Духовный воин 1-6

Поле битвы

Откуда берется гнев

Мифы относительно природы гнева

Биологический миф

Тщетность потворства чувствам

«Спусковой крючок» гнева

Пять «должны»

Четыре «виноваты»

Девять позитивных способов справиться с «должны» и «виноваты»

Стадии развития гнева Порочная цепная реакция

Техники распознавания зарождающегося гнева

Последствия гнева

Физические проблемы

Социальные последствия

Духовные слабости и оскорбления

Гнев скрывает причину страданий

Гнев порождает неадекватную реакцию

Умение справляться с гневом

Противодействуйте деградации

Ведите дневник

Осмысливание пережитого опыта

Снятие стресса

Займитесь подлинной духовной практикой и отбросьте лицемерие

Понимание сути

Лужицы гнева

Здоровый гнев

Гнев как катализатор

Духовное применение гнева

Глупый гнев

Гнев - это наш выбор

Часть иллюзии

Гнев Бога

Искаженное отражение

Вопросы и ответы

Глава четвёртая: Полезная скорбь

Полезная скорбь

Причины скорби

Стадии скорби

Американские горки

Восемь стадий скорби

Развитие способности сопереживания

Признаки скорби

Почему люди избегают скорби

Методы работы со скорбью

Ищите решение

Практические методики

Акцентирование внимания на росте и исцелении

Трансцендентная скорбь

Вопросы и ответы

Глава пятая: Как справиться с депрессией

Как справиться с депрессией Век Кали

Рост числа психических заболеваний

Кто обращается к преданному служению

Tипы депрессии

Причины депрессии

Психосоматические заболевания

Наследственность

Биологические факторы

«Maтеринская хандра»

Депрессия среди руководителей высшего звена

«Темная ночь души»

Влияние тонких сущностей

Женщины более подвержены депрессии

Советы по преодолению депрессии

Духовно ориентированные психотерапевты

Поддерживать душу в теле

Враги ума

Избавьтесь от эгоизма

Самое главное - вера

Благодарность как образ жизни

Важность смирения

Помогайте другим

Тридцать два способа справиться с депрессией

Как помочь детям избавиться от тревоги и приступов паники

Вопросы и ответы

Глава шестая: Зависимость и процесс исцеления

Зависимость и процесс исцеления

Духовный кризис

В поисках экстаза

Процесс исцеления

Двенадцать Шагов

Жить одним днем

Духовное опьянение и экстаз

Вопросы и ответы

Глава седьмая: О пользе смеха для тела и души

О пользе смеха для тела и души

Смех как противоядие

Радуйтесь!

Смех как лекарство

Физические и психологические блага, приносимые смехом

Смеяться над иллюзией

Смех сглаживает кажущиеся непреодолимыми проблемы

Рассматривать трудности как возможности

Автобиографические заметки

Путь преданности

Взгляд через призму писаний

Смотреть с юмором на повседневную жизнь

Эпилог Кеннета Картера

Библиография

Духовный воин - 5

Предисловие.

Вступительное слово редактора.

Вступительное слово автора.

ВСТУПЛЕНИЕ.

Глава первая: Внутренний диалог.

Влияние кармы.

Открытие подлинного «Я».

Первые шаги к изменениям - взгляните проблеме прямо в глаза.

Зрим в корень.

Препятствия на пути преданности.

Крик о помощи.

Поменяйте своего внутреннего собеседника.

Найти причину.

Вопросы и ответы.

Глава вторая: Важность краткосрочных целей.

Совершенство приходит во время работы.

Как пройти до конца.

Наметить цель.

Найти себе занятие.

Маленькие победы увеличивают энтузиазм.

Непоколебимая решимость.

Гуру и ученик.

Вопросы и ответы.

Глава третья: Быть благодарным

Враги ума

Недовольство

Непомерное ложное эго

Как развить благодарность

Бескорыстие

Увидеть в жизни смысл

Убрать себя из центра

Важность прощения

Увидеть необычное в обыденном

Настрой решает все

Благославленные лучшим

Извлекать урок из любой ситуации

Истории из священных писаний

Как стать благодарным на практике

Вопросы и ответы

Глва четвёртая: Необходимость энтузиазма

Энтузиазм приводит к успеху

Неверно направленный энтузиазм

Оглянитесь назад

Сущность духовной жизни

Опасность равнодушия

Причины застоя

Шесть видов деятельности, пагубных для преданного служения

Что мешает проявлению энтузиазма

Шесть принципов, соблюдение которых приводит к энтузиазму

Признаки успеха

Истории из священных книг

Самое вкусное угощение

Как забывают о невозможном

Восторженный энтузиазм

С энтузиазмом броситься к двери

Вопросы и ответы

Глава пятая: Не терять внимательности

Достояния Бога

«Хорошо, мой милый, хорошо»

Узреть чудеса с помощью внимательности

Вопросы и ответы

Глава шестая: Идеальный побег

Беспокойства или воодушевление?

Займемся самоанализом

Миссия и ясное видение цели

Найти окончательное избавление от страданий

Следовать авторитетному пути к избавлению

Сознание подготавливает наш побег

Необходимость наставничества

Когда до свободы - рукой подать

Вопросы и ответы