Целебный лимон

Заболевания эндокринной системы

Нарушения обмена веществ

Свежеотжатый сок корней цикория обыкновенного смешать 1: 1: 1 с соком лимона и медом. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

2–3 раза в день пить сок половины лимона, разбавленный в 1/2 стакана настоя цветущих верхушек цикория.

Ожирение

Замечание для обжор и любителей поесть: прежде чем вы приступите к еде, съешьте ломтик лимона.

Еще одно эффективное средство борьбы с ожирением – специальная соковая диета. В первый день пациент должен пить только воду в большом количестве. На следующий день диета должна состоять из сока трех лимонов, смешанного с равным количеством воды. Каждый последующий день нужно добавлять по одному лимону, пока дневная порция не достигнет 20 штук. Затем – в обратном порядке – ежедневно нужно убавлять по одному лимону, пока не останется дневная порция сока из трех лимонов. Пациент может чувствовать слабость и голод первые три дня, затем состояние стабилизируется.

Лимонный сок с медом: голодание на воде с лимонным соком и медом – эффективнейший метод борьбы с ожирением. Из половинки лимона нужно выдавить сок, добавить 1 ч. л. свежего меда и залить все это стаканом едва теплой воды. Принимать питье необходимо с регулярными интервалами.

Смешать в равных пропорциях сок сельдерея, сок лимона и пчелиный мед. Принимать по 2 ст. л. 2–3 раза в день при ожирении, а также снижении общего тонуса, неврозах.

Приготовить сбор: береза белая (почки), ромашка лекарственная (цветки), зверобой продырявленный (трава), бессмертник песчаный (трава) – все по 25 г.

Все тщательно перемешать и истолочь в ступке в мелкий порошок. Залить в фарфоровом чайнике 1 ст. л. порошка 0,5 л кипятка, настаивать 12–15 минут, процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану, добавляя по 1 ч. л. сока лимона и меда. После вечернего приема чая до утра ни пить, ни есть.

Взять по 1 ст. л. сока лимона и меда, растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак. Затем 2 часа не есть. Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенными в ней по 1 ст. л. сока лимона и меда. Курс лечения – 1 месяц. После 1–2-недельного перерыва его можно повторить.

Привожу эффективную методику снижения массы тела: в течение 14 дней 3 раза в день за час до еды принимать по 1 стакану морковно-капустно-лимонного сока (1:1:1) и за 30 минут по 1 стакану овсяно-шиповнико-травяного отвара в соотношении 1/2; 1/4; 1/4 стакана. В этот период ограничить употребление мясной, мучной и сладкой пищи и вечером ежедневно ходить быстрым шагом в течение 1 часа (где угодно, но не там, где ездит транспорт), после чего принять теплый душ. В соки или отвар можно добавлять растительные стимуляторы. Соки и микстуру принимать две недели, а ходить в течение месяца, но ежедневно.

Овсяно-шиповнико-травяной отвар: 3 стакана непротравленного овса с кожурой хорошо промыть теплой водой, высыпать в пятилитровую эмалированную кастрюлю, добавить в нее 3 ст. л. березовых почек и 2 ст. л. листа брусники, залить 4 литрами холодной воды и настоять в прохладном месте одни сутки.

В другой эмалированной кастрюле вскипятить 1 л воды. Быстро помыть в холодной воде и размять 1 стакан сухих плодов шиповника, высыпать их в кипящую воду. Прокипятить не более 10 минут, снять с огня и дать настояться 1 сутки в прохладном месте.

Настой овса с березовыми почками и брусничным листом поставить на огонь, плотно закрыть крышкой и прокипятить 15 минут на умеренном огне. Затем, размешивая, добавить туда 3 ст. л. травы спорыша (другие ее названия – птичий горец), по 1 ч. л. цветков календулы, цмина, 2 ст. л. кукурузных рылец. Все это прокипятить еще 15 минут, снять с огня и дать настояться 45 минут.

Оба настоя, не взбалтывая, профильтровать отдельно через марлю в один слой на дуршлаге. Затем соединить их. У вас должно получиться 3–3,5 л отвара, так как часть жидкости впитают в себя овес, травы, шиповник, добавить сок лимона по вкусу.

Готовый отвар необходимо залить в бутылки темного стекла и хранить в холодильнике не более пяти дней. Принимать его следует сразу же после приготовления по 1/3 стакана 3–4 раза в день до еды. Каждую очередную порцию настоя, взятую из холодильника, перед употреблением обязательно подогрейте до теплого состояния.

На Дону с любовью относятся к узвару, сваренному из сухофруктов или только одних сухих яблок, с добавлением по вкусу сока лимона и меда. Не забывайте, что наибольшая польза от узвара на третий день после того, как он сварен. В нем есть все полезные для человека вещества, он утоляет жажду, не вызывает чувство голода. Желающие сбросить лишние килограммы могут устраивать разгрузочные дни – пить такой узвар в течение дня.

Новейший совет для желающих похудеть: поздно вечером, перед отходом ко сну, съешьте кусочек мяса, рыбы или птицы, весом не более 30 г, вместе с лимоном. Кто не сумеет осилить целый лимон, может выпить сок из него. Строгие вегетарианцы могут заменить мясо творогом или продуктами из фасоли, гороха, сои. На следующее утро полезно съесть целиком еще один лимон, поскольку содержащиеся в нем биофлавины усиливают действие витамина С. Пусть лимон даже очень кислый, но его очищающее и успокаивающее действие на организм очень велико.

Замедление роста

2 ст. л. сухой измельченной травы цикория обыкновенного залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Добавить по 2 ст. л. сока лимона и меда, размешать до полного растворения. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Сахарный диабет

30 г семян шиповника поджарить и истолочь в порошок, залить 1 л воды и варить, пока не останется 0,5 л, процедить, добавить сок одного лимона. Пить при сахарном диабете понемногу в течение дня.

4 ст. л. корней крапивы двудомной варить полчаса в 1 л воды, охладить, процедить, добавить сок одного лимона. Пить при сахарном диабете вместо воды.

Взять 250 г семян овса и 30 г ячменной соломы, залить 2 л холодной воды, отставить на ночь. Утром варить 30 минут, охладить, процедить, добавить сок из 2 лимонов. Пить при сахарном диабете в течение дня вместо воды, добавляя по нескольку капель лимонного сока.

Свежие листья и отвар из высушенной или свежей кожуры лимона применяются для лечения сахарного диабета и гипертонической болезни. Гипертоникам полезно за один прием употреблять мякоть половины (30–50 г) или одного (70–100 г) лимона с кожурой 3–4 раза в сутки. Больных сахарным диабетом лечат свежими лимонами по той же схеме.

Отвар. 2 ст. л. измельченной кожуры лимона залить 2 стаканами воды, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, настоять 10 минут, процедить. Принимать при диабете по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Взять в равных частях по объему сухие измельченные корни и цветущие верхушки цикория. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипящей воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре 10 минут, процедить. Принимать с соком лимона по вкусу по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.