Человек и бег

337. WHO Chron. 1969, 2, 8, 355-367.

338. Williams R. S. e t all. New England J. Med. 1980, 302: 987-998.

339. Wilmore J. H. et all. Med. and Science Sports. 1970, 2:7-14.

340. Winterfeld H. J. et all. Z. Intern. Med. 1983, 38, 18,494-497.

341. Wite1us J. Wiad Lek, 1983, 36, 14, 1147-1154.

342. Wо R., Воrrоw J. et all. Amer. J. Clin. Nutr. 1982, 36, 3, 480-4871

343. Wood P. D. et all. In: Ann N-Y. Acad. Sci. 1977, 301, 749-463.

344. Wyatt H. L., Mitch ell J, J. Appl. Physiol. 1978, 45:611-625.

345. Yanо К. et a11. J. Chron. Dis. 1983, 36, 8, 569-580.

346. Yoshida T. et all. Env. J. Appl. Physiol. and Occup. Physiol. 1982, 49, 2, 223-230.

347. Zinkraf S. et all.J. Sport Med.and Physiol. Fitness. 1983, 23, 2, 210-212.

348. Zohman L. R., Тоbis T. S. Cardiac Rehabilitation. Grime Stratton Inc. New York. 1970.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава I. Физическая активность и здоровье

Бег и болезни XX века.

Бег против рака.

Бег и продолжительность жизни

Бег и работоспособность.

Глава II. Энергетика мышечной деятельности.

Глава III. Основы тренировки.

Принципы тренировки.

Методы и средства тренировки

Тренировочные нагрузки.

Этапы тренировки.

Планирование тренировки.

Проблемы марафонского бега.

Оздоровительный бег и соревнования.

Бег и самоконтроль.

Функциональные тесты

Урок без звонка.

Глава IV. Бег и медицина.

Бег и сердечно-сосудистые заболевания .

Бег и заболевания сосудов нижних конечностей

Бег и неврастения.

Бег и заболевания желудочно-кишечного тракта

Бег и сахарный диабет.

Бег и лишние килограммы.

Бег и травмы.

Словарь терминов.

Литература.