Беременный папа, или Моя жена ждет ребенка

Успокаиваем любимую

Возьмите на себя обязательство проводить с женой как можно больше времени в последние две недели беременности и будьте целиком и полностью в ее распоряжении, когда до родов останутся считанные дни. Это и будет самым лучшим проявлением вашей заботы о ней.

Кроме того, сейчас самое время великодушно взять на себя все заботы по дому. В последние дни перед родами даже самые простые дела могут оказаться вашей жене не под силу — не важно, идет ли речь о вытирании пыли с холодильника, вытаскивании вещей из стиральной машины или о заваривании чая. Она имеет все основания рассчитывать на ваше участие — причем не только деятельное, но и эмоциональное.

Наслаждайтесь каждым мгновением, проведенным вместе. От вас не требуется ничего особенного — просто сидите на диване, болтайте, обнимайтесь и стройте планы на ближайшее после родов будущее. Почаще говорите жене, что любите ее. (Это признание никогда не бывает лишним.) Вы вместе — и это здорово. Как только появится ребенок, выкраивать время для того, чтобы остаться наедине, будет очень нелегко.

Не забудьте о подарках. Они обладают поистине чудодейственным эффектом. Очень трогательно будет, если вы закажете для нее букет цветов (можно попросить принести их, пока вы на работе). Или накупите разных детских вещей, которые могут понадобиться вашему малышу — им ваша жена обрадуется еще больше. Да, кстати, уже пора снова сказать, что вы любите ее (не сомневайтесь, она будет рада это слышать). И помните о волшебной силе массажа.

Еще раз о суевериях

Если ребенок родился ножками вперед, он будет обладать даром врачевания.

Если у ребенка большой рот, из него получится хороший певец.

Если ребенок родился с открытыми ладошками и растопыренными пальчиками, он преуспеет в бизнесе.

Если околоплодные воды окрашены в розовый цвет, ребенок будет обладать большой энергией и острым зрением.

Если у ребенка большие уши, он вырастет щедрым, а если маленькие, то скупым.

При рождении ребенка нужно обмахнуть кроличьей лапкой, чтобы с ним не случилось ничего плохого.

Если ребенок родился в воскресенье, злые духи не смогут причинить ему никакого вреда.

Чтобы ребенок был удачлив, при рождении, на него нужно поплевать и натереть его свиным салом.

Будьте осторожны: ребенок, родившийся с зубами, может вырасти вампиром.

Если при рождении ребенка посадить дерево, дух этого дерева будет его защищать.

Вечер накануне

Никогда нельзя сказать заранее, какой вечер окажется последним домашним вечером перед тем, как вы отправитесь в роддом. Поэтому просто выберите один из вечеров, когда ваша жена, похожая на надутый до предела воздушный шарик, в очередной раз скажет: «Похоже, завтра!» — и начинайте собирать вещи. Если вы займетесь сборами только тогда, когда пора будет ехать, то наверняка забудете половину вещей, которые собирались взять.

Что вы должны взять с собой а роддом

Конспекты лекций с курсов дородовой подготовки.

Освежитель дыхания.

Видео- или фотокамеру.

Смену одежды.

Теннисный мячик, эфирные масла, аромалампу (чтобы расслабиться).

Удобную обувь.

Предмет для фокусирования взгляда.

Тапочки.

Карты, книги по искусству, кассеты с музыкой (чтобы отвлечься).

Конфеты/шоколад.

Лосьон.

Провиант (самую простую еду, никакой острой и тяжелой пищи).

Записную книжку, мелочь для телефона или таксофонную карту.

Присыпку.

Часы с секундной стрелкой.

Маленький подарок для нее.

Что ваша жена должна взять с собой в роддом

Симпатичную тетрадку и ручку (чтобы записать, как все происходило).

Книги (чтобы отвлечься и расслабиться).

Удобное платье для выписки — беременность позади.

Расческу и щетку для волос.

Записную книжку.

Косметичку (обязательно положите туда ее любимые духи).

Ночную рубашку, в которой она будет рожать (если она хочет рожать в своей любимой ночной рубашке, пусть учтет, что та может безнадежно испачкаться).

Портативный магнитофон (не забудьте кассеты).

Парадную ночную рубашку (чтобы принимать посетителей после родов).

Тапочки и носки.

Самый простой и эффективный способ помочь вашей любимой собрать вещи — это посадить ее на стул или на кровать и попросить говорить вам, что она хочет взять с собой, а самому складывать названные вещи. Обязательно показывайте ей каждую вещь (для проверки) перед тем, как уложить ее в сумку. После того, как вещи собраны, поставьте вашу сумку и сумку жены у дверей, чтобы вы могли схватить их на бегу.

Схватки. Засекаем время

Когда схватки у вашей жены станут учащаться, вам придется полночи просидеть с секундомером в руках, засекая, сколько времени проходит между схватками. И параллельно успокаивать жену — хотя большинство женщин, как они сами утверждают, абсолютно спокойны в этот момент. Так что прежде всего вы сами должны успокоиться.

Ваши обязанности во время родов

Оставайтесь уверенным в себе.

Сохраняйте невозмутимость.

Излучайте одобрение.

Обеспечьте жене физическую и эмоциональную поддержку.

Будьте терпеливым и чутким.

Говорите мягко.

Одновременно со всем вышеперечисленным вы будете массировать жене спину, напоминать ей о необходимости правильно дышать во время схваток, а также пытаться немного вздремнуть. Для уменьшения боли хорошо использовать дыхательные упражнения и предмет для фокусировки внимания. Врач наверняка говорил вам, что не стоит ехать в роддом, пока в течение целого часа схватки не будут приходить с интервалом в 5 минут, а для этого должно пройти какое-то время.

Главное — сохраняйте спокойствие. Если уже очень поздно, а схватки еще недостаточно частые, предложите жене немного поспать. Сама она, возможно, не сможет уснуть, но вы-то сможете! И в этом нет ничего нечестного, это не значит, что вы оставляете ее в стрессовой ситуации. Вы просто готовитесь к предстоящей тяжелой работе.

Если вы тоже не можете уснуть, или процесс стартовал в самый разгар дня, проверьте, все ли вещи вы собрали. Особое внимание обратите на медицинскую карту и страховой полис. После чего очень спокойно скажите жене, чтобы она не волновалась: обо всем необходимом вы уже позаботились. Продолжайте засекать время между схватками. И не забывайте про «очищающий вдох».

Как только у Лоры начались схватки (а это случилось накануне того дня, когда родился наш первый ребенок), мы тут же послушно стали засекать время между ними и выполнять дыхательные упражнения. Мы были уверены, что все делаем правильно. Интервалы между схватками постепенно сокращались — десять минут… девять с половиной минут… девять минут… восемь. Наконец, схватки стали начинаться каждые пять-шесть минут на протяжении часа. Мы позвонили врачу и сказали, что выезжаем. Вот что было дальше.

В тот момент, когда мы приехали в роддом, схватки происходили уже реже — через каждые десять минут. Тем не менее, наши испытания только начинались. Врач осмотрел Лору и сказал, что мы можем ехать обратно домой. Но прежде чем нас отпустить, необходимо было провести тест на реакцию плода на схватки. Увы, наш малыш как раз решил немного вздремнуть и не отреагировал вообще никак.