Борьба каждого мужчины
Шрифт:
Прежде всего займёмся укрощением взгляда. Победить в этой битве тебе поможет навык уклонять взгляд от привлекательных женщин и эротических изображений. Если ты будешь приучаться к этому на протяжении шести недель, победа – за тобой.
Проблема в том, что твои глаза привыкли устремляться к чувственным объектам, и ты этому не препятствовал. Чтобы побороть эту привычку, необходимо выработать рефлекс, по которому твои глаза будут «отскакивать» от чувственного, как рука отдёргивается от горячей плиты.
Повторю ещё раз: когда тебе на глаза попадётся женщина, нужно сразу отвести взгляд.
Почему сразу? В конце
Если похоть – это когда ты стоишь с открытым ртом, пуская слюну, то взгляд и похоть не одно и то же. Но если мы определим похоть как небольшой всплеск гормонов, тогда измерение становится затруднительным. Этот всплеск произойдет раньше, чем ты заметишь.
Опыт подсказывает нам, что глаза и разум легче воспринимают такую чёткую границу.
Так как же приобрести этот новый рефлекс?
Для новичков нет ничего особенного в том, чтобы приучить свои глаза не смотреть на определённые предметы. Подобный навык у них уже есть. Если верить экспертам, всё, что человек делает систематично в течение 21 дня, перерастает в привычку. В таком случае, тебе нужно какое-то время постоянно отводить глаза.
Твоя тактика
Когда ты начнёшь укрощать свой взгляд, твоё тело начнёт противодействовать тебе так, как ты того не ожидал. Сексуальные грехи вызывают зависимость, и тело не захочет добровольно расстаться с удовольствием, которое оно раньше испытывало. Для противостояния тебе понадобится творческий подход. Логично будет сделать так:
1. Изучи себя. Когда и где ты подвергаешься наибольшему искушению?
2. Определи тактику обороны в каждом серьёзном случае.
Первым делом составь список своих главных противников. Найди наиболее очевидные и богатые источники эротичных образов, помимо своей жены. Куда ты чаще всего смотришь? В чём ты быстрее уступаешь?
От Фрэда: Мои главные противники
Мне не составило трудности определить свои слабые места.
1. Реклама женского белья.
2. Женщины-бегуньи в облегающих шортиках.
3. Рекламные щиты с полураздетыми женщинами.
4. Реклама пива и бикини по телевидению.
5. Порнофильмы.
6. Секретарши в приёмных в обтягивающих кофточках или с декольте.
А какие твои слабые места? Определяя их, помни, что они должны возбуждать тебя зрительно. Некоторые ошибочно вносят в этот список искушения не визуального характера. Джастин, например, вначале составил такой список:
1. Душ.
2. Один дома.
3. Работа допоздна.
Мы все понимаем, почему эти пункты проблематичны. В душе ты стоишь обнажённым под струями стекающей на тебя воды. Когда ты один дома, никто тебя не рассекретит. Работая допоздна, ты начинаешь жалеть себя и искать «утешения».
Но эти уязвимые места не будут доставлять хлопот, если ты научишь свой взгляд уклоняться и избегать зрительных стимулов. Без пищи для вольных мыслей, сексуальная лихорадка, которая влечёт твой ум ко греху, будет побеждена. Все эти ситуации сами по себе перестанут быть камнем преткновения.
Методы обороны
Я не могу вместо тебя подобрать лучшую оборонительную тактику, но могу с удовольствием поделиться своим опытом, который поможет тебе лучше в этом разобраться.
Реклама женского белья
Реклама женского белья была моим злейшим врагом и долго находилась вне моего контроля. В любой другой
области я научился управлять своим взглядом, а в этой победа далась мне не сразу. Почему? Эти рекламные вкладыши доставляли мне наибольшее удовлетворение, и время от времени я нападал на золотую жилу: рекламу купальников или спортивной одежды из спандекса, облегавшей ягодицы моделей.Я не только приучал свои глаза не рассматривать такие рекламы, но первым делом не брать их в руки. В качестве обороны я установил для себя несколько правил, которые исключали попадание в мои руки этих журналов, прежде чем у глаз появлялся шанс туда заглянуть.
Правило 1: Когда моя рука тянулась к журналу или рекламному вкладышу, и я хоть немного чувствовал, что мои мотивы не вполне чисты, я отказывал себе в праве брать журнал или вкладыш вообще.
Честно говоря, вначале это у меня не всегда получалось. Распознать мотивы было довольно просто, а вот отказать себе в праве взять журнал – не очень. Плоть просто игнорировала дух, протестуя: «Замолчи! Я хочу этого, и я это получу!» Плоть раз за разом выигрывала, но, преуспевая в остальных пяти сферах, я всё больше ненавидел грех. И чем больше росла моя ненависть к этому греху, тем больше укреплялась моя воля и самодисциплина. Я не прекращал попыток, и это искушение наконец потеряло силу.
Правило 2: Если на обложке журнала красовалась откровенно эротичная модель, я отрывал обложку и выбрасывал её в мусор.
Иллюстрированный каталог для заказа одежды почтой или журнал с рекламой купальных костюмов на обложках с женщинами вызывающего вида может целый месяц лежать на журнальном столике, привлекая твоё внимание. А что если бы к тебе зашла домой пышногрудая красавица в бикини, села на журнальный столик и спросила: «Можно я здесь немного побуду, в конце месяца обещаю уйти?» Неужели ты позволил бы ей остаться и притягивать твой взгляд каждый раз, когда ты входишь в комнату? Так зачем же ты оставляешь её в форме картинки?
Помню, Брэнда как-то спросила меня: «Куда это деваются обложки с наших журналов?» Но это был мой метод обороны, и сейчас она с радостью предоставляет мне право на цензуру!
Правило 3: Если мне действительно нужно было посмотреть цены и скидки на походные принадлежности или инструменты в рекламных газетках магазина[33], я позволял себе взять эту листовку, но смотрел обязательно с конца.
Не спрашивайте, откуда я знаю, но реклама белья обычно располагается на второй-третьей странице, рекламу на инструменты, автозапчасти и походные принадлежности помещают в конце. Открывая листовку с конца, я исключал всякую возможность наткнуться на юных моделей.
Если мне на глаза случайно попадался сексуальный образ, хотя мотивы мои были чисты, я следовал нерушимому правилу немедленно отводить взгляд.
Женщины-бегуньи
Когда бы мимо моей машины ни пробегала женщина, я невольно заглядывался на неё, любуясь её красотой, как писал Стив в первой главе. Отвернуться же не так просто: в этом случае мне нужно было бы совсем не смотреть на дорогу. Так ездить опасно, даже в Айове! В конце концов я не хочу никого переехать.
Поразмыслив над этой ситуацией, я всё-таки нашёл выход. Вместо того, чтобы отворачиваться, я мог смотреть на другую сторону дороги. На опыте я усвоил, что боковое зрение не может возбудить во мне похоть, чем я и воспользовался.