Болезни кожи: эффективные методы лечения и профилактики
Шрифт:
• осторожное (граничащее с полным отказом) включение в рацион острых, жирных блюд. А также кондитерских изделий, содержащих трансжиры — мало усвояемый растительный жир, которому искусственно придали свойства жира животного. Эти меры будут весьма полезны не только для кожи любого типа, но и для печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и прямой кишки;
• урегулирование скачков и проблем со стороны гормонального фона. В период полового созревания этого следует добиваться только естественными путями. К регулированию с помощью стероидных средств прибегать ни в коем случае нельзя! Юношам желательно заниматься видами спорта, стимулирующими развитие мышц. Мышечное развитие у мужчин заметно повышает и стабилизирует уровень тестостерона. Девушкам
• отрегулировать жирность кожи и активность сальных желез помогают солнечные ванны и загар. Обгорать и злоупотреблять этим средством ни в коем случае не следует. Для терапевтического эффекта будет вполне достаточно 1 часа на солнце утром, до 11 утра, и 1 часа вечером, после обеда. После загара нужно непременно принять теплый душ — смыть пот, крем для загара и песок/соли из воды, если мы загорали на курорте. А затем нанести легкий увлажняющий крем. Лучше выбрать средство на гелевой основе, в составе которого не значатся слова «этанол» (англ. ethanol) и «мочевина» (англ. urea);
• временно уменьшить проявления себореи помогает смена климата и/или условий проживания. Это свойство организма и кожи активизировать регенеративные ресурсы при изменении окружающих условий породило свои мифы. Например, многие ошибочно полагают, что их проблемы с кожей при переезде из города в деревню исчезли из-за перехода на натуральные продукты питания, исчезновения выхлопных газов из воздуха и т. п. В действительности это совсем не так, и дефекты нередко возвращаются уже через 1–1,5 года. Но как часть общего оздоровительного плана поездка на курорт в другой климатической и географической зоне может сыграть решающую роль в борьбе с болезнью;
• следует соблюдать строгую гигиену тела. Однако после каждой гигиенической процедуры принципиально необходимо использовать увлажняющий крем — отдельно для лица и для тела. Даже при жирной себорее. Для страдающих жирной себореей обычно лучше подходят легкие средства на основе геля — крема, увлажняющие сыворотки, успокаивающие крема после бритья. Лучше остановить свой выбор на креме, содержащем коллаген, алоэ, ромашку или фруктовые кислоты. От крема с добавлением масел, с эффектом защиты от солнца и отбеливания разумнее всего отказаться. При сухой себорее, напротив, содержание в креме масел каритэ, подсолнечника, миндального и грецкого ореха следует считать плюсом. Полезно будет также сочетать их с натуральными питательными и успокаивающими масками — из оливкового масла, отвара ромашки, сока алоэ. В исключительных случаях сепсиса и крапивницы на сильно раздраженную кожу можно ненадолго нанести отвар чистотела.
Терапию, более тщательно подобранную именно под наш случай, нам назначит дерматолог. Еще лучший вариант — это если мы сами по очереди, но весьма тщательно будем устранять все возможные причины нашей себореи. И практическим путем определим, на какое из изменений патология отреагирует лучше всего. Мера, которая позволила нам за 1–2 месяца попрощаться с наибольшим количеством дефектов кожи, и есть искомое лечение…
В целом методами традиционной медицины себорея почти не лечится. Советы врача здесь наиболее уместны при колебаниях гормонального фона. В остальном же нам, возможно, будет разумнее остановиться на мягко регулирующих работу сальных желез растительных препаратах.
Итак, альтернативная медицина предлагает для лечения себореи:
• принимать серные ванны — фактически водный раствор вещества, которое хорошо подсушивает и обеззараживает кожу. После процедуры следует обмыть все тело и нанести очень легкий, гипоаллергенный увлажнитель. Например, молочко — на тело и лосьон —
на лицо. Более густые средства здесь неактуальны и несвоевременны;• регулярно протирать наиболее проблемные участки соком калины, отваром дубовой коры, отваром листьев и стеблей чистотела, делать маски из сока алоэ, цветов ромашки, листа подорожника и березы;
• естественное и безопасное отбеливание с нормализующим жирность эффектом обеспечит маска из жирного кефира или свежего сока цитрусовых. Эти компоненты допустимо также смешивать друг с другом;
• при сухой себорее маски из натуральных растительных и животных жиров предпочтительнее жирного крема. Однако на волосы после каждого мытья лучше наносить специальные увлажняющие маски, а не жир — после его будет очень тяжело смыть. Следует выбирать средства, в составе которых отсутствуют слова silica, dimethicone и иные варианты, включающие эти корни. Они означают, что данная маска создает эффект увлажнения вместо самого увлажнения, так как содержит силикон — совершенно не впитывающийся кожей и волосами полимер. Мы уже говорили о нем выше: он покрывает кожу или волосы пленкой, защищающей их от контактов с внешней средой. Это создает эффект увлажнения, легкого расчесывания, эластичности, упругости… Но — только до момента, когда мы смоем это покрытие. Силикон бесполезен в деле лечения себореи и восстановления функций кожи, хотя и опасными свойствами он не обладает;
• снять раздражение при сухой себорее также хорошо помогает смесь экстракта/настойки (водной, не спиртовой!) календулы с касторовым маслом. Эту смесь следует изготовить в соотношении 50:50 и втереть в кожу головы под волосами.
Фурункулы
Эта патология может быть не только следствием себореи или являться особенностью нашей жирной кожи. Фурункул — это чирей. Как мы, наверное, знаем и без сторонних подсказок, чирьи нередко возникают без видимых причин — сами по себе, как случайное или разовое явление. У женщин такое часто случается на определенных этапах цикла — обычно незадолго до начала критических дней или с их наступлением. Известно также, что у обоих полов таким явлением нередко сопровождается простуда.
Наличие четкой взаимосвязи между некоторыми биологическими событиями/периодами и обострением фурункулеза медицина патологией не считает. Фурункулез как болезнь должен проявляться в постоянном образовании заметного количества чирьев. Но мы можем добавить от себя, что нормой такие «причинные» высыпания все же считать не стоит. Как и было сказано в самом начале, кожа является зеркалом, отражающим состояние организма и отдельных его процессов. Причина образования фурункула всегда одна. Заключается она в инфицировании сальной железы каким-то возбудителем извне. То есть во временном или постоянном ослаблении защитных барьеров кожи.
Если это ослабление проявляется или становится заметнее всегда в связи с каким-то определенным процессом, это означает, что организму данный процесс дается сложнее, чем положено в норме.
Он вынужден бросать все резервы на осуществление этой функции не потому, что она как-то там по-особенному сложна. В здоровом организме все необходимые операции осуществляются незаметно ни для нас, ни для окружающих. Следовательно, проблема в том, что естественное исполнение данной обязанности уже сильно затруднено. Однако тело пока справляется с нею за счет подключения вспомогательных ресурсов.
Еще проще: пока мы не больны. Но мы балансируем на самом последнем рубеже, отделяющем здоровье от болезни. И потому любые периоды или состояния, которые у нас сопровождаются фурункулезом, требуют их дополнительного исследования. В данном случае — по нашей инициативе и затем, чтобы инициатива врача нам так никогда и не понадобилась.
Симптомы фурункулеза в той или иной степени известны абсолютно каждому человеку. На коже возникает слегка болезненное, красное уплотнение. Оно увеличивается и может приобретать синюшный оттенок. По мере созревания в нем все отчетливее выделяется белый стержень центра. Он образован кожным жиром, в котором размножаются возбудители, и гноем — продуктом работы иммунной защиты. Если удалить этот белый «стержень» нарыва, облегчение наступает мгновенно, а воспаление полностью исчезает в периоде до 1 суток.