Азбука позитивного мышления
Шрифт:
А хорошее настроение помогает шутя разрешить самые трудные проблемы!
Улыбнитесь и скажите себе прямо сейчас:
• Я настраиваюсь на волну радости и оптимизма! Веселый смех и радостные улыбки повсюду сопровождают меня!
Пространство над землей, «крыша мира», возвышающаяся над суетой, над проблемами, над заботами привычного бытия.
Скажите, когда вы последний раз смотрели на небо? На плывущие куда-то облака, на ярко горящие звезды, на закатное солнце, на радугу, обнимающую полмира? Или небо стало для вас настолько привычным, что вы просто не обращаете на него внимания?
А вы задумывались когда-нибудь: кто наблюдает
Зайдите в храм. Знаете, ведь это тоже небо – его «вертикальная модель». Встаньте в центре и посмотрите в вышину, на купол. Чувствуете, как небо опускается к вам и возносит вас с земли? Значит, сейчас вы поднимаетесь по небесным ступеням, восходите к собственной Божественной природе.
• Я возвращаюсь к своей Божественной сущности. Радость, любовь и счастье переполняют меня!
О
Горящее пламя и свет. Один из первоэлементов Мироздания, олицетворяющий жизненную энергию. Огонь – это также сакральный центр дома, неугасимый очаг. С ним связан интересный обычай: в новогоднюю ночь гасить и снова зажигать огни на елке. Погасшие огни означают смерть старого года, освобождение от груза прошлого. А зажженные – приход года нового, очищенного и возрожденного пламенем.
Огонь – символ мужского, активного начала. Соединяясь с водой (женским началом), он порождает жизнь. Недаром огонь – атрибут божественных кузнецов: греческого Гефеста, римского Вулкана, скандинавского Тора, славянского Перуна, балтийского Перкунаса...
В зороастризме, самой «огненной» философии, огонь олицетворяет принцип творения, священный свет божественной любви и справедливости. Для последователей Заратустры огонь священен, из-за этого их называют огнепоклонниками. Считается, что Божественный Священный Огонь воплощается в трех земных ипостасях: огонь домашнего очага, огонь храма и огонь неба.
В индийской традиции огонь – это божественный свет и божественная мудрость. Именно в огне таится божественная сила, «искра Божия», которая оживляет и вдохновляет человеческое сердце и воспламеняет душу. В священной книге «Бхага-вадгите» Кришна говорит: «Я огонь, помещенный в телах всех живущих».
Прислушайтесь к своему сердцу, загляните в свою душу – найдите внутри себя этот Божественный огонь. Посмотрите в зеркало, улыбнитесь задорно: видите огонек в глазах? Скажите себе:
• Мое сердце согревает огонь Божественной Любви. Меня переполняет жизненная энергия и радость!
Встаньте, пожалуйста, спиной к ровной стене, плотно прижмитесь к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками, ноги выпрямите, живот подтяните, опустите плечи. Теперь постарайтесь стоять без напряжения и ровно дышать. Трудно? Это значит, что осанка ваша оставляет желать много лучшего, что вы сутулитесь, не слишком уверены в себе и не замечаете королевской короны, венчающей вас.
Не сомневайтесь, корона действительно существует. Только вот удержаться на вашей опущенной головушке ей совсем непросто! Поэтому-то и не ощущаете вы себя Королевой, хотя являетесь Величеством изначально, просто по праву рождения Женщиной.
Как вы себя держите, так и ощущаете – это универсальное правило отражения внешнего во внутреннем. Опустите и величественно расправьте плечи, гордо поднимите подбородок, втяните
живот – и сразу почувствуете, как крепнет уверенность в себе, повышается самооценка, появляется решимость действовать... В старые времена это состояние называлось «принять осанку»: то есть приободриться, собраться с духом, «войти в себя».А теперь зябко поднимите плечи и подайте их вперед, словно защищаясь от невидимого врага, понуро опустите голову и упритесь взглядом в пол у ног. Н-да... Куда только подевалась обретенная уверенность? От решимости не осталось и следа, а самооценка скатилась – ниже некуда. «Без осанки и конь – корова». Грубовато, согласна, как и многие народные изречения, зато верно на все сто!
Дорогие мои, пожалуйста, никогда не забывайте о своем королевском достоинстве! Пусть королевская осанка, гордо посаженная голова и грациозная походка станут отныне вашей визитной карточкой. Посмотрите на балерин: вот лучший пример того, как должны держаться настоящие женщины!
Еще один хороший пример для нас – благородные девицы позапрошлого века. Одно из первых правил, которые они усваивали в своих пансионах – это «правило второго этажа». Суть его в том, чтобы боковым зрением всегда удерживать границу между первым и вторым этажом: при этом голова автоматически поднимается, а плечи расправляются.
Если вам ближе восточные мотивы, представьте себя гордой девушкой из какого-нибудь затерянного в горах селения. Вы идете от источника и несете на голове кувшин с водой. Кстати, это отличное домашнее упражнение для улучшения осанки, только кувшин лучше заменить книгой. Не обращайте внимания на посмеивающихся домашних! Гордо прогуливайтесь по квартире с книгой на голове, повторяя про себя: «Я освобождаюсь от груза прошлого. Отныне я свободно утверждаю свое Королевское достоинство!».
Первый месяц вам придется следить за своей осанкой почти постоянно, чтобы такое положение спины стало привычным, вошло в мышечную память. Зато потом состояние Королевы останется с вами навсегда!
Ответственность – первый шаг к осознанности и процветанию. Те, кто стремится перенести ответственность за свою жизнь на других – напрасно теряют драгоценное время и энергию. Самый важный шаг на пути к независимости и свободе – это ответственность.
Это значит, что мы в принципе никого не обвиняем. Ни страну, ни законы, ни родителей, ни возраст – никого и ничего. Все начинает работать на нас и за нас, когда мы понимаем, что сами выстраиваем свою жизнь. Попытки переложить ответственность за свои ошибки и проблемы на чужие плечи «родители не научили», «в школе не подсказали», «фэн-шуй работает не так» – выражение инфантильности и никак не сочетается с психологией изобилия. Помните, главный постулат нового сознания – мы сами в ответе за свою жизнь!
Этот миг такой, каким вы его создали. Хотите, чтобы каждый день становился все лучше и лучше – становитесь сами все лучше и лучше. Начните прямо сейчас и скажите:
• Я сама создаю свой прекрасный мир!
• Отныне я в полной безопасности, я спокойно и радостно принимаю изобильные плоды своей новой жизни.
П
Знаете, почему дети летают во сне? Думаете, потому что растут? Не только. Просто многие дети все еще помнят, кто они и откуда пришли. Они помнят, что человек – существо небесное, рожденное для полета. А многие взрослые уже разучились летать и забыли, где наш общий Дом! Но я зову вас за собой: давайте оторвемся от земли, взлетим к небу, к солнцу, к свободному ветру и легким облакам...