Болезни нервных людей, или Откуда дует ветер?
Шрифт:
Необходимо быть особенно осторожным в том, чтобы не стать жертвой какой-либо страсти или страстей, привязанностей, а для этого нужно неустанно расширять кругозор, развиваться духовно и интеллектуально.
В повседневной жизни важно придерживаться строгого распорядка, не разбрасываться и не растрачивать себя попусту, избегать суеты, торопливости, беспорядочных действий и хаотичных движений. Лучше планировать свои дела заранее, не спешить с выводами и принятием решений.
Очень важно избегать переутомления, следить, чтобы не накапливалась усталость, а за время сна организм успевал полностью восстановиться. Людям конституции Ветер спать нужно вдоволь, вовремя и в достаточной мере отдыхать. «Укрепляющий образ жизни – сон, покой, хорошее настроение» («Чжуд-Ши», тантра Объяснений).
Пожилым людям полезно в течение дня прилечь и если не спать,
В ежедневной суете и заботах человек должен знать, что помимо той работы, которую он выполняет на службе, и той пользы, которую он приносит своей фирме, семье, государству, он должен подумать и о своем духовном начале, а значит, и о духовной пище.
Духовная пища – это и общение с приятными людьми, и созерцание красивых видов природы. Можно прогуляться по парку и лесу, чтобы послушать пение птиц, или пойти в кинотеатр и посмотреть хороший фильм, без убийств и кровопролития, а такой, от которого на душе станет светлее. Вкус, аромат и привлекательный вид пищи делают процесс еды радостным и улучшают пищеварение. Шум листвы, цвет неба и формы облаков, журчание воды, вид костра или горящей свечи, аромат цветов, запахи луга, леса или цветущей степи, прохлада свежего ветра, приятные прикосновения, ощущение теплой и удобной одежды, красивая музыка или звук любимого голоса – все это духовная пища, которая улучшает настроение и делает человека более здоровым духовно и телесно. Позитивная энергия есть всюду, нужно только использовать для ее восприятия все органы чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание.
Нужно найти время, чтобы заглянуть вглубь себя, оценить свой образ жизни, задать самому себе вопрос: «Что со мной происходит? Почему у меня плохое настроение? Что я делаю не так и правильно ли я поступаю?» Уединение и самоуглубление помогут вовремя остановиться, верно оценить ситуацию и найти выход – достаточно какое-то время побыть наедине с самим собой, отрешившись от суеты и тревог, сиюминутных желаний, страхов, страстей. После такого уединения человек заново открывает светлое восприятие жизни, по-новому слышит, видит и ощущает, по-новому радуется небу, солнцу, мелодиям, запахам, вкусу пищи. Чтобы быть счастливым, не надо искать причины. У несчастья всегда есть причина, а чтобы быть счастливым, нужно просто родиться на свет.
Основной принцип тибетской медицины состоит в том, что нельзя лечить по отдельности душу, ум и тело – лечение всегда включает все три составляющие. Человеческий организм – единое целое, и это означает не только взаимосвязь всех органов, тканей и систем организма, но и неразрывную связь между физическим и духовным – здоровьем тела, здоровьем ума и здоровьем души человека.
«„Днем и ночью я буду вести правильный образ жизни” – мысль эту держи всегда в голове, и страдание тебя не коснется» («Чжуд-Ши», тантра Объяснений).
Проникновение Ветра
Ветер по коже разбрасывается, по мясу распространяется, по сосудам разбегается, на плотные органы падает, в полые – проваливается, в кости вонзается, на пяти органах чувств распускается цветами.
Как мы уже говорили, конституция Ветер включает пять видов Ветра (рлунг): Держатель дыхания, Бегущий вверх, Проникающий, Равный огню и Очищающий вниз. От возмущения конституции и проникновения различных видов Ветра в разные органы и ткани организма происходит множество частных болезней. Необходимо особо отметить, что нервная система, как и весь организм в целом, – это единое целое. Несмотря на то, что Ветер условно разделяется на пять видов по функциям и месту локализации, нужно очень хорошо понимать, что возмущение одного вида Ветра может вызывать возмущение и других его видов. Симптоматика расстройства конституции Ветер, как правило, имеет множественный характер и включает признаки нарушения различных его видов. Теперь остановимся на каждом из видов Ветра подробнее.
Первый – Держатель дыхания, называется еще Держателем жизни и Жизненным рлунг и связан с работой коры головного мозга и лимбической системы, которая находится в подкорке. Место его локализации – головной мозг.
О влиянии
психоэмоциональной составляющей на физическое здоровье человека, как и о том, к чему приводит потеря человеком контроля над своими страстями, нами уже было сказано, и к этой теме мы еще вернемся. Отметим, что, помимо того что Жизненный рлунг управляет эмоциями и отвечает за мысли и поведение человека, он регулирует процессы дыхания, слюноотделения и перистальтики пищевода.Расстройство Жизненного рлунг происходит из-за следующих причин: длительное голодание, а также употребление грубой, низкокалорийной пищи, истощение вследствие усиленной физической работы или долгих разговоров, сдерживание естественных позывов, неотхождение мочи, семени, кала или, наоборот, тужение (при запоре или физических нагрузках).
При этом появляются головокружение и головные боли, которые имеют не постоянный, а стреляющий характер (в виде коротких прострелов). Возникают одышка, сердцебиение (тахикардия), особенно после физической нагрузки. В отличие от экспираторной одышки с затрудненным выдохом, которая имеет место при бронхиальной астме, возмущение Ветра – Держателя дыхания вызывает инспираторную одышку с затрудненным вдохом. Такая одышка называется еще истерической или истероидной и напрямую связана с состоянием нервной системы.
Сильное волнение, тревожность, душевное смятение приводят к тому, что человек не может нормально выполнять физиологические функции, такие как глотание еды. Он может поперхнуться; твердая, а затем и жидкая пища не проходит по пищеводу, застревает «комом в горле». На нервной почве развиваются потеря веса и физическое истощение.
Длительное возбуждение Жизненного рлунг вызывает и другой характерный симптом, при котором грудина начинает выпирать вперед, а голова запрокидывается назад. Такую же картину можно наблюдать при возмущении второго вида Ветра – Бегущего вверх, или, как он еще называется, Двигающего вверх.
Алешу, 7 лет, в клинику «Наран» привела бабушка. Мальчик страдал от припадков, во время которых выгибался всем телом, беспорядочно размахивал руками и лепетал бессмысленные слова. Эти приступы происходили всегда внезапно и продолжались несколько секунд, после чего мальчик совершенно не помнил о том, что с ним было. Впервые приступ случился через месяц после развода родителей Алеши, из-за которого мальчик испытал сильное нервное потрясение. Ни отцу, ни матери он оказался не нужен и стал жить с бабушкой и дедушкой. Однажды, играя с другими детьми в детском садике, он вдруг выпятил грудь, выгнулся в виде лука так, что голова сильно запрокинулась назад, и стал хаотично двигать руками. После окончания приступа Алеша продолжил играть как ни в чем не бывало. Воспитатели подумали было, что он просто дурачится, но вскоре поняли, что мальчик болен и нужно предпринимать меры. Однако лечение не принесло никаких плодов – приступы продолжались. Кроме того, появилось недержание кала (энкопрез). Мальчику предстояло идти в школу, и встревоженная бабушка обратилась за помощью к тибетской медицине.
Анатомически конституция Ветер связана не только с головным и спинным мозгом, но и с симпатическим стволом вегетативной нервной системы, который проходит вдоль позвоночника и включает четыре основных узла, или ганглия: на уровне горла, груди, поясницы и крестца. Эти ганглии образованы скоплением тел и отростков нервных клеток и окружены капсулой из соединительной ткани. В ганглиях происходит интегрирование и обработка нервных импульсов, идущих от внутренних органов; через них эти импульсы передаются в головной мозг, и наоборот – сигналы от головного мозга поступают в органы и ткани. Все узлы тесно связаны друг с другом и образуют единую систему.
Первый из этих узлов, располагающийся на уровне горла, называется «звездчатым» и связан с Двигающим вверх Ветром. Этот тип Ветра отвечает за процесс речи, определяет душевную и физическую бодрость. При его возмущении происходит стягивание шейных мышц, при этом голова запрокидывается, человек может скрежетать (скрипеть) зубами, его одолевает навязчивая зевота, рот перекашивается, взгляд становится блуждающим или неподвижным, устремленным в одну точку, а речь – неразборчивой. Ухудшается память, человек с трудом подбирает слова, заикается. Появляются болевые ощущения: головные боли, колики в области грудной клетки, прострелы в шее. Рот и губы приобретают неестественный цвет, проступает сильная испарина.