Долгие прогулки. Практический подход к творчеству

Советы

1. Собирайтесь раз в неделю на два-три часа в течение 12 недель. Утренние страницы и творческое свидание обязательны для каждого участника, включая ведущего. Упражнения в группе выполняются по очереди, и каждый, включая ведущего, отвечает на вопросы, а потом показывает ответы трем участникам. Утренние страницы не показывайте ни членам группы, ни кому-либо еще. Не перечитывайте их сами, если только это не посоветует сделать ведущий или вы сами не почувствуете в том сильной внутренней потребности.

2. Избегайте самозваных гуру. Если и существует какой-то учитель, то он коллективный: это все, кто проходит курс, дома или в группах. Каждый – его равноправный член. В нем могут быть ведущие, опирающиеся на 12-недельный курс и помогающие остальным пройти по этому пути; такие ведущие должны быть готовы делиться своими материалами и идти на творческий риск. Это скорее дискуссия, чем монолог; скорее процесс общения равных, чем отношения «учитель-ученик».

3. Слушайте. Каждый получает от группы то, что ему нужно, делясь собственными материалами и слушая других. Нет нужды комментировать то, чем делятся другие, чтобы им помочь. Нельзя пытаться «исправить» кого-либо. Каждая группа сочиняет свою «песню творческого возрождения». И каждая песня уникальна – участники группы, словно стая китов, начинают и подхватывают ее, рассказывая о своей ситуации. Слушая, передавайте эстафету по кругу, никак не комментируя услышанное. Очень важно, чтобы члены группы образовывали круг: ведь мы намерены наблюдать друг за другом, а не контролировать. Выполняя упражнения, стоит разделиться на группы по четыре человека: пятеро могут не уложиться во временные рамки, троим не хватит разнообразия жизненного опыта. Конечно, не каждую группу можно разделить на команды по четыре, но по возможности стремиться к этому нужно.

4. Уважайте друг друга. Убедитесь, что уважение и сочувствие достаются всем в равном количестве. Любой участник должен получить возможность рассказать о своих ранах и мечтах. Никто не должен стараться «исправить» другого. Это мощный и глубокий внутренний процесс. Нет никакого единственно правильного пути. Важна любовь. Будьте добры к себе. И будьте добры друг к другу.

5. Приготовьтесь к изменению состава группы. Большинство ее участников окончат 12-недельный курс, но не все. Бывает, что через 12 недель случается бунт или накрывает апатия, однако позже удается вернуться к занятиям. Когда это происходит, то оказывается, что процесс исподволь шел в них и год, и два, и много дольше. Многие группы распадаются на восьмой-десятой неделе (творческие развороты), потому что их участники сильно переживают из-за приближающегося окончания курса. Это неизбежно, взгляните правде в лицо – и останьтесь вместе.

6. Будьте самостоятельны. Вы не можете контролировать процесс собственного возрождения, не говоря уже об остальных. Знайте, что время от времени у вас будут появляться бунтарские настроения – вы не захотите целых 12 недель писать утренние страницы и выполнять упражнения. Это нормально. Идеально пройти через этот процесс невозможно, так что расслабьтесь, будьте снисходительны к себе и приготовьтесь к сюрпризу. Даже если покажется, что ничего не происходит, вы станете меняться с огромной скоростью. Эта перемена проявляется погружением в собственную интуицию, углублением в свою творческую сущность. Структура курса рассчитана на то, чтобы безопасно перевести вас по мосту в новые миры творческого духовного сознания.

7. Относитесь к себе с любовью. Если ведущий чем-то вас не устраивает, смените кружок или организуйте его сами. Постоянно прислушивайтесь к собственной интуиции, а не к советам других. Нужно установить творческие отношения с Великим Творцом. Держитесь подальше от разных гуру: у вас уже есть ответы на все вопросы.

Обращение к психотерапевтам, преподавателям, творческим инструкторам и прочим лидерам групп «Путь художника». Спасибо за прекрасную работу. Я знаю, что многие из вас пользуются этой книгой, чтобы проводить занятия, но надеюсь, что «Путь художника» послужит и вашим собственным интересам. Я призываю следовать своему творческому видению, двигаясь к истинному полюсу. Вы обнаружите, что, помогая другим, растете и сами.

Хочу еще раз подчеркнуть, что не следует использовать славу «Пути художника» и приведенные в книге инструменты иначе, чем они описаны. Я испытывала их в течение 15 лет, чтобы выбрать наиболее стоящие. Прошу воздержаться от того, чтобы публично представляться экспертом по «Пути художника», хотя использовать мою книгу в своей практике вы можете. И еще прошу не забывать: мудрость «Пути художника» – коллективная, в ней не предполагается никакой иерархии. Я знаю о нарушениях этого принципа вплоть до того, что лидеры групп на занятиях требовали читать утренние страницы вслух. Это не соответствует духу книги. Группы с ведущими должны как можно быстрее стать бесплатными кружками, в которых все равны.

Обращение к клиентам психотерапевтов. Пожалуйста, помните, что основным источником методики «Путь художника» служит книга, поэтому главным условием вашего творческого возрождения остается ее самостоятельная трактовка и работа с ней. Напоминаю, что это исключительно ваше дело, а не что-то, в чем может помочь некий всемогущий учитель. Признайте творческое возрождение собственной задачей.

Благодарность. Я очень рада, что «Путь художника» используется столь разными способами (в колледжах и университетах, в практике психотерапевтов и на занятиях творческих кружков). Снова хочу напомнить, что «Путь художника» рассчитан на определенный подход в соответствии с духом книги. Именно к ней нужно обращаться как к первоисточнику. Это индивидуальное путешествие, которое легче проделать в группе. Если не можете найти или организовать ее, считайте группой себя и эту книгу!

Передайте другому. Тем, кто организует творческий кружок: не нужно превращать «Путь художника» в коммерческое предприятие – ни для себя, ни для меня. Если же вы настаиваете на справедливости выплаты десятины, лучше купите книгу и подарите ее кому-нибудь.

Рекомендации для чтения

По опыту преподавания знаю, что тем, кто прочел эту книгу, лучше всего приступить к практическим занятиям, чем читать другие книги, но все же решила указать здесь несколько своих любимых – на случай, если вы все же сочтете необходимым провести дополнительные исследования. Эти книги – лучшие в своих областях. Но чтобы упростить себе задачу, все же постарайтесь закончить работу по программе «Путь художника», прежде чем добавлять себе для размышления новую информацию.

Aftel, Mandy. The Story of Your Live – Becoming the Author of Your Experience. New-York Simon & Schuster, 1996. Убедительная и полезная.

Ban Breathnach, Sarah. Simple Abundance. New York Warner Books, 1995. Основана на моей работе и углубляет ее. Очень трогательная.

Berendt, Joachim-Ernst. The World Is Sound: Nada Brahma. Rochester, Vt.: Destiny Books, 1991. Красноречивая и убедительная книга по теории звука.

Bolles, Richard Nelson. What Color Is Your Parachute? Berkeley: Ten Speed Press, 1970. Необычное и прагматичное руководство по постановке цели.

Bonny, Helen. Music and Your Mind. Barrytown, N.Y.: Helen A. Bonny and Louis M. Savary, 1973, 1970. Исчерпывающее руководство по использованию музыки в качестве лекарства от психических и эмоциональных страданий.

Bradley, Marion Zimmer. The Mists of Avalon. New York: Ballantine Books, 1982. Мощный и яркий роман о женской духовности в дохристианской Англии. Завораживающая история о поклонении богине во времена короля Артура.

Brande, Dorothea. Becoming a Writer. 1934. Reprint. Los Angeles: Jeremy P. Tarcher, 1981. Лучшая книга, которую я когда-либо читала, о том, как писать.

Burnham, Sophy. A Book of Angels. New York: Ballantine Books, 1991. Изящное и глубоко прочувствованное исследование духовных сил, влияющих на наши жизни.

Bush, Carol A. Healing Imagery and Music. Portland, Oreg.: Rudra Press, 1995. Чрезвычайно полезное руководство о том, как использовать музыку в качестве лекарства.