Диеты, которые нас убивают

Люди слепо доверяют придуманным рекламным историям, покупают и употребляют БАД, не трудясь даже выяснить, какие у купленного препарата противопоказания. Результатом становится множество побочных эффектов, вызванных неумелым приемом продукта. Особенно это касается средств для похудения.

Помимо БАД россияне все чаще прибегают к так называемым средствам народной медицины, тоже изготовленным на основе природных активных компонентов – трав, минералов и т. п. Такие снадобья принимаются обычно без консультации у врача, с уверенностью, что даже если они и не помогут, то, по крайней мере, и не навредят. Между тем лекарственные травы по своему воздействию на организм мало отличаются от синтетических лекарств. Слишком усердное употребление настоев из трав может привести к проблемам со здоровьем. В борьбе за совершенствование фигуры довольно легко нанести себе непоправимый вред.

Наименее эффективны средства для похудения, якобы обладающие просто магическими лечебными свойствами. К таким средствам часто относят мед, яблочный уксус, йогурт, чеснок, женьшень, гречиху, черную патоку и т. п. Например, распространено убеждение, что диета, основанная на яблочном уксусе, делает возможным сжигание излишков жира в организме. Йогурту приписывается способность приводить к долголетию. Женьшень вообще преподносится как эликсир жизни, решающий все проблемы. Также универсальным лечебным средством называют мед.

Более 90% всех добавок по сертификации Госсанэпиднадзора определяются как общеукрепляющие средства. Лечебные свойства этим препаратам приписываются рекламой, и, очевидно, совершенно безосновательно.

Разумеется, все эти утверждения имеют под собой основания. Однако, для того чтобы нормализовать свой вес и улучшить здоровье, необходимо строго соблюдать показания по применению этих средств. В противном случае вместо пользы организму будет нанесен вред. Например, от женьшеня может развиться гипертония, а мед может вызвать аллергию.

Средство для похудения «Гербалайф»

Продукция одноименной компании включает в себя несколько диетических программ, обеспечивающих удачное похудение и одновременное оздоровление организма.

Базисная программа

Формула 1

Включает в себя белковый коктейль «Protein Drink Mix», который заменяет обычную порцию пищи. Напиток содержит белки и 18 аминокислот, имеет низкую калорийность и небольшое содержание жиров.

Формула 2

Включает в себя мультивитамины и минеральные вещества, а также растительные экстракты, которые должны обеспечить организм всеми необходимыми питательными элементами.

Формула 3

Активные вещества этого препарата являются клеточными активаторами (Cell Activator), то есть повышают эффективность усвоения организмом витаминов и минеральных веществ.

Расширенная программа

В эту программу входят все компоненты базисной программы и еще вводятся дополнительные продукты.

Зеленые и бежевые таблетки «Thermojetics»

Они, по утверждению распространителей, способствуют созданию необходимого энергетического баланса, помогают контролировать аппетит и выводят излишек жира из организма.

Таблетки «N.R.G.»

Предполагается, что они дают заряд энергии, прибавляющей бодрости и жизненных сил организму.

Полная программа

Эта программа, помимо всех компонентов базисной и расширенной программ, включает и ряд других препаратов.

Таблетки «Cetl– U– Loss»

Они обладают антицеллюлитным действием.

Таблетки активированной клетчатки Они создают ощущение сытости и препятствуют усвоению жиров из пищи.

Растительный концентрат «Thermojetics» Это тонизирующий напиток, употребляемый как в холодном, так и в горячем виде. Он должен благотворно влиять на энергетический обмен и способствовать сжиганию жиров. Его можно пить в любое время, в том числе во время еды и физических упражнений.

Очистительная программа

Эта программа рассчитана на 21 день и предназначена для очищения желудочно-кишечного тракта с целью улучшения его функционирования.

AMReplenishingFormula

Этот препарат влияет на деятельность толстого кишечника. Принимается до обеда.

РМFormula

Данный препарат обладает слабительным действием, что способствует естественному самоочищению кишечника. Принимается после обеда.

ТаблеткиFlorafiber

Они способствуют восстановлению нормальной флоры кишечника.

Дополнительные препараты

Эти продукты можно употреблять отдельно или в комплексе уже выбранной программы для похудения в качестве дополнительного средства.

Напиток «Алоэ Вера»

Это напиток, влияющий на деятельность кишечника и пищеварительной системы. Обладает слабительным действием.

Белковый напиток «Bulk&MuscleFormula»

Название напитка можно перевести как «состав для наращивания массы и мышц». Этот продукт применяют для увеличения веса и наращивания мышечной массы, чему должно способствовать большое содержание белков. Рекомендуется для употребления атлетам, культуристам и всем, кто хочет набрать вес.

Ученые Института питания Российской академии медицинских наук, проведя экспертизу продукции «Гербалайф», отметили, что от набора трав, входящих в ее состав, ни стать здоровым, ни похудеть нельзя. Ни одна независимая лаборатория мира также не подтвердила положительного эффекта от применения «Гербалайфа ».