Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине

ТЕОРИЯ и ПРАКТИКА.

Классификация внушения.

1. Самовнушение (аутосуггестия) – внушение, при котором и суггестором, и суггестатором является один и тот же субъект, в данном случае речь идет о человеческой личности. Может быть в произвольной и непроизвольной формах. Произвольная форма более совершенная, так как при этом внушением можно управлять, держать его своим вниманием. Непроизвольная чаще ускользает из поля внимания и становится неуправляемой.

а). «Присушка» с точки зрения науки.

Часть первая. Самовнушение (аутосуггестия)

–это внушение самому себе того, что вам надо, когда и суггестор, и суггестатор – одно и то же лицо. Если вы добились мастерства в самовнушении – считайте, что в ваших руках волшебная палочка. Внушать другим значительно легче. Самовнушение – страшная сила. Оно идет на уровне внутренней психологии (есть еще внешняя психология – поведение).

Нередко рассказывают, как кто-то кого-то «присушил». Сходила девушка к колдунье, взяла у нее зелье и подлила желанному в чай – и после этого он воспылал к ней любовью. Жалуется мамаша: «Присушила она моего сына. Никак он не может ее бросить, а она ему не пара». И тому подобное. Чаще эти разговоры – попытка свалить на «высшие силы» свое малодушие или же возвеличить себя в чьих-то глазах. Но и бывают действительно случаи настоящей «присушки».

В основном, «присушивают» женщины. Это не потому, что они более ковар-ные – мужчины ничем не лучше, всякие бывают. Развенчать мужскую невинность может хотя бы пример про сплетни. Бытует мнение, что «бабы – сплетницы, а мужчины сплетни не любят». Давайте прикинем: сколько известно шуток-прибауток про тещу и сколько про свекровь? И с «присушками» также. Но! У женщин получается лучше. Так же, как лечить руками. Недаром существует поговорка «как к бабушке сходил», а не «как к дедушке сходил». И это не случайно. Дело в том, что у женщины есть в полном наборе органы, что и у муж-чин (или их аналогии: у мужчин пенис – у женщин клитор; и прочие аналоги). Но, кроме всего, у женщин есть матка. Аналогичного органа у мужчин нет. Матка выделяет вещества, которые условно называют «гормонами материнства». Вот почему мужчина никогда не может полностью понять женщину, и его интригует в женщине загадка. Только женщина способна выражать истинные чувства любви и заботы о ребенке и только у женщины такое осязание. Которое способно вскармливать малыша. «Гормоны материнства» так же дают женщинам тонкость осязания, поэтому женщины любят ласкать, гладя по коже. Женщинам поэтому больше нравится лечить руками («воронежить»). Мужчин надолго не хватает. Им нужны не поглаживания там, где болит, а там, где возбуждает его либидо.

Часть вторая.

«Присушивание» в устоявшемся понимании – это программирование человека на сексуальное влечение к кому-либо. Однако, механизм этого приема воздействия выходит далеко за рамки такого понимания.

а). Присушка – внушение себе какого-либо успеха. Вы внушаете себе роль того образа, который вы себе хотите. Например, вы открыли свой салон, а клиентов мало. Как показывает практика, внушать здесь лучше, обращаясь к себе как ко второму лицу. Это выглядит примерно так: «Представь, что у тебя полно клиентов. Ты чувствуешь, что никуда они от тебя не денутся. Они просто не могут пройти мимо. Клиенты валом валят в твой салон и дерутся за право первой очереди. Толпа толпится и ждет твоих услуг. Ты это знаешь. Ты обеспечен(а) клиентами. Ты востребован(а). Ты уверен в завтрашнем дне». Многим еще лучше – от первого множественного числа: «Представим, что у тебя полно клиентов….». Но, в любом случае, внушать нужно так, как будто это уже есть, но не забывать, что это роль, а не на самом деле. В отличие от мечтаний, это внушение происходит без эмоций, без смакования, когда «куда бы ты ни шел, ты уже там». Чтобы не скатиться в бездну грез, используют четкий текст. В начале текста стоит использовать слова «представим (или представь)», «предположим» и т.п.. Лучше всего поучиться у хороших режиссеров. Найдите в интернете, как конкретный режиссер (например, В.Басов или Э.Рязанов) помогает актерам войти в роль. Вам нужно от себя того же.

«Присушкой» неосознанно пользуются многие рыночные продавцы. Вам знакомо такое: у всех лавочников одно и то же, но у одного из товар покупается, а у другого – нет. «Почему? Может, у него легкая рука? Он счастливчик? Высшие силы? А кому надо молиться?» – возникают вопросы у остальных. А просто успешный продавец уверен, что его товар самый лучший, но при этом прекрасно знает, что он такая же дрянь, как и у других – но он вошел в роль!

Попробуйте себя на традиционном. Не бойтесь разового эксперимента, «присушенный» быстро остынет, гипносуггестивный код иссякнет. А вы убедитесь в силе этого народного средства. Посетите безопасное общественное место: хоть магазин, хоть театр, хоть автобус. Выберите себе «жертву» – лицо противоположного пола, который, по вашему заключению неопасен. Смортите на него не прямым, а боковым зрением и внушайте себе: «Я – главная мечта его (ее) жизни. Он (она) меня искал всю свою жизнь. У него пересохло в горле и остановилось сердце, когда он меня увидел….» т тому подобное. И боковым зрением проследите за его реакцией. Как только заметите ее, поскорее уходите, чтобы не натворить неприятностей;

б). Команда – короткие императивы. Можно применять уже готовые, которые традиционно используются офицерами, физкультурниками, кинологами (для собак), дрессировщиками и т.п. («Стоять!» «Назад!»«Убрать нервы!» «Давай-давай!», « Борись!» «Не сметь!» «Фас!» «Куси!»). Выучите их, потренируйтесь ими в выработке командного голоса. А затем – используйте отшлифованные штампы по ходу жизни везде, как только почувствуете, что эмоции уходят из-под контроля. Сначала вы будете терять нить внимания, но возвращайтесь к самовнушению командами. как только вспомните – и вскоре вам понравится это занятие, а потом все начнет получаться автоматически.

в). Установка – внушение отсроченной цели (например: «К началу года у меня должны появиться хорошие деньги»). Для этого типа внушения как дополнение хорошо подходит принцип «эксперимента» («А попробую-ка я, получится или нет: дам установку, чтобы к началу года у меня появились хорошие деньги»);

г). Образное моделирование – использование при внушении себе образного мышления на фоне абстрактного. Абстрактное идет впереди текстом со сравнениями с чем-то знакомым, за которым следуют произвольные и непроизвольные картинки-представления. Хорошо усиливает этот способ цинизм и «черный» юмор (в том числе карикатурный). Например такой случай. Формулировка (формула) внушения: «Сейчас сзади подойдет мой мертвый папа и своей холодной негнущейся рукой возьмет меня за горло» (эффективный пример, одним мгновением разрушивший многолетний страх мертвецов; в процессе однократного мысленного проговаривания подсознание непроизвольно нарисовало такую картинку, что уже под конец предложения проснулось чувство черного юмора – и стало смешно). «Гусеницы-сестрички пожирают мою опухоль, давясь от омерзения» – здесь картинка представления была тоже непроизвольной. Автор самовнушения вылечился сам, без помощи онколога. «Нарисуем в воображении такую картинку: экзаменаторы сидят на горшочках. А горшочки с розочками, цыплятками. Зайчиками» – автор навсегда избавился от страха перед экзаменами. «Дворники в разноцветных телогрейках, старички и старушки, чистят мои сосуды в голове и убирают хлам» – ежедневные привычные головные боли вмиг сократились до метеочувствительности.

Попробуйте побороться со своими навязчивыми проблемами, придумав совершенно дикое представление или совершенно бессовестное описание событий, которые вызывают страх.

2. Внушение другому лицу (аллосуггестия) – внушение, при котором суггестор и суггестатор – разные личности (имеется в виду внушение между людьми). В этом случае все равно элемент самовнушения сохраняется: для эффективности входите в роль начальника того, кому вы что-либо внушаете. Хорошо так же сочетать такое внушение с предварительным убеждением.

а). Команда (устная и телепатическая) – приказ короткими императивами, как и при самовнушении, только другому человеку («Пошел на…», «Дай!», «Молчать!», «Думай!», «Вон!», «Делай!» и пр.). Все это можно объединить под названием «императив Гав!» – тот частный случай суггестии, когда при команде происходит укорочение ударных гласных – они произносятся за меньшее время, чем при обычном несуггестивном звучании. Здесь вступает в силу принцип Зейгарник о незаконченной информации, которая воспринимается лучше законченной. Укорочение ударных гласных как раз и является такой незаконченностью.

б). Установка (устная и телепатическая) – аналогично аутосуггестии;

в). Образное моделирование – подбирается образное описание, за которым следует резкий абстрактный вывод («Ваша голова подвешена за уши, а тело болтается туда-сюда, как полупустой мешок с … – тело расслаблено!»).

г). «Порча» – частный случай гипносуггестии (внушения в состоянии гипноза). Почему-то никого не удивляет тот факт, что можно человека закодировать от алкоголизма или от ожирения, но в «порчу» большинство не верит. А механизм один. В своей сути «порча» представляет собой бытовое гипносуггестивное кодирование (БГК), когда загипнотизированному человеку внушается установка (цель) на неблагополучие. И это внушение может даваться словесно (вербально) и бессловесно (невербально – движением, взглядом, нечленораздельными звуками и т.п.). И вербальная, и невербальная «порча» может осуществляться и прямым контактом, и косвенным внушением – через посредника и даже через предметы. В ряде случаев неживые предметы могут нести в себе суггестивную информацию. Это не покажется странным, если вы повнимательнее рассмотрите известные явления. Например, большинство хозяек может определить, что белье на полке уложено «не по ее», а следовательно, рылись в ее вещах (вот и пожалуйста – пошли волнения, сомнения и подозрительность). Кто-то пользовался ее кастрюлькой – она помыта не так, как надо. Каждый по-своему жарит картофель, держит молоток, носит обувь, водит машину. Возьмись кто-то за вашу ложку грязными руками – и вам неприятно будет этой ложкой есть. У меня есть одна знакомая, которая так нарежет колбасу, что она становится вкуснее. В большинстве случаев мы не осознаем эмоциональных отпечатков чужих пальцев, но на подсознательном уровне это влияет на наше настроение. А иногда настроение передается химическим путем. И это не удивительно, если знать, что, например, во время страха выделяется адреналин, который создает цепь химических реакций, приводящих к обильному потоотделению. И это могут почувствовать обонянием бродячие собаки.

«Порча»(БГК) не является редкостью, но в большинстве случаев она быстро затухает, «не держится», поэтому с ней можно встретиться не так уж часто (около 1% в случаях заболеваний и производственно-бытовых неприятностей).

Умышленно «сделать порчу» довольно сложно. Для этого должен быть или очень опытный специалист по этому вопросу (удовольствие дорогое, мало кто соглашается, кроме аферистов), или же необходима классическая триада:

1. Наличие злоумышленника с дефектом характера : или с чрезвычайно выраженной завистливостью, или с похотливостью (например, с «бешенством матки»). Кроме того, злоумышленник должен владеть техникой гипнотизирования.