Дикий паркур

– Во-первых, не забываем, что мы коман-Да! Так? Во-вторых, мне есть что вам рассказать и показать, так как вы не сразу присоединились ко мне. Поэтому сегодня будем прыгать через препятствия. Этот элемент называется «spring jump», что в переводе…, – Мешков на какое-то время задумался, подыскивая необходимые слова, которые точнее передали бы значение. – Фиг знает, как точно и ёмко перевести! Короче, это прыжок, который выполняется чаще всего с разбегу через препятствие, причем не касаясь этого препятствия руками. В полете можно исполнять различные финты ногами. Ну, а приземляться можно и на одну ногу, и на две, в зависимости от ситуации. Понятно?

– Не очень-то. Покажи пример.

– Что непонятного-то? – удивился Мешков. – Просто без рук перепрыгиваем через препятствия. Мы сначала с места попрыгаем, а затем с разбегу. Вот, собственно, и всё упражнение.

Никита подошел к ближайшей скамейке, поставил ноги вместе, размахнулся руками, присел и тут же выпрыгнул, как кузнечик. Получилось красиво. Мешков с большим запасом перепрыгнул через скамейку. Даже не перепрыгнул, а перелетел.

– Понятно?

– Понятно.

Парни подошли к скамейке. Первым на прыжок отважился Бекагаев. Подражая Мешкову, он размахнулся руками, присел, но выпрыгнуть сразу не смог – испугался. Только со второго раза у него получилось, причем нисколько не хуже Мешкова.

– Ну вот видишь! – обрадовался за него Мешков. – Ты даже выше меня прыгнул!

– Пробовать всегда в первый раз сложно! А попробуешь, так вроде ничего страшного!

– Теперь я! – воодушевленный успехом друзей, подошел к скамейке Ланин и выполнил сразу прыжок.

Ребята друг за другом начали прыгать, изменяя расстояния до скамейки. Напрыгавшись с места, они перешли на прыжки с разбега. Перепрыгивать эту скамейку стало сразу не интересно, и парни принялись искать новый «снаряд» для тренировок.

– Предлагаю за скамейкой поставить коробку из-под телевизора. Она не травмоопасна, если кто не сможет её перепрыгнуть. Антон, сходи на помойку, притащи вон ту коробку!

– А чё я-то?

– Да блин! – крикнул в сердцах Мешков и убежал за коробкой.

– Тебе трудно было, что ли? – спросил Игорь.

– Ага! Один раз поведешься и не заметишь, как Мешков на шею сядет и ноги свесит. А ты, Игорь, почему не пошел за ней?

– А меня и не просили.

– Обязательно просить, что ли, надо? Сам-то не догадаешься?

– Так я-то тут причем? Речь шла о тебе – тебя попросили, ты повелся, и Никита побежал за коробкой сам. Мне нужно было обогнать его, взять в зубы коробку и прибежать к тебе, виляя хвостом?

– Думаете, как далеко её от скамейки ставить? – спросил подошедший Мешков. – Так будет не очень далеко?

– Прыгнем и увидим.

– Окей. Тогда начали.

Мешков давно отработал эти прыжки, но проходить уже изученный материал было всё равно интересно. Когда Бекагаев не смог перепрыгнуть постоянно отодвигаемую на новое расстояние коробку, да так приземлился на неё, что от коробки ничего не осталось, стало понятно, что все напрыгались, и в конце этой тренировки Мешков решил показать, на что он уже способен.

– Сейчас я покажу вам прыжок, на который я долго не решался.

– Ну-ка, ну-ка, – друзья разом оживились.

Мешков показал жестом следовать за ним. Парни переглянулись, и последовали за Никитой.

– Вот посмотрите, – начал объяснять Мешков, когда они пришли на место, – парк огражден невысоким забором, за забором растут тонкие деревца, к тому же парк лежит в низине, где-то на два с лишним метра ниже, чем тротуар. Я сейчас с разбегу перепрыгну ограждение и приземлюсь в парке.

– А нам откуда смотреть? – поинтересовался Бекагаев.

– Вам лучше сбоку разместиться, чтобы прыжок был виднее.

Пока Мешков выходил на исходную позицию, ребята

выбрали удобную точку для просмотра. Мешков махнул рукой и побежал. Он быстро набрал приличную скорость и, оттолкнувшись за пару метров от заборчика, легко перелетел его и приземлился с кувырком в парке. Вышло эффектно.

Ланин с Бекагаевым переглянулись.

– А мы сможем?

– Сможем, только страшно ещё пробовать такое.

Подошел Мешков.

– Ну как?

– Здорово! – заценил Ланин. – В ролл отлично вошел. Мы, кстати, его ещё не отрабатывали!

– Если вы уже отдохнули и у вас есть время, то можно его начать отрабатывать прямо сейчас. Что у вас запланировано на вечер?

– Вроде ничего, – сказал Ланин.

– А я к Светке хотел сходить, но если вы сейчас начнете роллы отрабатывать, то пойду позже.

– Вот и хорошо, – оживился Мешков, – пока совсем не стемнело, можно тренироваться. Итак!

Никита сделал паузу, увидел внимание в глазах друзей и продолжил:

– Тогда сегодня будем изучать один из самых важных и основных элементов в паркуре. Этот элемент сохранит нам жизнь и уменьшит травмы при запредельных трюках или обломах, типа, когда что-то не получилось и все пошло наперекосяк… В основном же он используется для приземления с большой высоты. К тому же при правильном выполнении он позволяет сохранить скорость передвижения трейсера. Понятно?

– Типа того.

– «Roll» – это кувырок через плечо для снижения нагрузки.

– Вот я только что видел, как ты это сделал, и в роликах сколько раз видел, но как это буду делать я – что-то себе это слабо представляю, – задумался Бекагаев. – Хорошо, с разбегу понятно. А вот, к примеру, чтобы прыгнуть со второго этажа, что я должен сделать?

– Зажать пальцами нос, зажмурить глаза…

– Не, я серьезно! Как на асфальт прыгать с кувырком? Там же всякие мелкие камешки!

– Прыгаешь как есть. Только при соприкосновении с асфальтом гасишь скорость падения кувырком через правое плечо.

– Блин, посмотреть бы!

– Как-нибудь я тебе это покажу.

– Договорились. Но сейчас с чего мы начнем?

– Сейчас из положения стоя будем это делать.

Мешков нашел ровное место и проделал ролл.

– Не очень как-то в этот раз получилось, – сказал он, потирая ушибленный затылок. – Собственно, вот так и будем отрабатывать ролл, пока с места не научимся его делать, затем с разбега, и только после этого будем прыгать!

Парни приступили к отработке ролла.

– Ой! Какие боли при ролле!