БДСМ с нуля! Теория & практика

– Удовлетворение предрасположенности к доминированию или подчинению. В обществе и личных отношениях человек может занимать одну из этих ролей, и, если его это устраивает, то реализовать ее уже более выразительно в сексуальной форме;

– Сексуализация травм. Травмы, связанные с интересом к БДСМ, не всегда коренятся в детстве или сексуальном опыте. Иногда сильное возбуждение возникает при страхе или измене, что приводит к интересу к унижению;

– Слом социальных норм. Воспитание и социальные ожидания могут влиять на сексуальные предпочтения. Например, если девочку учили быть скромной и не инициативной, чтобы не дай бог с ней чего ни случилось, то в БДСМ она может испытать сексуальное удовольствие в ролевой игре, скажем, с «изнасилованием». Где будучи тихой и скромной переложит отвественность за содеянное на партнера;

– Измененные состояния сознания. Это происходит у обеих сторон – и у тех, кто доминирует, причиняя боль, и у тех, кто подчиняется, ее испытывая.

Состояние подчиненного партнера – сабспейс – описывают как чувство физической легкости, исчезновение боли, утрату времени и мыслей, а также состояние глубокого покоя. Хотя бывает и наоборот – состояние эйфории и ощущения наподобие внетелесного опыта.

Измененное состояние сознания доминирующей стороны – топспейс – похоже на эффект потока, это состояние фантастической концентрации и непередаваемого удовольствия от самой деятельности доминирования.

Причины интереса к БДСМ могут быть как бы «здоровыми» и не очень. Но если они устраивают человека и не приносят вреда окружающим, то исправлять их нет никакой необходимости.

Бывает и такое, что после проработки имеющихся травм в ходе практики интерес к БДСМ существенно ослабевает или вовсе сходит на нет.

Психологический аспект

Исследования, проведенные в Университете Тилбурга, показали, что приверженцы БДСМ обладают более стабильным эмоциональным состоянием. Выяснилось, что те, кто увлекается кнутами, кляпами и латексом, демонстрируют бОльшую выдержку, умение управлять негативными эмоциями, а также проявляют открытость и чуткость.

Кроме того, любители БДСМ:

– Более уверены в своих отношениях;

– Испытывают регулярное улучшение общего самочувствия;

– Более открыты и добросовестны в отношениях с другими;

– Более общительны;

– Более открыты к новым опытам и свершениям;

– Меньше подвержены тревоге;

– Менее чувствительны к оценке или критике окружающих;

– Испытывают меньший стресс благодаря изменённым состояниям сознания, снижающим уровень кортизола;

– Могут похвастаться более крепкими и теплыми отношениями.

Учёные установили, что разносторонние практики БДСМ усиливают близость между партнерами. Хотя точные механизмы этого неясны, исследования показали, что новизна в отношениях способствует большей интимности.

Следует помнить, что БДСМ является такой же формой сексуального поведения, как и любые другие, и его практики помогают расслабиться. Однако, партнёры должны понимать, что это всего лишь игра и способ эмоциональной разгрузки, а их основные семейные роли после окончания сессии не меняются. Мужчина, подчиняющийся в спальне, остаётся заботливым мужем и отцом, сохраняя свои лидерские качества в обычной жизни. Доминирующая женщина в сексе продолжает оставаться нежной хранительницей домашнего очага, любящей матерью и хорошей супругой.

Считается, что обычно доминируют мужчины. Однако многочисленные обсуждения на форумах опровергают этот стереотип. Не все хотят нежности, кто-то мечтает о массаже простаты или облизывании чьих-то туфель.

В нашей жизни слишком много обязательств, поэтому многим нравится иногда сбросить груз серьезности и побыть на «поводке». И когда в очередной раз суровый внешний мир потребует взносы по ипотеке или оплату коммунальных услуг, когда нужно будет угодить начальству и в ущерб сна успеть выполнить работу к дедлайну, когда, когда, когда… как же здорово хоть на время отринуть это все и сосредоточиться на собственных потребностях, жизни и удовольствии. Стать безответственным рабом или требовательным хозяином плантации.

Кому можно порекомендовать БДСМ

В современном представлении BDSM давно уже не ограничивается одним лишь садо-мазо, удовольствие от которого не сопоставимо со всеми возможностями БДСМ-практик. Отнюдь! БДСМ – это, в первую очередь, непередаваемый опыт, практики, которые позволяют лучше узнать свое тело и партнера, реализовать желания и получить удовольствие, которого не доводилось испытать ранее.

Более внимательно рассмотреть БДСМ-опыт рекомендуется:

– Супругам, которые давно в браке и секс стал чем-то совершенно скучным, рутинным;

– Тем, кто ищет в сексуальной жизни чего-то нового, интригующего;

– Тем, кто давно хотел испробовать себя в какой-то иной, совершенно нетипичной для него роли;

– Любителям новых, подчас непредсказуемых ощущений.

Стоит ли попробовать БДСМ?

Предоставленным выше плюсам БДСМ-практики трудно отказать в привлекательности. Однако, означает ли это, что нужно незамедлительно браться за плеть?

Ну конечно же нет!

Потому что в наблюдениях участвовали люди, уже освоившиеся в мире БДСМ. Следовательно, подкупающий эффект обнаружился у тех, кто изначально был открыт для подобной сексуальной активности. Если же подобного рода фантазии никогда не интересовали вас, не привлекали, видео или разговоры о БДСМ не волновали и не будоражили, то, возможно, это попросту не ваше. Так бывает, ничего страшного, странного или предосудительного в этом нет.

Попробовать, конечно, можно – вдруг, что-то колыхнется уже во время сессии, но… будем честны, маловероятно. Должна быть все-таки какая-то изначальная предрасположенность.

Да, БДСМ подходит далеко не всем.

И, даже несмотря на то, что многие люди фантазируют о практиках, связанных с БДСМ – это вовсе не гарантирует удовольствия от непосредственного участия в подобной активности. Некоторые все же предпочитают читать или смотреть сцены БДСМ, но никак не реализуя их в жизни практически.

Разделения в БДСМ

В мире БДСМ принято разделять участников на ключевые роли в зависимости от их предпочтений.

Те, кто предпочитает контролировать и управлять, называются доминантами (на английском языке top – «верхний»). Они наслаждаются лидерством в отношениях или во время ролевой игры. В противоположность им находятся сабмиссивы (bottom – «нижний»), которые получают удовольствие, уступая контроль своему партнёру и следуя его указаниям. Свитчи (switch) сочетают в себе черты обоих: они могут быть доминантами в одной практике и сабмиссивами в другой, в равной степени наслаждаясь обеими ролями.

Вне зависимости от пола, любой человек может быть как доминантом, так и сабмиссивом. Например, мужчины могут доминировать, тогда как женщины подчинятся, или наоборот. Тем не менее, статистика показывает, что женщины чаще выбирают роль сабмиссива.

Именно поэтому в данной книге я условно буду подразумевать под нижними женщин, а под Доминантами мужчин. Если не оговорено иное. Просто исключительно удобства ради. Это ничего не значит.

Что же значит быть доминантом? Это роль, связанная с очевидным лидерством в БДСМ-отношениях. Доминант определяет правила игры, следя за тем, чтобы сабмиссив был согласен и чувствовал себя в безопасности. Для усиления взаимодействия используются различные методы контроля, такие как команды, физические ограничения или легкая боль. В начале можно попробовать с разговоров, которые затрагивают интимные темы, легкие ограничения движений, или игры с отказом. По мере освоения БДСМ-динамики и понимания собственных предпочтений, вы можете экспериментировать с более интенсивными практиками. Главное – обеспечить безопасность и взаимное согласие во всех действиях.