени. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Женщины после 40 часто страдают от гипертонии. Жаркое солнце только усугубляет проблему. Поэтому надевайте головной убор не только на пляже, но и во время любых прогулок.

Загорайте постепенно. Безопаснее загорать в тени. Конечно, в этом случае на то, чтобы приобрести золотистый оттенок, вашей коже понадобится больше времени, зато она будет защищена от обезвоживания.

Женщине всегда хочется выглядеть привлекательно. Однако, отправляясь загорать, ни в коем случае не пользуйтесь декоративной косметикой. Губы нужно смазать гигиенической бесцветной помадой. Все остальное подпадает под строжайший запрет, ведь содержащиеся в косметике вещества: отдушки, консерванты и другие добавки – способны привести к появлению пигментных пятен. Кроме того, нагреваясь под солнцем, косметика оплавится, смешается с потом и проникнет в кожу. В результате поры закупорятся, появятся сыпь, жжение, шелушения и другие признаки аллергической реакции.

После принятия солнечных ванн нанесите на лицо питательную маску, чтобы смягчить загоревшую кожу.

Раз в месяц проводите самопроверку на рак кожи. Внимательно осматривайте все свое тело, обращайте внимание на родинки и недавно появившиеся пятнышки. Вас должно насторожить, если пятнышки и родинки асимметричны, имеют неровные границы или неравномерно окрашены, со временем меняют форму, цвет, размеры, а их диаметр превышает диаметр ластика на карандаше. Отметив у себя хотя бы 1 из перечисленных симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу.