Безопасный секс. Как получать от секса только наслаждение

Стоит отметить, что губка предназначена для однократного применения. Промывать и использовать ее повторно – значит снижать контрацептивный эффект в пять и более раз.

Плюсы и минусы

Плюсы

Один из главных плюсов химических методов контрацепции – это почти полное отсутствие побочных эффектов. Редкий случай – аллергическая реакция: зуд и покраснение половых органов. Если таковая наблюдается, необходимо подобрать спермицид на основе другого действующего вещества. Еще один большой плюс – снижение риска ЗППП.

Кроме того, положительным эффектом использования спермицидов является увлажнение влагалища, что особенно актуально при дефиците естественной смазки.

Некоторые препараты можно применять в качестве экстренной контрацепции. Однако вводить спермицид в этом случае нужно очень быстро, буквально в течение 5 минут после незащищенного полового акта.

Минусы

Основной минус использования спермицидов – это то, что нельзя принимать душ сразу после полового акта и подмываться с мылом до занятий любовью. Также недостатком химических средств является их невысокий контрацептивный эффект, особенно при использовании без презерватива, цервикального колпачка или диафрагмы. Также спермициды не подойдут поклонникам орального секса. Большинство препаратов имеют неприятный вкус.

Что останавливает женщин

Многих женщин останавливает от использования спермицидов то, что их требуется вводить непосредственно перед половым актом, то есть практически на глазах партнера. Конечно, можно сделать это в ванной комнате, однако все равно придется прервать прелюдию. Разумеется, это нарушает интимную атмосферу, а иногда и не дает партнерам настроиться на сексуальный лад.

Рекомендации женщине

Нет смысла скрывать от любимого, что вы решили обезопасить себя от нежелательной беременности и использовать спермициды в качестве самостоятельного средства контрацепции или в дополнение к презервативу. Объясните партнеру, какой препарат вы выбрали и как вы будете использовать его.

Прочитайте инструкцию вместе и убедитесь, что средство безопасно и вовсе не снижает сексуальной чувствительности (последнее обстоятельство очень важно для мужчин, которые опасаются, что ослабнет эрекция).

Советы партнеру

Чтобы не прерывать прелюдию, превратите введение спермицида в увлекательную эротическую игру. Помогите партнерше вставить аппликатор во влагалище или введите свечу или крем сами.

Процесс легко превратить в дополнительный способ возбуждения, если вы в течение тех минут, которые необходимы для растворения препарата, будете ласкать рукой влагалище и клитор партнерши, тем самым усиливая ее желание заняться любовью.

Биологические методы

Биологические методы контрацепции основаны на воздержании от секса в период овуляции. Дни предполагаемой овуляции устанавливают с помощью измерения базальной температуры, наблюдения за характером цервикальной слизи, измерения уровня гормонов (тесты) и ведения календаря менструального цикла.

Стоит отметить, что биологические или, как их еще называют, естественные методы, являются одними из самых ненадежных. Вероятность наступления беременности – около 50 %. В настоящее время биологическими методами определения фертильности пользуется всего 5 % пар.

Когда метод может стать приоритетным

Естественные методы контрацепции имеют весьма ограниченные показания. Их рекомендуют использовать парам, которые по религиозным соображениям не хотят применять другие способы контрацепции, в редких случаях – женщинам в перерывах между приемом ОК или после удаления ВМС.

Когда биологические методы не «работают»

Противопоказания к использованию биологических методов контрацепции:

• нерегулярный менструальный цикл;

• период лактации;

• возраст старше 40 лет;

• возраст младше 18 лет;

• гинекологические заболевания.

Как пользоваться методами

Выделяют пять способов определения так называемых опасных дней:

• календарный (ритмический);

• температурный;

• симптотермальный;

• метод цервикальной слизи;

• тестирование.

Как вычислить «опасные дни» календарным методом

Вам потребуется вести менструальный календарь в течение 6–8 месяцев, отмечая продолжительность каждого цикла. После этого можно вычислить «опасные дни»: от продолжительности самого короткого цикла отнимите 18 дней. Чтобы узнать окончание фертильного периода, от продолжительности наиболее длинного цикла отнимите 11 дней.

Примеры: 1) самый короткий цикл составляет 28 дней, самый длинный – 33 дня. Вероятность зачатия высока с 10-го по 22-й день менструального цикла; 2) самый короткий цикл составляет 21 день, самый длинный – 24 дня. Вероятность зачатия высока с 3-го по 13-й день менструального цикла.

Помните, что цикл высчитывается с начала менструации, то есть с ее первого дня. Днем окончания цикла считается день, предшествующий первому дню менструации.

Приведенный выше способ вычисления учитывает не только дни овуляции, но и период жизнеспособности сперматозоидов, который в среднем составляет 3 дня (иногда сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 8 дней). Другими словами, если незащищенный половой акт был у вас за 3 дня до начала овуляции, существует большая вероятность наступления беременности.

Также следует знать, что яйцеклетка готова к оплодотворению 24 часа, а значит, если вы занимались любовью в первый день после окончания овуляции, зачатие не исключено.

Базальная температура

На наступление овуляции указывает повышение базальной температуры. Измеряют ее в прямой кишке, во влагалище или во рту.

До овуляции базальная температура не превышает 36,4–36,8 °С, за сутки до наступления фертильного периода и во время него снижается, а сразу после овуляции повышается на 0,2–0,5 °С.