Четвертый путь. Психология человеческих возможностей. Символика Таро: Философия оккультизма в рисунках и числах. Странная жизнь Ивана Осокина
Шрифт:
Вообще говоря, у человека в лучшем случае может быть достаточно сил для того, чтобы спасти себя. О спасении мира можно не беспокоиться.
И тогда, если цель полного Пробуждения кажется вам абсолютно необходимой, то не отступайтесь от нее только потому, что вы прежде никогда не достигали этого результата. В конце концов, возможно, вы и есть потенциальный пробужденный мастер. Не мне об этом судить. Только помните, что любая цель, подобная постоянному осознанию себя хотя бы в одной из основных областей вашей жизни, уже почти наверняка потребует использования метода «Аватар» для ее достижения.
Как вы
На шкале от одного до десяти (где десять – это невозможно, основываясь на опыте, а один – это почти само собой разумеется), эта цель должна быть не выше пяти. Или, если вам легче думать в терминах проблем, которые надо решить, – эта проблема не должна быть труднее пяти.
Это обычно близлежащие цели весьма определенных внутренних изменений в одной из областей вашей жизни. Такие цели возникают из наблюдения за тем, что в течение дня ваш уровень сознания не одинаков, и вы решаете подтянуть самые слабые области – то есть те повторяющиеся изо дня в день ситуации, в которых вы спите наяву глубже обычного.
Давайте поработаем над такой целью.
1. Напишите свою цель на листе бумаги. Эта цель должна описывать конечный результат, к которому вы стремитесь. Например:
Я помню себя во время общения с друзьями.
2. Отреагируйте на то, что вы написали. Заметьте, какие воспоминания или воображаемые сцены пришли вам на ум. Каковы ваши чувства, идеи, предчувствия?
3. Опишите это воспоминание подробно. Подкорректируйте воспоминание до идеального уровня. Вообразите и опишите себя, выполняющего определенную задачу и достигающего результатов.
4. Проверьте, что это требует только ваших собственных усилий. Убедитесь в том, что описанное вами касается только ваших собственных внутренних усилий! Если поставленная цель не сосредотачивается только на ваших усилиях, подчеркните то, что касается действий других. Затем перепишите то, что вы отметили, так, чтобы это условие было соблюдено.
Например, «присутствие моих друзей напоминает мне о вспоминании себя» лучше будет заменить на «во время общения с друзьями я „помню“ наблюдать за нашим общением со стороны, без привязанности к своей субъективной точке зрения».
5. Оцените, насколько важно вам воспоминание. Не мудрствуйте. Прислушивайтесь к чувствам, используйте интуицию.
Если оценка желательности меньше десяти, прочтите свое описание и пометьте любые слова или группы слов, которые снижают уровень желательности. Перепишите отмеченное, пока цель не станет идеальной.
6. Проверьте на ложную цель. Вы нарисовали идеальную картину, но у вас есть ноющее чувство, что что-то неправильно, – вернитесь и перечитайте свое описание. Отметьте любые слова или группы слов, которые мешают вам достичь истинной идеальности. Затем перепишите отмеченное, пока ощущения ложности цели не исчезнут. Продолжайте, пока не достигнете желаемого результата.
7. Оцените на шкале от одного до десяти трудность достижения цели, где один – «само собой, автоматически», а десять – «невозможно».
Если оценка трудности больше пяти, измените свою цель таким образом, что она останется равной десяти по желательности, спадая до пяти
или меньше по трудности. Это может потребовать удаления части цели.Если изменение цели разрушает ее, то пока просто ее отложите (она может стать прекрасной отправной точкой для метода «Аватар»).
8. Не забудьте подстраховаться. Пока вы только начинаете налаживать сознательную связь с бессознательным умом, очень мудрым решением будет принять меры предосторожности, чтобы не дать бессознательному неверное направление по невнимательности и неопытности. Добавление следующей фразы в конце описания цели помогает придерживаться той части, которая знает, что для вас правильно, придерживаться вашего истинного «Я» и «срединного пути»:
Пусть это или что-то лучшее произойдет во благо мне и всем, кто в этом участвует. Да будет так!
При использовании этой фразы вы обращаетесь к своему центру целостности и источнику вашего внутреннего знания того, что является правильным и надлежащим именно для вас. Это очень мощный, позитивный и эффективный способ заботиться о себе.
Сейчас у вас в руках должна быть записанная цель. Далее вы будете учиться правильно расставлять внутренние приоритеты. Необходимо, чтобы ваши бессознательные умы считали поставленную цель важнее многих других вещей, которых вы хотите. И вот тогда цель начнет становиться действительностью!
Глава 3
Подготовительный метод
Шаг второй: как сделать цель важнее отвлечений
«Я хочу стать более осознанным», – заявляет кто-то. А после торопится на свидание, забывая выключить утюг.
«Я хочу быть менее тщеславным!» – говорит другой. Но затем весь вечер рассказывает о том, как надо работать над собой.
«Я не буду выражать негативность!» – произносит третий. Но чуть позже и сам не замечает, как судит о низком уровне развития других.
Отвлечения могут отнять у вас все – если только вы не знаете, как сделать свою цель помнить себя важнее их! В этой главе вы узнаете, как отдавать должный уровень внимания цели таким образом, чтобы ваше бессознательное оставалось сосредоточенным на ее достижении.
Сначала – проверка на трудность. Цель, которую вы записали, – насколько трудно ее достичь? Помните, что подготовительный метод хорошо работает с достижением умеренно трудных целей, не выше пяти на шкале трудности от одного до десяти, где единица – «почти автоматически», а десять – «невозможно, основываясь на логике и опыте». Помня об этом, проверьте еще раз, что ваша цель – не больше пяти по трудности (например, помнить себя за компьютером все время будет целью уровня трудности не меньше пяти, а для многих может потребовать и использования метода «Аватар». Если она выше пяти, то у вас есть выбор.
? Во-первых, вы можете изменить и переписать ее, пока она не станет равна пяти или меньше, и затем продолжить.
? А если изменение цели сделает ее желательность ниже идеальной, отложите ее, пока вы не готовы к методу «Аватар». Если так произошло, возвратитесь к предыдущей главе и выберите менее трудную цель.
Выбор слишком больших и непрактичных целей – одно из характерных препятствий на пути внутреннего развития. Учитесь работать с маленькими целями – это очень сложно, поскольку требует немедленных практических действий. Со временем вы придете к уровню работы «увидел – сделал», а сейчас по возможности уменьшите свою цель, сохраняя ее желательность на уровне десяти.