Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни

Драже фруктовое – 384

Жевательная резинка – 350

Зефир – 299

Карамель (в среднем) – 372

Карамель леденцовая – 364

Карамель с молочной начинкой – 351

Карамель с шоколадно-ореховой начинкой – 413

Кекс без фруктов – 426

Кисель из черной смородины – 54

Кисель сливовый – 58

Кисель ягодный – 55

Конфеты неглазированные молочные – 358

Конфеты фруктовые – 400

Конфеты шоколадные (1 шт.) – 55

Конфеты, глазированные шоколадом – 398

Мармелад фруктово-ягодный – 305

Мед – 320

Пастила – 310

Печенье сахарное – 424

Печенье сухое, полусладкое – 431

Пирожное белково-сбивное – 465

Пирожное бисквитное – 344

Пирожное заварное – 430

Пирожное заварное (трубочки с кремом) – 322

Пирожное миндальное – 421

Пирожное песочное – 446

Пирожное песочное с фруктовой начинкой – 435

Пирожное слоеное с кремом – 556

Пирожное слоеное с яблоком – 454

Повидло яблочное – 250

Пряники заварные – 355

Рахат-лукум – 356

Сахар (1 кусочек) – 19

Сахар-песок (1 ст. ложка) – 46

Сахар-песок (1 ч. ложка) – 23

Сироп абрикосовый – 256

Сироп клубничный – 253

Сироп лимонный – 269

Сироп малиновый – 256

Сироп смородиновый – 259

Сироп яблочный – 258

Сироп-ассорти – 259

Сушки, пряники – 330

Торт бисквитный – 335

Торт бисквитный с фруктовой начинкой – 390

Торт миндальный – 530

Торт шоколадный – 488

Фруктовый кекс – 368

Халва арахисовая – 545

Халва подсолнечная – 546

Халва тахинная – 516

Черная смородина, протертая с сахаром – 272

Шоколад без добавок – 560

Шоколад горький – 531

Шоколад молочный – 534

Шоколад с орехами – 539

Напитки алкогольные

Апельсиновый ликер (20 мл) – 85

Вермут сладкий (50 мл) – 85

Вермут сухой (50 мл) – 60

Вино белое (125 мл) – 99

Вино красное (125 мл) – 93

Вино розовое (200 мл) – 145

Вино фруктовое (125 мл) – 93

Вино яблочное (250 мл) – 93

Виски (20 мл) – 48

Вишневая наливка (20 мл) – 60

Водка (20 мл) – 55

Джин (40 мл) – 130

Зеленый ликер (20 мл) – 50

Кальвадос (20 мл) – 65

Кампари (50 мл) – 56

Коньяк (20 мл) – 49

Крепкое фруктовое вино (20 мл) – 47

Ликер (20 мл) – 65

Мадера (50 мл) – 60

Пиво диетическое (0,33 л) – 99

Пиво светлое (100 мл) – 47

Пиво темное (100 мл) – 33

Портвейн (50 мл) – 70

Рисовая водка (саке, 20 мл) – 50

Ром (20 мл) – 75

Сидр сладкий (250 мл) – 105

Сидр терпкий (250 мл) – 90

Сливянка (20 мл) – 60

Спирт 70%-ный – 221

Сухое шампанское (100 мл) – 85

Тминная водка (20 мл) – 60

Шнапс (20 мл) – 40

Напитки безалкогольные (250 мл)

«Кола» – 110

«Ред бул» – 45

«Спрайт» – 44

«Фанта» – 82

Абрикосовый сок – 55

Ананасовый сок – 78

Апельсиновый сок – 123

Безалкогольные газированные напитки – 36

Виноградный сок – 180

Вишневый сок – 54

Горький лимон – 119

Грейпфрутовый сок без сахара – 75

Какао на сгущенном молоке – 90

Клюквенный сок – 51

Коктейль сладкий – 175

Компот грушевый – 69

Компот из свежих абрикосов – 53

Компот из свежих фруктов – 55

Компот из сухофруктов – 60

Компот из сушеных яблок – 57

Компот клубничный – 93

Компот сливовый – 77

Компот смородиновый – 78

Компот черешневый – 69

Компот яблочный – 78

Компот-ассорти – 81

Кофе без молока и сахара – 0

Кофе на сгущенном молоке – 67

Кофе растворимый – 155

Кофе с молоком без сахара – 40

Кофе с молоком и сахаром – 150

Кофе со сливками без сахара – 59

Лимонад – 123

Мандариновый сок – 41

Минеральная вода – 0

Морковный сок – 68

Напиток из какао на молоке без сахара – 60

Напиток из сиропа – 141

Овощной напиток – 60

Свекольный сок – 59

Сливовый сок – 66

Сок из красной смородины – 125

Сок из черной смородины – 138

Томатный сок – 45

Хлебный квас – 25

Чай без сахара – 2

Чай с лимоном и сахаром – 30

Чай с молоком и сахаром – 44

Чай с сахаром – 29

Чай со сливками и сахаром – 71

Яблочный сок – 118