Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно

стать фотографом или сертифицированным кондитером;

отправиться в кругосветное путешествие или пройти Ironman.

В то же время многие мои подписчики жалуются, что разрываются между своими увлечениями и не знают, на чем сосредоточиться. Широкий выбор мешает нащупать баланс и ощутить дзен. Постоянно случаются перекосы то в одну, то в другую сторону.

«Привет! Меня зовут Вика. Работаю в детском саду воспитателем. Отучилась на визажиста, не закончила туризм».

«Я Лена, мне 24. Закончила архитектуру, но осмелилась сразу же перепрофилироваться, потому что в работе архитектора на сегодняшний день для меня мало творчества. Увлеклась веб-дизайном и сейчас начинашка, но зато сердце бьется сильнее от мысли работать. Сейчас уверена, что нашла себя, но много подводных камней впереди. Параллельно отучилась на парикмахера, рисую, пишу стихи (уже редко): увлекаюсь дизайном интерьеров (образование меня не отпускает), много читаю, люблю психологию и эзотерику. Проблема моя в том, что много знаю по верхам, да трудно довести дело до конца и не потерять интерес».

Барбара Шер в своей книге выделила особую категорию людей – сканеры. Я бы назвала их люди-вселенные. Увлекающиеся, любопытные, интересные. Те, кому интересно все. Кто пробовал десятки разных занятий. Мне иногда кажется, это не характеристика конкретного человека или группы людей, это не врожденная черта, это характеристика времени. Мы все – сканеры. «Не мы такие, жизнь такая».

Еще бы: у нас появилось дополнительное время, и мы сходим с ума, чтобы придумать, как же его потратить. С одной стороны, мы увидели перед собой множество дорог, с другой – мы по-прежнему не можем пройти все сразу, надо выбирать. И эти муки выбора, страх ошибиться и потратить время не на ту дорогу, нас съедают.

Что делать, если у тебя слишком много увлечений и ты не можешь выбрать? Сегодня в моде книги по упрощению жизни – как отказаться от лишних задач и сосредоточиться на чем-то одном. Но мне кажется, для тех, кому на самом деле интересно все, это правило не сработает. Поэтому, на мой взгляд, главный принцип Zengirl – не впадать в крайности и не принимать категоричных решений (мол, все, бросаю танцы, теперь займусь фотографией). Нам же важны баланс и гармония?

Определите приоритеты: наши увлечения не равнозначны. Есть что-то, что нравится сильнее или получается лучше. На одно мы тратим времени больше, чем на другое. И это нормально. Но самое главное – весь наш опыт важен, не надо пытаться стереть события прошлого! Увлечения меняют нашу жизнь! Все имеет значение.

Вы наверняка смотрели фантастический фильм «Эффект бабочки» – о том, как может измениться будущее, если поправить в прошлом хотя бы одну маленькую деталь. Иногда мы недооцениваем роль нашего опыта. Безусловно, иногда бывают тупиковые хобби и ветки развития. Но не факт, что то, что кажется тупиковым сейчас, не приобретет смысл и не получит развития через несколько лет.

Попробуйте выполнить простое задание. В хорошем резюме ты должен указать не только места работы и выполняемый функционал, но и обязательно «достижения». Предлагаю проделать аналогичную работу с собственными увлечениями.

1. Составьте список всех хобби, которые у вас когда-либо были, будь то КВН, вязание, горные лыжи или бег по утрам.

2. Напишите рядом с каждым пунктом, сколько лет вы этим занимались и чему вы научились. Какие навыки приобрели, какой опыт получили? Что дало вам новое знание?

Хобби иногда дают нечто большее, чего мы не сразу замечаем. Например, английский язык. Что я теперь могу:

смотреть фильмы на английском;

читать новости и первоисточники, профессиональную литературу;

свободнее путешествовать;

составлять резюме на английском, проходить собеседования.

Скрапбукинг. Что я теперь могу:

сочетать цвета и фактуры;

подбирать фурнитуру;

чувствовать композицию;

красиво упаковывать подарки.

Разобрались с пользой хобби? Переходим к следующему заданию – составлению «карты жизни».

1. Составьте список всех своих умений (сюда не обязательно должно входить то, что вам нравится, – это важно!).

2. Выделите ключевые события вашей жизни (физические события, например поступление в университет, переезд в другой город, смену работы, то есть все то, на что вы можете влиять).

3. Посмотрите, как те или иные умения меняли вашу жизнь, цепочку каких событий вызывали.

Вообще, я сама не очень люблю задания типа нарисуйте такой кружок, а от него линии и т. д. Несмотря на то что я визуал, я почему-то не отношусь серьезно к таким вещам. Но карта появилась после моих собственных попыток проследить причинно-следственные связи в жизни. Так что, пожалуйста, попрошу без скептицизма!

Интересно, что, когда я впервые попросила нескольких людей составить эту карту, я не детализировала описание и не показывала пример, как должен выглядеть конечный результат. Задача звучала так: составьте список основных умений, а потом – ключевых событий и подумайте, что к чему привело. Я была уверена: все и так понятно, какие могут быть разночтения!

А потом несколько человек прислали мне карты «фатальных» событий. Причем это была достаточно драматичная картина из серии «нет взаимопонимания с мамой», «ушел отец» и т. д. Более того, одна девочка даже отказалась составлять карту, потому что «моя жизнь – это череда событий, на которые я никак не могла влиять». То есть в двух предыдущих частях задания мы обсуждали хобби, свои навыки и прочее, а к третьей части мои будущие Zengirl словно обо всем забывали и вписывали в качестве ключевых событий жизни те беды и несчастья, которые на них сваливались в разные годы.

После этого я стала конкретизировать задание плюс начала показывать пример своей карты. Девочки, которые сначала видели прошлое пессимистично, после составления новой карты с удивлением отмечали, что прежде никогда не пытались так взглянуть на себя. И радовались, когда понимали: жизнь – это не просто череда случайностей, а мы – не жертвы обстоятельств. Мы можем влиять на то, что с нами происходит. Мы уже это делали и теперь знаем, как это делать дальше.

Вот так выглядит моя карта жизни в сильно общих мазках. Я была поражена, когда ее впервые составила. Я думаю, вы тоже удивитесь, сколько взаимосвязанных событий было в вашей жизни (и еще будет!).

Прокомментирую основные связи.

1. Я журналист по образованию и всегда работала редактором. А потом «подхватила» бум на еду – начала готовить, выкладывать видеорецепты. Три этих компонента (писать + готовить + монтировать видео) привели к тому, что у меня появился блог на сайте Cosmo.

2. Благодаря блогу я попала на проект «Леди». Само попадание в крупнейший холдинг в стране предопределило мой карьерный путь на следующие семь (!) лет. Оцените масштаб того, как развернулось на первый взгляд не очень серьезное хобби.