Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света

КАК ИСПЫТАТЬ СИНФУ

1. Следуйте примеру Вея. Пишите. Рисуйте. Займитесь садоводством. Делайте что-то, не загружая свой ум. Левое полушарие мозга отвечает за логику, правое – за творчество. Оставьте левое в покое.

2. Найдите в себе тибетского монаха. Заберитесь в горы. Обретите мир, посмотрите на все проблемы сверху. Просто – будьте.

3. Задействовав левое полушарие, подумайте о том, чего вы хотите. Не о вещах, но о жизни. Запишите все на бумаге. Отправляйтесь в путь за синфу.

КОСТА-РИКА Пура вида

Pura vida (пура вида) дословно переводится как «чистая жизнь». Это понятие включает в себя оптимизм и счастье – невзирая на плохие обстоятельства. Оно определяет жизнь Коста-Рики и тикос (ее обитателей). Можно использовать пура вида в качестве приветствия («Эй, у тебя все пура вида?»), прощания («Рад был увидеться, пура вида»), оценки («Да, это было по-настоящему пура вида») и, конечно, ежедневной мантры. Данная фраза впервые прозвучала в одноименном мексиканском фильме 1956 года. После его показа в Коста-Рике «Пура вида!» стало неофициальным девизом страны.

Море спокойно. Его поверхность как зеркало. Закаты в Коста-Рике неправдоподобно прекрасны и напоминают полотна. Белый песок пляжей переливается. По нему бегают крошечные крабы; цветы меняют свой запах в зависимости от времени суток, и теплый бриз разносит его повсюду. Это и есть пура вида. «Место, вид, состояние ума. Чистое счастье», – дает определение Ана, моя подруга из Сан-Хосе, живущая в Дании. Сейчас дела у нее так себе (вынуждена применить и этот термин), но при воспоминании о родине глаза Аны начинают сиять. «Пура вида – когда все хорошо». Она рассказывает мне о последней поездке в Коста-Рику. Там светит солнце, и Ане кажется, что нет ни забот, ни проблем, что она может буквально все. Утро она проводит на пляже за чашкой восхитительного кофе, днем идет на прогулку в лес, чтобы посмотреть на обезьян, попугаев, тапиров и древесных лягушек. После этой фразы я решаю, что мы все должны переехать в Коста-Рику. Или по меньшей мере стажироваться там как ученые в области счастья.

На этом чудеса не заканчиваются. Я слышала, что в Коста-Рике самая большая плотность видов в мире, более полумиллиона уникальных растений и животных. Правительство дало торжественное обещание сохранить и приумножить природные богатства, а поэтому четверть страны является заповедником. Жители Коста-Рики очень бережно относятся к своим сокровищам. С 2015 года девяносто девять процентов электричества производится из восстанавливаемых источников.

«А еще мы ведем здоровый образ жизни. У нас хватает хорошей еды, и большую часть времени мы проводим вне дома: плаваем, занимаемся серфингом или гуляем». В ответ на это я замечаю, что Ана просто хвастается, а потом спрашиваю, не хочет ли она меня удочерить. Благодаря занятиям спорту и хорошему питанию жители Коста-Рики куда более благополучны, чем богатейшие нации мира. Тикос находятся в «голубой зоне». Именно так антропология описывает регионы с наибольшей продолжительностью жизни, а также характерный для них модус операнди. Вот молодцы! «Мы занимаемся спортом, потому что хотим быть здоровыми; здоровье приносит счастье. Это и есть пура вида».

Коста-Рика отличилась и в области образования. С 1869 года школа тут обязательна для всех и абсолютно бесплатна. Государство инвестирует в образование и медицину кучу денег; в процентном отношении к ВВП этот показатель больше, чем, например, в Великобритании, да и других странах Организации экономического сотрудничества и развития. Harvard Business Review пишет, что постоянное обучение позволяет гражданам активно участвовать в социальной жизни (а это очень важно для жителей Коста-Рики). Мы уже несколько раз отмечали значимость этого концепта, а пура вида требует постоянного общения с друзьями.

Ана рассказывает, что после работы жизнь кипит. Не важно, кто ты, главное – видеться с любимыми людьми. Воскресенье отдано бабушке. Все отправляются в гости к матриарху семейства, даже если отношения с ней не очень. Сироты в Коста-Рике создают новую семью – из своих друзей. Жители Коста-Рики очень дружелюбны. Если вы встретитесь с тико, он точно с вами поболтает. Если вы встретитесь с ним во второй раз, он вас обнимет, вы начнете строить планы и станете друзьями на всю жизнь.

Во время отпуска Ана послала сообщение своей старой учительнице. Она не знала, получит ли ответ, но очень хотела наладить общение. (Надо сказать, что учителей в Коста-Рике обожествляют.) «Она всегда мне нравилась, но мы двадцать пять лет не виделись! В итоге она меня вспомнила, и мы встретились». Они поужинали, а потом учительница пригласила Ану на вечеринку по случаю дня рождения и настояла на еще одной встрече – при следующем возвращении на Коста-Рику. В этом нет ничего необычного. Здесь у людей длительные, прочные связи. «Не важно, сколько лет прошло. Если ты мне нравишься, я буду рада тебя видеть».

Чистая жизнь требует сердца нараспашку. Обитатели северной Европы к такому не привыкли. «Пура вида – это когда я люблю своих друзей и всегда на их стороне», – отвечает Ана. Именно поэтому у жителей Коста-Рики много некровных родственников, готовых поддержать, несмотря ни на что. «Мне нравится этот подход – знать, что друзья ради меня пойдут на что угодно. Это в нашем менталитете. Мы страстный народ!» – Ана подтверждает свои слова жестами. Потом вспоминает, что мы сидим в коворкинге в Дании, и немного понижает голос: «С самоконтролем у нас не очень хорошо. И мы не признаем замкнутости. Что касается Скандинавии… давай скажем так: дома мы живем шумно, счастливо и расслабленно».

Говорят, что латиноамериканцы не просто идут по жизни, они танцуют. Жители Коста-Рики не исключение. «Это отлично, – продолжает Ана. – Просто не всегда уместно». Наступило время поведать о недостатках данного подхода. Например, на рабочем месте пура вида только мешает. «У нас часто царит хаос, а «время Коста-Рики» – это ругательство!» Действительно, двухчасовое опоздание там в порядке вещей, и иностранцев это бесит; впрочем, опаздывают тикос не из-за неуважения. Они слишком расслаблены, чтобы смотреть на часы. Ана говорит, что в Коста-Рике этим гордятся. У них свое время. Но иногда стоит и напрячься.

Есть в стране и другие проблемы. Двадцать процентов населения находится за чертой бедности. Безработица среди молодежи достигает двадцати пяти процентов. Воздух в столице, Сан-Хосе, один из самых загрязненных в мире, несмотря на внимание к природе. Ана признает, что дороги просто ужасны, а вождение – экстремальный вид спорта. Жители не предпринимают ничего, они думаю, что так и должно быть. В стране преобладает католицизм, и поэтому концепт чистой жизни так силен. Чему быть, того не миновать, думают тикос. Если так решил Господь, мы ничего не изменим.

И все-таки некоторые вопросы задевают даже их. Тикос знают, кем хотят быть. Их часто называют «веселыми повстанцами». Хосе Фигерес, президент и пацифист, еще в 1948 году распустил армию, посчитав, что финансы лучше тратить на образование, медицину и экотуризм. Он оказался прав. С того самого года Коста-Рика стала мирной демократической страной. Там высокий уровень грамотности, разносторонний подход к медицине, а также прекрасная экология, привлекающая миллионы туристов со всего мира. Роспуск армии повлиял и на самих костариканцев, и на их видение конфликтов. Ана говорит, что они все гордятся быть гражданами страны без армии и считают, что добьются своего мирным путем.

Пура вида – это счастье, наслаждение жизнью, релаксация. И она должна быть общедоступной. «Если кто-то угрожает моим друзьям, их благополучию, я не стану молчать». Преданность заставляет беззаботных костариканцев действовать. В апреле 2018 года президентом страны был избран Карлос Альварадо Кесада, потому что костариканцы не хотели видеть на этом посту консервативного Фабрисио Альварадо Муньоса (тот запретил бы однополые браки). «Да, – говорит Ана. – Мы очень расслабленные, но мы за справедливость».