Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов

Можно умываться овсяными хлопьями. Это отлично очищает кожу, удаляет черные точки, стягивает поры, делает жирную кожу свежей, упругой и гладкой. Для этого нужно хлопья смолоть в кофемолке или мясорубке. Добавить на стакан хлопьев 1 чайную ложку питьевой соды, хорошо перемешать и хранить в плотно закрытой банке, лучше в холодильнике. Для умывания возьмите столовую ложку смеси, добавьте к ней кислое молоко до образования кашицы, 2 капли эфирного масла по вашему выбору и постепенно наносите на лицо и шею. После того, как вся масса начнет легко скользить по коже, смойте ее теплой водой и затем ополосните лицо прохладной водой, смягченной содой.

Маски для ухода за жирной кожей

При жирной коже лица для масок можно использовать многие растения. Особенно рекомендуются растения, содержащие значительные количества дубильных веществ и за счет этого обладающие противовоспалительными и стягивающими свойствами.

Маски можно приготовить из корневищ бадана, калгана. Столовую ложку измельченных корневищ заливают стаканом теплой кипяченой воды и настаивают на кипящей водяной бане полчаса, затем 10 минут настаивают при комнатной температуре, процеживают теплым. Добавить на стакан отвара 1 чайную ложку спирта, 3 капли иланг-иланга, 3 капли имбиря. Приготовленным отваром смачивают салфетку и накладывают ее в виде маски на лицо на 20 минут.

При использовании листьев, цветков, травы маски можно готовить также следующим образом. К измельченному сырью добавить теплой кипяченой воды до получения густой кашицы, настоять на кипящей водяной бане 15 минут, добавить 3 капли лаванды, 3 капли пачули, разведенные в чайной ложке сливок, и нанести эту кашицу теплой на лицо в виде маски на 20 минут. Маску смыть прохладной водой.

Маски можно приготовить из мяты перечной, шалфея, хвоща, тысячелистника, зверобоя, календулы.

При увядающей коже для профилактики морщин очень полезна маска из сока алоэ (см. выше).

Успокаивает, смягчает кожу, стягивает расширенные поры такая витаминная маска. 2 чайных ложки измельченных сухих листьев шалфея, 1 чайную ложку измельченных сухих плодов шиповника, половину чайной ложки измельченных сухих листьев мяты заливают 1,5 стаканами кипятка и ставят на полчаса в кипящую водяную баню в плотно закрытой посуде. Процеживают. Теплым настоем слегка похлопывающими движениями хорошо смачивают кожу всего лица. В разваренную густую массу из листьев добавляют столовую ложку базового масла, наносят массу на приготовленную марлю с отверстиями для носа и глаз, накладывают на лицо марлей вверх. Лицо закрывают махровым полотенцем. Через 20 минут маску смывают, лицо умывают холодной водой. Через 5 минут на подсохшую кожу наносят крем.

Для жирной кожи полезны маски из любых фруктов, особенно тех, которые богаты органическими кислотами. Рекомендуется применять жидкие маски. Можно также смешать столовую ложку сока со взбитым яичным белком. Яичный белок дополняет эффект стягивания кожи. Маску накладывают на 20 минут. Маски полезно проводить по 2-3 раза в неделю.

Белковая маска. 1 белок взбейте в пену и, продолжая взбивать, добавьте небольшими порциями 1 чайную ложку лимонного или клюквенного сока, 3 капли герани, 1 каплю чайного дерева. Полученную пену нанесите на лицо кисточкой. Когда маска станет подсыхать, нанесите второй слой. Через 15-20 минут смойте маску сначала теплой, затем холодной водой. Такая маска хорошо стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу.

Ягодная маска. Разомните 2 столовые ложки кислых ягод: облепихи, земляники, винограда. Смешайте с хорошо взбитым яичным белком, добавьте 1 чайную ложку крахмала и 1 чайную ложку растительного масла, добавьте 3 капли розмарина, 3 капли ромашки. Через 15 минут маску смыть теплой, а затем холодной водой.

Белковая маска для увядающей пористой кожи. Взбейте один белок и постепенно добавляйте 1 чайную ложку лимонного сока, затем растертую в пудру цедру одного лимона и 2 чайных ложки молотых на кофемолке овсяных хлопьев, добавьте 3 капли чайного дерева. Через 15 минут снимите маску теплым компрессом и ополосните лицо холодной водой.

Тонизирующая белково-медовая маска. Возьмите 1 белок, 1 чайную ложку меда, такое же количество молока и лимонного сока. Все компоненты постепенно добавляйте к взбитому белку. Добавьте 3 капли лаванды, 3 капли имбиря. Для получения более густой массы можно добавить овсяные отруби. Через 15 минут снимите маску теплым компрессом. Ополаскивать лицо полезно настоем ромашки.

Отличный тонизирующий эффект дают дрожжевые маски. Вот два их рецепта.

Дрожжевая маска. Очищает кожу, обесцвечивает черные точки, слегка их растворяет. Особенно хорошо действует на рыхлую пористую кожу. 2 чайные ложки дрожжей смешайте с 3% раствором перекиси водорода до густоты сметаны, добавьте 3 капли чайного дерева. Маску нанесите сразу же после изготовления и слегка вотрите в пораженные участки кожи. Через 20 минут смойте маску раствором чая. Маски делают 2-3 раза в неделю.

Ягодно-дрожжевая маска. 10 г дрожжей смешайте с простоквашей до получения однородной массы. Добавьте 1 чайную ложку мякоти раздавленных кислых ягод (клюквы, красной смородины), добавьте 3 капли ромашки. Нанесите на лицо, особенно в местах, где много закупоренных пор. Через 15 минут, когда маска подсохнет, сотрите ее круговыми движениями пальцев. Вымойте лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Кремы для ухода за жирной кожей

Для ухода за жирной кожей лица рекомендуются следующие кремы.

Увлажняющий крем — желе. Возьмите 50 г меда, 80 г глицерина, 6 г желатина, полстакана воды, 1 г салициловой кислоты. Сначала размочите в воде желатин, а затем к разбухшей массе добавьте глицерин, салициловую кислоту, поместите чашку в сосуд е горячей водой, растворите смесь, остудите и взбейте. В последнюю очередь добавьте 3 капли чайного дерева, 3 капли герани.

Крем алоэ. Смешайте 20 мл кипяченой воды и 20 мл выдержанного сока алоэ. Долейте 20 мл розовой воды и 10 г меда. Поставьте эту смесь на водяную баню, чтобы мед растворился. Введите в эту смесь 100 мл любого масла-основы. Добавьте 3 капли можжевельника. Готовый крем переложите в баночку с крышкой и храните в холодильнике. Раз в день наносите крем на лицо и шею тонким слоем.

Уход за кожей комбинированного типа

Этот тип кожи встречается чаще всего. Он комбинирует в себе свойства жирной и сухой кожи. Часто кожа лба, носа, подбородка (так называемая Т-зона) жирная, а на щеках — сухая. Такая кожа плохо переносит воду и мыло, поэтому рекомендуется по утрам очищать лицо и шею отварами лекарственных растений (календулы, мяты, шалфея), а вечером использовать настои трав с молоком и очищающие кремы. Можно на жирные участки нанести крем и маску для жирной кожи, а на сухие участки — крем и маску для сухой кожи. Однако это очень хлопотно. Поэтому лучше действовать так. Сначала протрите кожу 2-3 раза ватными тампонами, смоченными кефиром, потом сполосните травяным настоем. После умывания лицо подсушите салфеткой. Участки с жирной кожей протрите лосьоном и нанесите универсальный питательный крем.

Для ухода за кожей комбинированного типа применяются следующие эфирные масла:

Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, мята, петигрейн, розмарин.

Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, роза, ромашка, чайное дерево.

Разглаживающие: апельсин, роза, лаванда, лимон.

Рецепт базового масла для очистки лица: на 100 мл масла-основы (предпочтительно масло жожоба, виноградных косточек, миндальное масло) добавить 3 капли лаванды, 3 капли бергамота, 3 капли герани.