Целительная рябина

Вам потребуется:

обычная рябина -1/2 стакана,

черноплодная рябина – 1/2 стакана,

боярышник – 1/2 стакана,

вода – 2 стакана.

Рябину можно употреблять и отдельно, растерев свежие ягоды с небольшим количеством меда или фруктового сиропа. С рябиной лучше всего сочетаются малиновый, клубничный и яблочный сиропы, но приятно на вкус и добавление лимонного сока. Кашица из 1 стакана давленых рябиновых ягод, приготовленная с пчелиным медом или сливочным маслом, очень хорошо помогает при запорах и хронической изжоге, причем в состав со сливочным маслом сахар добавлять необязательно.

Обычный черный чай без труда можно превратить в лечебный витаминизированный напиток, если заваривать его вместе с сушеными плодами или листьями рябины. Возьмите в равной пропорции черный чай и сухие листья рябины (ягоды необходимо предварительно истолочь в ступке) и заварите крепким кипятком в плотно закрытом сосуде.

Для приготовления сухих плодов использовать простой заварочный чайник нежелательно, так как вода в нем быстро остывает и концентрация настоя будет получаться недостаточной. Лучше, если вы станете заваривать рябину в термосе или решите вскипятить сухие ягоды на медленном огне – у вас получится насыщенный отвар, обладающий многими целебными свойствами. Также не нужно готовить плоды рябины и шиповника (боярышника) по отдельности – их необходимо заваривать и настаивать вместе, в одной посуде.

В летние месяцы лечебный чай можно употреблять в качестве прохладительного напитка, остудив отвар или настой в холодильнике. Если вы добавляете рябину в черный чай, то важно, чтобы он был хорошего или высшего качества, так как низкосортный чай может испортить вкус напитка. Чай необходимо приготавливать отдельно, как принято, а далее либо добавлять в него настойку рябины, либо доливать чаем некоторое ее количество в стакане. Не будет ничего плохого и в том, если вы станете пить составы с рябиной в чистом виде, – лечебный эффект будет тот же.

Единственное, что может ограничить вас в употреблении рябиновых чаев, – это наличие у нее гипотензивного эффекта, то есть способности понижать кровяное давление. Тем же действием обладают и шиповник с рябиной черноплодной, а также ягоды боярышника и черной смородины. Так что если вы захотите приготовить витаминный чай, который будет содержать все данные ингредиенты, то отнеситесь к нему с осторожностью в случае привычной гипотонии или тенденции к снижению артериального давления.

Впрочем, значительного падения его цифр ни разу не наблюдалось даже при больших количествах выпитого напитка, и только наличие тяжелой сердечной недостаточности с выраженным дефицитом кровообращения (отеки) является серьезным противопоказанием к употреблению рябины в любом виде.

Витаминный чай, как правило, содержит в своем составе два или несколько компонентов. В этой главе нами приведены рецепты витаминного чая из рябины, шиповника, черной смородины и рябины черноплодной.

Главная цель употребления витаминного чая – это восполнение дефицита витаминов в организме в период вынужденного сезонного авитаминоза. Наибольшее количество витаминов содержится в ягодах и листьях, поэтому вы можете смело делать настои из листьев рябины и других ягод. Рябина повсеместно распространена в нашей стране, сбор ее не представляет никаких трудностей, а польза от применения огромна.

Она способна заменить прием всех поливитаминных препаратов и комплексов, в сочетании же с другими носителями витаминов и фитонцидов (шиповник, черная смородина) рябина превосходит по лечебному воздействию множество лекарств.

Глава IV Косметика и рябина

Вряд ли кто не согласится с тем, что рябина очень красивое дерево. Рябиной можно любоваться и в пору цветения, когда среди молодых зеленых листочков белым пушистым облаком выбиваются крохотные рябиновые цветы. Великолепна рябина, усыпанная гирляндами из ярких рубиновых ягод.

В фольклоре рябина отождествлялась с самыми яркими и красивыми прообразами. Рябиновыми ветками украшали дома, а из спелых ягод делали бусы. Рябина в народе всегда считалась красавицей.

Но широкое применение рябины в косметических целях объясняется, конечно, не тем, что рябина просто красивое дерево, а ее целебными качествами. Плоды рябины содержат огромное количество различных веществ. Рябиновые дубильные вещества, флавоноиды широко применяются в фармакологии. Эфирные и жирные масла рябины используют в парфюмерной промышленности. Ну а аскорбиновая кислота, каротин и органические вещества делают рябину просто незаменимой в косметике.

Особенно ценится дезинфицирующее свойство рябины. Эта рябиновая особенность была подмечена еще древними греками. Кроме того, рябина – великолепное средство для отдушки. Гречанки – первые женщины, которые стали пользоваться отдаленным подобием лосьона. Они наливали родниковую воду в глубокие кувшины с узкими горлышками и засыпали в воду рябиновые ягоды.

Рябиновая вода – это первый прототип современного дезинфицирующего лосьона. Современные лосьоны из рябины лишь отдаленно напоминают рябиновую воду. Современные технологии позволяют изготавливать такие составы, которые включают в себя не только экстракты плодов. Чаще всего вытяжки из плодов в виде органических кислот и масел сочетаются с другими, не менее полезными и нужными веществами.

Пожалуй, немногие растения могут сравниться с рябиной по степени применения в косметике. Рябина широко применяется для ухода за кожей лица. Великолепного результата достигают женщины, которые применяют рябиновые составы для тела. Незаменима рябина и для ухода за волосами. Рябина полезна для всех!

Уход за кожей лица

При изготовлении кремов для лица широко используются органические кислоты, каротин, который считается витамином красоты, и жирные масла, содержащиеся в рябине.

Выбирая крем для своей кожи, обратите внимание на тот, в которых есть рябиновые компоненты.

Безусловно, ухаживать за кожей лица нужно не только с помощью кремов. Гораздо большего эффекта вы добьетесь, если станете применять свежие ягоды.

Для приготовления масок для лица можно использовать и свежевыжатый сок, и мякоть рябины. В состав маски из рябины можно включить растительные масла, молоко, сливки, сметану, а также плоды и соки других растений.

Перед тем как заняться приготовлением масок, вам необходимо позаботиться о подготовке некоторых атрибутов домашней косметической лечебницы. Например, вам обязательно потребуется марлевые формы для наложения на лицо жидких масок.

Для приготовления такой маски сложите марлю в три раза и вырежьте форму, подходящую для вашего лица. Сделайте отверстия для глаз. Для кожи вокруг глаз применяются особые составы, поскольку веки обладают очень чувствительной и легко растяжимой кожей.

Для нанесения маски на лицо вам может понадобиться широкая плоская кисть. Сделать самой такую кисть вам вряд ли удастся, поэтому советуем приобрести ее в магазине.

Как известно, любой правильный уход за кожей начинается с ее очищения. Никакого проку не будет от маски, если вы нанесли ее на загрязненное, засаленное лицо с забившимися в поры остатками косметики. Возьмите себе за правило – прежде чем заняться омоложением и оздоровлением своего лица, очистите его.