Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной

Стресс, связанный с любыми денежными вопросами, не отпускает человека ни на минуту – не только в часы дневного бодрствования, но даже ночью. Если мы устраним этот страх и научимся предупреждать его появление, то, несомненно, во всех областях нашей жизни произойдут качественные изменения. Ведь что делает стресс? Стресс забирает энергию, которую мы могли бы направить на созидательные цели – чтобы улучшить качество работы, гармонизировать отношения в семье, раскрыть себя творчески. На все это нам элементарно не хватает энергии. Мы как будто бежим на месте: прикладываем максимум усилий, но никак не можем добраться до цели.

Установки и убеждения

Итак, давайте рассмотрим установки раннего детства, связанные с нашим восприятием денег. Это позволит нам увидеть, как сформировавшиеся в раннем возрасте шаблоны в течение всей сознательной жизни влияют на нашу способность зарабатывать деньги и при этом жить без стресса.

Впрочем, здесь нужно сделать небольшую оговорку: хотя на 85–90 процентов наши жизненные установки формируются в детстве, с течением времени мы, хоть и ненамного, но все же пополняем этот багаж.

Что мы имеем в виду?

Пожалуй, стоит начать с той категории установок и убеждений, которые не позволяют человеку зарабатывать больше, чем он зарабатывает:

• мне достаточно того, что у меня есть;

• не в деньгах счастье;

• деньги с неба не падают;

• главное, чтобы человек был хороший, а деньги дело десятое;

• с милым рай и в шалаше;

• большие деньги бывают только у воров;

• я никогда не стану богатым;

• не имей сто рублей, а имей сто друзей;

• я не достоин больших денег;

• думать о деньгах стыдно;

• большие деньги – большие проблемы.

Ребенок либо самостоятельно формирует эти установки, исходя из личного опыта, либо усваивает их, ориентируясь на то, что слышит из уст людей, которым он доверяет.

Возьмем в качестве примера воспоминание одной из наших слушательниц, связанное с такими антиденежными установками:

Когда мне было лет пять или шесть, мы жили в доме, рядом с которым был детский садик. Часто я ходила мимо него и видела детей, гуляющих во дворе. И я помню, там была одна девочка. Она каталась на маленькой машине, детской, но с педалями, которая могла ездить сама, как настоящая. Я даже помню, что она была бело-голубого цвета. И машинка мне так понравилась, так захотелось покататься… Но я не знала эту девочку и постеснялась ее попросить, чтобы она дала мне прокатиться. Потом мне пришла в голову мысль, что, может быть, можно попросить родителей купить мне такую же, но почему-то решила, что это слишком дорого, и не стала никому ничего говорить.

В тот момент я почувствовала, что недостаточно хороша и недостойна, чтобы на меня потратили такие деньги.

Установка или убеждение влияет на способность зарабатывать деньги.

Обратите внимание! Мы говорим совсем не о том, что каждый человек обязательно должен стать миллионером. Но у каждого есть возможность жить, не ущемляя себя: питаться качественными продуктами, иметь хорошее жилье, не экономить на здоровье.

Сейчас самое время вернуться к вопросу о том, как работает лимбическая система мозга.

Нейроассоциативная память хранит информацию о разных событиях как об опыте «красного или зеленого цвета». Если нечто представляло для нас опасность, вызвало болезненную реакцию, это опыт «красного цвета». Соответственно, все, что оказалось безопасным и приносящим удовольствие, стало опытом «зеленого цвета».

В лимбической системе зарождаются такие примитивные эмоции и чувства, как любовь (приязнь)/ненависть, симпатия/антипатия, жалость/безразличие (равнодушие), влечение/отвращение, радость/печаль и т. д., и все они обусловлены воздействием внешних источников. Выработанные нами установки, убеждения – это мыслеформы, имеющие эмоциональную окраску. Большей частью они носят негативный характер – то есть, если человек психически здоров, то сознательно он не пойдет туда, где ему могут причинить боль.

В такой ситуации реализуется и наш инстинкт выживания, призванный оберегать нас от физической опасности и некогда совершенно необходимый для сохранения жизни. Если нам что-то угрожает, лимбическая система обязательно найдет обходной путь; но когда, согласно подсознательной установке, «угроза исходит от денег», она выводит нас на путь, ведущий к минимальным заработкам.

Как это выглядит на практике? А вот как: сколько бы сил и старания ни прилагал человек, чтобы заработать больше, у него ничего из этого не выходит. Потому что каждое такое усилие требует от него принятия решений, идущих вразрез с его желанием оставаться в безопасности, ведь где-то в глубине его сознания живет установка, согласно которой большое количество денег – это опасность.

Подчеркнем, что это не ошибка лимбической системы мозга. Ее задача – избавить человека от дискомфорта, сделать так, чтобы он не испытывал неприятных ощущений; она ее и выполняет.

Также нередки ситуации, когда человеку удается подняться на новый финансовый уровень и заработать желаемое количество денег. Но затем он теряет гораздо большую сумму. Казалось бы, это происходит по воле случая. Однако на самом деле именно так работает психологическая установка: момент, когда на человека, привыкшего к скромным заработкам, свалилось ощутимо большее количество денег, может ассоциироваться у него с «красным цветом» – вот тогда-то и случается нечто скверное, в чем он был подсознательно убежден. Например, человек боится, что, «обогатившись», он рассорится со старыми друзьями, у которых денег будет меньше, чем у него. Чтобы этого избежать, он может неосознанно совершить шаг, который «поможет» ему потерять заработанное – так сказать, деньги в обмен на дружбу.

Все указывает на то, что влияние лимбической системы мозга на механику нашего поведения чрезвычайно велико. Но если человек живет, ориентируясь только на свои инстинкты и сиюминутные желания, он лишь внешне напоминает Человека, а по сути является не более чем животным из отряда млекопитающих. Причина такого животного поведения кроется в лимбической системе мозга, где записан не только весь опыт, накопленный отдельным человеком в течение уже прожитого им отрезка жизни, но и жизненный опыт всего человеческого рода. Мы все еще испытываем страх перед огнем, перед дикими животными, перед разгулом стихий. Но кроме этих первобытных страхов в нас сегодняшних живет и множество других опасений, присущих только современному человеку.

Представьте себе мозаику из миллионов и миллионов деталей – это самая точная модель лимбической системы мозга. Однако есть небольшой нюанс: это пазл с миллионом возможных сюжетов. Как мы собираем мозаичный пазл? Мы смотрим на картинку, ищем подходящие детали и укладываем их в нужное место. Если сравнивать эту «механику» – действия человека, решающего головоломку, и деятельность лимбической системы, мы обнаружим, что разница только в скорости. Лимбическая система мозга обрабатывает информацию за доли секунды, так как в ней уже записаны миллиарды готовых решений. Поэтому чаще всего ей требуется совсем немного времени, чтобы приспособиться и адаптироваться к новой ситуации.