Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга I

Рис. 3.5. Центральная лестница повышенной осознанности: развитие второго квадранта

Рис. 4.1. Области роста и обучения: изучение важности, особенностей (salience), опыта и отклика как интегративных систем мышления

Рис. 4.2. Закономерности разума: исследование, сжатие, расширение и согласованность

Рис. 4.3. Исследование значимых выборов: горизонтальное и вертикальное измерения

Рис. 4.4. Исследование выработки жизненно необходимых привычек

Рис. 4.5. Инициирование и изучение вариантов будущего

Рис. 4.6. Осознание «всего вместе»

Рис. 5.1. Упражнение на полу

Рис. 5.2. «Ночное» упражнение с четырьмя направлениями: представьте, что вы лежите в кровати из четырех квадрантов…

Рис. 6.1. «Компас разума» и две его оси

Рис. 6.2. Интегративное вертикальное измерение внимания

Рис. 7.1. GPS-мышление по типу Google Maps

Рис. 7.2. Детали GPS: масштаб обзора. От небольшой до бесконечной осознанности

Рис. 8.1. Потенциал ваших целей в матрице разума

Рис. 8.2. Расширенное внимание ценностям и смыслу

Рис. 8.3. Сосредоточенность – на чем?

Рис. 8.4. Негативная оценка восприятия и последующее возвращение к страхам из прошлого

Рис. 8.5. Голографическое расширение ценностей

Рис. 9.1. Раскрытие вашего внутреннего «аккордеона»

Рис. 9.2. Развитие коуч-позиции на каждом уровне

Рис. 10.1. Лук и стрела намерения

Рис. 10.2. Оригинальная схема «человека Микеланджело»

Рис. 10.3. Человек Микеланджело с основными областями исследования

Рис. 10.4. Ключевые процессы внутреннего обучения

Рис. 11.1. Матрешка внутренней силы: заявлять, просить, обещать и утверждать

Рис. 11.2. Четыре заявления интегративного осознания

Рис. 11.3. Четыре заявления об ответственности за проект

Рис. 12.1. Расширение ключевых сфер с помощью исследования в четырех квадрантах

Рисунки из приложений

Рис. А1.1. Расширение ценности в направлении от центра

Рис. А4.1. Тип C: формальный разум

Рис. А5.1. Система матрешки как идея

Рис. А5.2. Вертикальное измерение, резонансная система

Рис. А6.1. Предназначение

Рис. А6.2. Ограничительные линии

Рис. А6.3. Правила

Рис. А6.4. Подразделения диаграммы

Рис. А6.5. Индикатор актуального статуса

Рис. А6.6. Индикаторы предварительных измерений

Рис. А6.7. Индикатор следующего шага

Рис. А6.8. Индикаторы коуч-позиции

Рис. А6.9. Точка

Предисловие Питер Стефани

Эта история началась на железнодорожном вокзале Братиславы, в Словакии, где мы с Мэрилин должны были сесть на поезд, идущий в Сербию. Из-за извержения исландского вулкана в то время были приостановлены все авиаперелеты по Европе. Когда мы приехали на платформу, выяснилось, что до отхода поезда еще целый час, так что мы довольно скоро перешли к обсуждению возможных связей археологии, эволюции разума и физики. Прямо перед прибытием поезда Мэрилин спросила меня: «А вы не хотели бы через две недели приехать в Анталью? Там пройдут курсы, которые могут вас заинтересовать».

Спустя две недели я стал участником проекта «Тренинг для тренеров» в Анталье, а еще через несколько дней записался на курс под названием «Четырехквадрантное мышление».

Курс оказался очень интересным, со множеством провокационных идей на доске, и в какой-то миг меня озарило. Этот момент сильно повлиял на мое будущее и стал основой для нашего сотрудничества в написании книги.

Я сидел в аудитории на лекции Мэрилин, и внезапно данное ею определение мыслительного процесса захватило всё мое внимание. Я испытал сильнейший эффект дежавю. «Мне прекрасно знаком этот процесс, – подумал я. – Именно так работает мозг, когда я нахожу что-то совершенно новое и неожиданное в физике. Да это же системное объяснение творческого мыслительного процесса ученого во время нового открытия!» То был поистине поворотный момент, после которого курс по-настоящему захватил меня, и еще полгода после него я читал и перечитывал материалы и думал обо всем этом. Я осознал, что в моих руках действительно уникальный инструмент. Мне хотелось выяснить, как его применить для систематической визуализации любой реальности, не идя при этом против базовых принципов физики и математики.

Оказалось, что это возможно, и чем больше я исследовал данный предмет, тем больше он мне нравился.

Мне захотелось поделиться своими мыслями с Мэрилин, и мы начали регулярно обсуждать различные аспекты системы. Однажды она сказала: «Питер, у меня накопилось очень много материала по этой теме, и мне хотелось бы сделать из него книгу. Однако информация плохо структурирована и, мне кажется, недостаточно проста для восприятия. Может быть, мы попробуем создать такую книгу вместе?» Я с радостью ответил «да», и так началось наше соавторство.

Согласно одной шутке, любой хороший бизнес-консультант делает деньги благодаря использованию матрицы 2x2. На самом деле это совсем не шутка. Объяснения, основанные на этом инструменте, воспринимаются гораздо легче и при этом кажутся более исчерпывающими, чем многие другие.

Методики четырех квадрантов, разработанные Мэрилин, обладая всеми преимуществами простых матриц, дают гораздо больше информации относительно конкретной цели с системной точки зрения. Они позволяют человеку взглянуть на карту своего разума, представляющую его внутреннюю реальность в виде единой картины, а также предлагают правила для движения разума по всем измерениям этой карты. Такая процедура вполне сочетается с методом, используемым в физике: экспериментатор устанавливает так называемые первоначальные условия в определенный момент времени, а затем, применяя подходящие физические законы, изучает эволюцию первоначального состояния и его переход к другому состоянию в другой момент времени.